今週に入って、急に夏のような日が続いていますね〜(>_<)
暑くなってくると、スタジオが空調でキンキンに冷やされてしまうので、
外との気温差で身体が怠くなったりすることも...
そこで最近は、内臓を冷やすまい!と、
積極的に温かいものを食べてますp(^_^)q
蕎麦やうどんも温かいモノを選んだり、
飲み物も温かいお茶やハーブティ、
そしてサラダも蒸し野菜にしてみたり♪
食いしん坊なクセに胃腸が敏感な水樹(笑)、
この作戦で猛暑と言われる今年の夏は
乗り切ってみようと思いますっっ!!

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