暑い日に熱いモノを!
2018.05.16
-
奈々さんこんばんは。
今週に入って夏が来たのかなと思うぐらい暑い日が続いてますね。
うみうし | 2018年5月17日 20:29
自分も内臓を冷やさないようになるべく温かいものを食べるようにしています。
写真の蒸し野菜とっても美味しそうですね。
生野菜のサラダよりも体に優しくて良いと思います。 -
奈々さん、こんばんは('◇')ゞ
わぁ~♪美味しそうな蒸し野菜でありますね(*´¬`)じゅるり
zin | 2018年5月17日 20:30
今週に入って急に夏のような日、しかも今日なんて湿度が上がり
蒸し暑くなって季節感が可笑しくなりそうですね!
暑い日には、ついつい冷たいものが欲しくなるものですが
胃腸のために奈々さんは気を付けて温かいモノをいただくように
注意しているのですねd(≧ω≦)さすが奈々さんであります☆☆☆
奈々さんを見習い胃腸の働きを良くするためにも
冷たいものを食べ過ぎないよう気を付けたいと思うのでありました(笑)
奈々さん♡ありがとう(´▽`)‼ -
奈々さん、温かいもの食べて、夏を乗り切ってください!!
koi | 2018年5月17日 20:31 -
奈々さん、こんばんは
暑くなってきましたね。
lancer7 | 2018年5月17日 20:31
料理、とても美味しそうですね!
身体に優しい食事で頑張ってください! -
奈々お姉ちゃんシャーーッス!\(≧◇≦〟)
確かに、急に暑さが増してきましたよねぇ~
o(>ω<)o
しかし、、
そんな暑さでも、食欲が落ちていないようで、
何だか安心しました(笑)
体調を崩しやすいと思いますが、、
しっかりと食べて、、
お体には気をつけるのですよー!
o(≧ω≦)o
ではでは、、
奈々お姉ちゃんいつも遅くまでお疲れ様☆☆さいごに……
奈々お姉ちゃん大好き正義くん | 2018年5月17日 20:33
「NANA MIZUKI LIVE ISLAND 2018」の!
特設サイトがっっ!
公開になりましたねぇ~♪♪
そしてそして、、
ポスターも公開に!!!
めちゃめちゃ可愛いかったです♪♪ -
奈々ちゃん、シャッス!
ここ最近、夏を感じさせるほど暑い日が続いてますよね;
室内は空調が効いてて外は汗が出るぐらいの暑さだと
寒暖差が激しくて怠くなりがちですが内臓を冷やさないためにも
暑くても熱い物を食べるのは良いですね!!
蒸し野菜のサラダ美味しそうですね(≧ω≦)bLIVE ISLANDの告知ポスターが解禁されましたが、
涼っち | 2018年5月17日 20:34
まさに夏を感じさせるポスターになっててめっちゃ良いです(*´ω`*)b
特設サイトもできましたが次はグッズ情報解禁を楽しみに待ってます! -
まだ、5月なのに、暑いですよねぇ。
奈々さん、冷房で体が冷えるから、内蔵まで冷やさないように、
温かいモノを食べるよう、心掛けてるんですね。温か、冷か、選べるものは、温かいモノで注文して、
サラダまで、温野菜にして対策してるんですか、
夏バテに気をつけているんですね。頑張って、猛暑、乗り切ってください!!
くうかい | 2018年5月17日 20:35 -
奈々ちゃん、シャッス!
本当に最近暑い日が続いていますね!
フジアキ | 2018年5月17日 20:35
暑いからと言って、空調の効いた部屋で過ごしたり、冷たい物を食べると体調が崩れてしまう事もあるかもしれませんね!
自分も、奈々ちゃんのように暑い日こそ熱い物を食べて、健康に、元気に夏を乗り切りたいと思います!! -
奈々ちゃん、こんばんは☆☆☆
タズヒメです(≧▽≦)
タズヒメ | 2018年5月17日 20:36
本当に梅雨を通り越して真夏なのでは?って思えるほど連日暑いですよね~
でも暑いからといって冷たいモノばかり食べてしまうと体調が…(^_^;)
温かい食べ物を取り入れるのはすごく良いと思いますよ(*´ω`*)
そして…♪
ライブの告知ポスター&特設サイトが公開になりましたねっ
夏っ!南国っ!
