奈々ちゃんおはよう。
これは．．．奈々ちゃん幻の手料理ですか(≧ω≦)/
見てるだけで美味しそうな感じがしますね。

奈々さんシャッス！　ピーマンに塩コンブって凄く合いますね！今度自分も作ってみたいと思います　これから熱くなっていきますが奈々さんなら夏バテなんてしないでしょうｗｗ

奈々さん、こんにちわ～。
最近、みょうがを食べれるようになったんでチャレンジしてみようかな。
これを食べて、夏バテしないように頑張るぞ。

シャッス奈々様(^o^)/
ホントに美味しそうですよね
ピーマンが収穫出来たら作ります

奈々さん、シャッス！

もちろん青空レストラン見てますよ！
最近野菜が高騰していますが、やっぱり野菜がおいしいですよね(*^^)v
先週の山菜も食べたいです(^^ゞ
ピーマンとみょうがの組み合わせは抜群ですね(^^)/

野菜が食べたくなってきましたｗ

それでは(@^^)/~~~

奈々さん ちーすです

見ましたよ満点レストラン

うま〜い

って叫びました？

本当に 美味しそうです

ピーマン買いにいくぞーー！

1 2 3 ダー ーー！

わぁ、おいしそう☆
こんな食べ方もあるんですねぇ(≧ω≦)
意外とピーマン好きなんで、一回やってみようかな(*^^)

シャッス(≧∇≦)見ましたよ満点青空レストラン！ピーマンは苦手だけどこれなら食べれそうなので試してみますV(^-^)V

奈々さんこんにちは^^)/
残念ながら、先々週の満天☆青空レストランは見れなかったので、ピンとは来ませんでした(ノ△Ｔ)
でも美味しそうで夏バテ予防になりそうなので、是非試してみますね(≧∇≦)/

ななさん　シャッスー(^^♪
　ピーマン　ピーマン
　俺食べれない(笑)
　ななさん　すごいなー
　ピーマンと言ったら　苦い
　っというイメージが・・・・
　
　そういえばななさんわタバコなぞすいますか？
　もしすっているなら・・・体に悪いからすわないほうがいいですよ!!

奈々さんシャッス！
料理いいですね！
食べてみたい...

シャッス！！！奈々さん！

おいしそうですねぇ、夏は僕もすっかり食欲が落ちてしまいがちだからこういうあっさり系はすごく重宝します（笑）

それではお体にお気をつけて、お仕事ファイトです！（＾＾）

奈々姫(￣0￣)/シャッス!!

勿論､見ましたよ♪｢満天☆青空レストラン｣なるほどあのピーマン料理ですね！
ご飯との相性バッチリだと思います!!

今度作って食べてみようかな♪(^q^)

それでは奈々姫此れにて(*￣Ｏ￣)ノシ

奈々さん、満天☆青空レストランでの料理は参考になっています。簡単に作れるものが多くてどれもおいしいものばかりです。最近、暑かったり涼しかったりとなかなか気候が安定しないので、ご飯をしっかりと食べないとダウンしそうなので野菜不足のときに作ってみます。

おはようございます、奈々さん♪

これから暑くなるのに最適なヘルシーメニューですね。
ゴマもいっぱいでおいしそ～。
お手軽につくれてよさそうですね。

梅雨に夏に・・・と暑さが真っ盛りになる時期にはうってつけかもしれませんね♪

奈々さんこんにちは！

うわぁこれは美味しそうですね！(゜o゜)
確かに食欲をそそりそうです（＾ｖ＾）
夏バテしないようにこうやって工夫して
しっかり食べないとダメですもんね(^_-)-☆

夏のライブなどでバテないように
気をつけてください（*^_^*）笑

こんにちは

　ピーマンとみょうがのあえ物と
いった感じですね。
（先々週の青空レストラン見逃したので
　ピンときませんごめんなさい…）
　みょうがは料理で使った事がなく、
さらに食べたこともないので、
どんな味になっているのか想像出来ないです。
　そのうち作ってみますか。