久しぶりの夏ツアー、めっちゃ楽しみにしておりますっ(*´∇`*)
それからBLUE ROSE早速ダウンロードしましたっ
生で聴けるのを楽しみにしてます~(*^^*)
-
奈々さん、シャッス!
夏のようですね〜(^^;;
各地で真夏日だとか。
室内が冷えきってると
外に出た時に
辛いですよね(^^ゞ冷たい物を
クー | 2018年5月17日 20:40
取りがちなので
気をつけたいです。 -
奈々さんシャーッス!
温度差の激しい季節になってきましたね〜(>人<;)
ゴスペル | 2018年5月17日 20:41
奈々さんには是非とも気をつけていただきたいところですが、心配ご無用で対策なさってますねっo(^-^)o
暑い時には熱いモノを!身体を内から熱くして、外の熱に負けない身体作りを!(o^^o)
胃腸を労わりつつ、美味しいもの沢山食べて元気でお過ごしくださいp(^_^)q -
奈々さんこんばんは~(^o^)/
レオンハート | 2018年5月17日 20:42
まだ5月なのに連日暑い日が続いていますねっ!
この時期に暑くなると身体が慣れてないので
余計にしんどいです。
暑くて自然と冷たいモノを欲していますけど
温かいスープとか温野菜とか良さそうですね♪
僕もこの夏は暑い日に熱いモノ作戦で
猛暑を乗り切りたいと思います(^-^ゞ -
奈々さん、こんばんは。
寒暖差は生物にとってはあまり良くないですからね。
奈々さんらしい暑さ対策だと思います。夏のライブツアーももうすぐですね。
ウーロンハイ | 2018年5月17日 20:52
奈々さんのライブは体力勝負のライブだと思いますので、今から強い身体作りして、なんとか最終日まで乗りきってほしいです。
いつでも応援しています!(*´∀`)ノ -
シャッス!!
ピストン浜田丸 | 2018年5月17日 20:52
良い心がけだと感心すると同時にさつま芋が気になりました! -
奈々さん、お疲れ様です❗
Kuiminn | 2018年5月17日 20:55
野菜中心、良いですね~(^_^)
これで、猛暑に耐えられますね~
(^.^) -
奈々さん、こんばんは!!(*'▽'*)
上野ちゃん | 2018年5月17日 20:55
身体の事を考える奈々さんは、凄いですね!!(≧∀≦)
夏のような暑さで、夏バテしてしまいますね!水分補給とかではなく、温かい食べ物とか改善が大事ですね。暑さを乗り切れると良いですね!!(≧∀≦) -
奈々さま シャッス!
今年の夏は出来るだけ胃腸に
雪だるま | 2018年5月17日 21:06
負担をかけないように温かいものを
食べているんですね。
今年の夏はこれで乗り切れそうですね(^_^.) -
奈々さんシャッス!
ここ数日夏のような暑さが続いていますね(;´∀`)
夏のツアーに向けて猛暑にも打ち勝つ体にしていきましょう(+・`ω・´)キリッP.S LIVE ISLANDの告知ポスター&公式サイトが公開されましたね♪
ヨッシー* | 2018年5月17日 21:12
ハワイで撮影された写真、夏らしくISLANDにピッタリで
超可愛くて大好きです~(っ´∀`c)
グッズもどんな感じか今から楽しみです~☆ -
奈々ちゃん、こんばんは☆
急に暑い日が続いてますね(*_*)
tomo tomo | 2018年5月17日 21:15
お身体を気遣って、温かい物を食べられるって素晴らしい事ですね!
私も見習わせていただきます☆
今年の夏も、頑張って乗り切りましょう☆ -
暑いなか、冷房キンキンのなか、お疲れ様でした。その作戦良いですね~!冷たいもの食べて体調崩しがちですもんね、夏って。
kk | 2018年5月17日 21:25
体調にお気をつけて、今年の猛暑元気に乗り切って下さい! -
奈々さん、シャッス!