奈々ちゃん、シャッス！

ピーマン料理美味しそうですねー！
塩昆布で十分味がつけられるし茗荷も好きなのでこれは
ちょっと試して見たいかもー！？
食が進む料理はほんと素晴らしいです(*´∀｀*)
自分の最近のご飯のお供は桃ラーですがさっぱりした物ならこっちの方が良さそうですね(＾ω＾)

奈々さん　シャッス！！

ピーマン料理ですか～
ピーマン好きとしては試してみたいです♪
みょうがと塩コンブとはびっくりな(￣O￣;)
みょうがが苦手なので克服するチャンスかも(*￣0￣*)ノ
それでは奈々さん、お疲れ様でした(^^)/

奈々さんシャッス！！！！！！！

夏の食欲ないときとかに、サッパリ食べられそうですね(^-^)
でもみょうが苦手だから、マネできない(ノдσ。)

ではでは(*￣▽￣)ノ~~ ♪

奈々さんシャッス(。・∀・)ノ゛
おお！！これはお手軽料理ですね。
どんな味なんだろう。
今度試してみます(≧∇≦)b

奈々さんいつの間にこんな料理上手なったの？(ﾟﾛﾟ;)

その回は見れてない；
ピーマンですかー・・
おいしそう///
機会があれば作ってみようかと思います
食卓に一食増えるんですねわかります
ヘルシーでご飯のすすむ
いい料理ですね！！！
夏バテはこれで防止！

奈々さんシャッス！

夏の暑くて食欲のない日は素麺ばっかりだったのですが、これは良さそうですね

野菜も食べられて、美味しいそうです

奈々様こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/
早速あの料理試されたのですね♪
簡単そうだし私も試してみます(^O^)

奈々さんシャッス！(≧∇≦)/
こんにちは。そういえば、僕の好きな肉詰めピーマンとかが出ていたような気がします(゜∇゜)
浅漬けにするのはなかなか聞かないから画期的ですよね！ご飯に合うピーマンメニューならば、コンビーフと一緒に炒めるのが昔からのお気に入りです。パンに挟んでもジューシーな肉汁が溢れてきて美味しいですよ(・∀・)d

たとえ奈々さんでも、暑い夏は食欲不振に陥るんですね（笑）それでも一年中ひたすら爆走しているせいか、五月病や夏バテやインフルエンザなど、奈々さんは季節特有の病気に対して強いイメージがあります（＾^ゞ
僕も季節病には殆ど縁が無いものの、もうすぐ最悪のシーズンである梅雨が到来という・・・既に気分はブルーです（笑）

奈々さん こんにちは
わぁ～♪♪ 美味しそうですね(^O^)/
最近ピーマン食べてないです。
私も作りたいです☆☆

奈々ちゃんシャッス！
久しぶりに奈々ちゃんの手料理が見れて嬉しいですね！
夏の食が細い時に私も食べてみたいです！
手軽に出来て美味しそうですよ！
今日は暑くなりますがお仕事頑張って行きましょうね。

奈々さん、シャッス！！
うおー美味そう・・・
最近、美味しいものばかり出てくるよぉ～＞＜！
腹減ったぜ～
奈々さん！美味い物いっぱい食べて頑張ってくだせぇ＞＜！

ほいでわー

奈々さんシャッス

美味しいそう
是非、試してみます

満天青空レストランは、毎週見てますよ
出てくる食材や料理が美味しいそうで番組見て買った食材もあります

毎週、楽しみです

奈々さん!　Good afternoon♪
おお!　これは奈々さんの手料理ではありませぬか!?
私は夏バテしたことはないのですが、奈々さん絶賛の一品!!　暇な時間にでも作ってみますね(^v^)
余談なのですが、夏バテは基本『栄養バランスを考えた食事三食、十分な睡眠、適度な運動、微温湯入浴、こまめな水分補給』を心掛ければ良いそうですぜ～(^D^)
そういえばサイトTOPの右上画像が美しい花飾りを頭に身に付けた美しい奈々さんが!!　一体どこでご撮影されたのか・・・凄く気になります♪♪
それでは!!　See you.(^o^)ノシ