レインメーカー | 2018年5月17日 21:27
確かに今週は暑い日が続きましたね(* ̄∇ ̄)ノ
暑いときに温かい食べ物もいいですね(≧∇≦)
冷たいのを食べすぎると体調管理も崩しやすくなりそうですしねヘ(≧▽≦ヘ)♪ -
奈々姫(* ̄∇ ̄)ノシャッス!!
七聖の騎士 | 2018年5月17日 21:28
数日前までは肌寒かったり、今度は真夏日になったりと体調管理が大変になりますね~Σ(ノд 乗り切れるように頑張らないとですね!
それでは奈々姫此れにて( *・ω・)ノシ -
奈々ちゃん、こんばんシャッス!
暑い日に温かいものはいいですよ!(^0^)/
つ~じ~ | 2018年5月17日 21:28 -
奈々さん、シャッス!
夏らしくなってきて涼を求めて冷たいものが欲しくなりますが、冷やしすぎないように注意が大変ですよね。バテないように気をつけてください!
フリーダム | 2018年5月17日 21:34 -
奈々さんシャッス!!
暑いときは内臓を冷やさない様に
よしよし | 2018年5月17日 21:36
すると良いのですか!
私はキンキンに冷えたモノを
食してしまいます。
今年は奈々さんを見習って
考えてみなくてはですね!!
-
シャッス
乙カレー3 | 2018年5月17日 21:39
そうですね
最近、暑い日が続いていますね^^
今年の夏やクーラーに負けない様に色々な対策を頑張っているんですね
お腹を冷やしすぎないのは、とても有効だと思いますよ
奈々さんがんばってください^^
でわノシ -
シャッス!奈々さん!
暑い日に熱いモノを!?いやー奈々さんの考えることは半端じゃないですね。
No.7 堀内 佑次郎 | 2018年5月17日 21:45 -
NANAさん。こんばんは。
その通りだと思います。
暑いと冷たいものに頼りがちですが…温かいものを食べて汗をかくくらいで良いのではないでしょうか。
これからきたる夏本番。いかにして乗り切ることができるのか、胃腸も弱りがちですからな。
それでは明日も…為せば成る。
志庵 | 2018年5月17日 21:46
-
今年の夏は!熱く!!なりそうですもんね!(笑)
シャッス!奈々さん。
外との気温差で体が怠くなることもありますよね!
僕も夏の冷房の冷たさが苦手で、温かいモノを食べますね~
いいですよね、暑い日に熱いモノ
食いしん坊で胃腸が敏感とは、これからの季節は大変ですね!
温かいモノ作戦で、今年の夏は乗り切りましょうね!
そしてこの夏の!LIVE ISLANDの特設ページに、
告知ポスター公開になりましたね!!
益々夏が楽しみです!!ではでは 明日もご安全に!
岡田 純哉(40) | 2018年5月17日 23:20 -
奈々ちゃんシャッス(^o^ゞ
最近ホントに暑くなりましたね~(~O~;)
俺はすぐに汗かいちゃうから温かいモノは避けちゃいます~( ̄▽ ̄;)
毎日アイスに頼りっぱなしです(  ̄▽ ̄)(笑)今年もお互い乗り切っていきましょう~(*≧∀≦)ノ
ガイガン | 2018年5月17日 23:35 -
奈々さん、こんばんはー
えるぽ | 2018年5月18日 00:16
美味しそうなサラダですね♪
内臓を冷やしてしまうと体調を崩すので、
温かい食べ物を摂るのと、ヨガみたいな運動が良さそうですね!
この季節は湿度が高いので、体がバテないよう注意ですね!
-
奈々ちゃんこんばんは。
ファントム | 2018年5月18日 00:39
夏も近いですかね。自分も暑い時期にはあえて熱いものを摂るようにしています。今年の夏は4回ツアーに参加できることになりました。体調に気を付け、夏を迎えたいと思います。
食べすぎは良くありませんが、奈々ちゃんが大好きなカレー。スパイスの力は胃腸を整えるのにも、とても効果的かと思います。 -
奈々さん こんばんわ
そうですね、すっかり夏のような気温になってますよね。
サムサム | 2018年5月18日 00:59
たしかに空調による気温差はけっこうきますよね(笑)
そこで奈々さん温かいものを食べられているようで♪
&お飲み物も♪更にはサラダも蒸し野菜に♪なのですね♪
さすが奈々さん♪しっかりと対策とられてますよね♪
そんな奈々さんの日々のすごし方も♪ほんと好きですp(^_^)q
奈々さん♪「BLUE ROSE」めっちゃ聴いてますよ♪さっそくお気に入りです♪
「LIVE ISLAND」の告知ポスターもいいですね♪奈々さん、カワイイ(^▽^)
奈々さん♪夏のライブほんと楽しみにしてますね♪待ち遠しいですっっ(笑)!! -
胃腸敏感なんですね、あんなもりもり食べる奈々ちゃんが。 そこは鍛えられないんですね。
裕李 | 2018年5月18日 01:38
慣らせば平気になると思うんですけどね、無理は禁物ですね! -
奈々様、お疲れ様です!
確かに、今週の暑さはヤバいです!!急だから体がついていけませんよ(泣)奈々様も体調崩さぬようお気をつけ下さいませ。
しかしこの野菜の切り方、おいしそうだけど男前な感じに見えるのは僕だけでしょうか?(笑)
KAZ | 2018年5月18日 10:07
-
奈々さん、どうもです。
ネッコー | 2018年5月18日 10:30
冷たい飲食ばかりだと体がだるくなるのでその作戦は良いと思います^^ 身体を気遣いながら暑い夏を乗り切りましょうね! -
暑いときに熱いものを食べる……ご職業柄、普段は空調の効いた部屋で仕事をなさることの多い奈々さんならではの乗り越え方ですね~♪
水分補給やミネラル補給も大切になってきますねぇ~。今年は夏ツアーもありますから、それらも含めて大変でしょうし。
ライブ仕様の身体作りも、無理はし過ぎず、お身体にはくれぐれもお気をつけて~♪(≧▽≦)♪
山本進 | 2018年5月18日 12:12 -
奈々ちゃん、暑くなりましたね(><)
ミドルブリッジ | 2018年5月18日 23:37
スタジオはキンキンに冷やされるんですか( ゚д゚)
やっぱり機材とかがあるからかな?
身体を守るためにも温かいものを食べて調節するのは良いですな( ˘ω˘ )
今年は夏のツアーですし万全の状態でいたいですもんね
自分もしっかり体調管理します! -
シャッス
奈々さんも胃腸が弱りやすいんですね
初めて知りました(*゚ロ゚)
僕もなんですよσ(^◇^;)
本当は夏にはアイスクリームとか冷たいものを食べたいと思う反面、お腹壊しやすいから我慢したり、よくあるのが、居酒屋とかで飲み物を注文する際には「氷少なめ」「氷なし」って伝えないと後に大変なことに。゚(゚´Д`゚)゚。お互いに気をつけましょう(笑)
省吾 | 2018年5月19日 09:19 -
シャッス!!
新居戸 八郎 | 2018年5月19日 14:31
写真は温野菜でしょうか。
身体に優しいものをたっぷりと摂取して、お互い熱い夏を
乗り切りましょうね。 -
奈々さん、シャッス!!。
Big Riverです。本当に暑くなってきましたね〜。確かに建物の中に入ると場所によっては寒いくらいのところがあって、このままだと風邪をひいてしまうな〜(~_~;)という事がありますね。風邪をひくと大事なノドに影響が出かねないですから、これからの季節、体調管理がむしろ難しくなる季節になってくるんですね。そんな中、蒸し野菜とはいいですねd(^_^o)。写メのサラダも本当に美味しそうですo(^_^)o。新居に引っ越して、お部屋の寒暖差があまりなければ、身体への負担は以前に比べれば軽減されると思いますが、どうぞ引き継ぎお身体をご自愛くださいo(^_^)o。
Big River | 2018年5月20日 11:49 -
奈々さん、シャッス。
黒いサウスポー | 2018年6月25日 17:11
暑くなると、普通は冷たい食べ物に走りがちですが、
身体に気を使ってる奈々さんは流石ですね。
今年は久々の夏ツアーもあるし、いつもより余計に気を付けなくてはならないかも知れませんが、しっかり食べて暑い日々を乗り越えましょうね。
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