奈々ちゃん、シャッス！(≧▽≦)/

ご飯と相性バツグンでおいしそう！
是非、食べてみたいです。

奈々ちゃんのブログのトップページに
「IMPACT EXCITER」のバナーが付きましたね。

ニューアルバム発売まであと1ヶ月ちょっとですね。

奈々ちゃんゴメン、俺はピンと来ませんでした(^o^;
だけど、ピーマン料理とかいてあるからピキューンとはきましたよ(^^ゞ笑
俺、ピーマン好きなんです☆
肉詰めとか美味しくて
よく作りますよ(^-^)
奈々ちゃんが紹介してくれてるのは結構手が込んでますねo(^-^)o
俺、作れるかな(;^_^A笑
でも、ぱっと見ワカメスープみたいな感じですね(^皿^)
これで夏を乗り切るぞ！(^.^)b笑

シャッス！(^o^)/
ごはんに乗せるの美味しそうですね～。
夏に食欲がダウンすると言いつつゴハンが進む奈々さん♪♪
かつおぶしを加えるのも定番らしいですね♪
ピーマンは冷水にあけておくか、熱湯で１０秒ほど湯がくそうですね。
冷し中華の具なんかにしてもいけそうだし。
ものぐさな自分は手軽に野菜ジュースでいいやー、ってなりがちですけどっ。
一度これは試してみる価値ありです！
最近は急に肌寒くなったりしがちな時期ですし、くれぐれもお体には気をつけて頑張って下さい☆☆

わぁ～(^_^)

ゴマが効いてて、これならピーマン嫌いな人でも美味しく食べられそう…（*^_^*）

これから夏になると、ピーマンが旬になって、ピーマン料理の季節になりますね。

これからも、奈々ちゃんのピーマン料理がいくつか見られるのかな？(#^.^#)

参考にさせてもらおう～(笑。

奈々さんこんにちは＼(^O^)／
その時の見ましたぁ☆☆☆
自分はピーマンは家にいっぱいあるんですけど、みょうがとか塩こんぶは全然無いから作らなかったです(¯▽¯;)
てかただたんにみょうがが食わず嫌いなだけなんですけどね(笑)
でもこの前はピーマンの肉詰めを作りましたっ＼(^O^)／
奈々さんがオススメするなら自分も一回作ってみます!!
みょうがにチャレンジしてみますっ＼(≧∇≦)／

奈々ちゃんシャッス！！

バイトでその時間見れないので初めて知りました！
おいしそうー。

今週は久しぶりに青空レストラン見れそうですo(^-^)o

奈々さんシャッス!!!!!

先々週の『満天青空レストラン』にて紹介されてたやつですなo(^-^)o 今録画してるのみました(^O^)/
簡単に出来るからやってみようかな(^^ゞ 夏バテのさいにオススメですねこれは(>_

奈々さんシャッス(^0^)/おはよう(^-^*)/こんにちは☆お疲れ様ですm(__)mピーマン料理お疲れ様美味しそう(o^〜^o)ですね♪又、色々な料理を教えて下さいねo(^-^)o今日一日お仕事等頑張って下さいね☆応援していますp(^^)q自分は今日は仕事をしっかりして頑張りますp(^^)qでは⑦⑦☆

お奈々ｻﾝこんにちは☆
おっ！
お手軽かんたんメニューですね♪
最近、満天☆青空レストランが、なかなか見られないので、知らなかったのですが…
どんな味になっているのかなぁ～
タズヒメはみょうが好きなので、今度試してみようかなって思っています(^^)

奈々さん、シャッス～

ピーマンですか(ノ△Ｔ)

この歳になってアレなんですがピーマンダメなんすよ(°□°;)

いやマジで…

でも奈々さんが作ってくれたら有無をいわず食いますね(≧∇≦)笑

もう皿を舐める勢いで(￣∀￣)笑

ほなまた(^∀^)ノ

奈々さん、シャッス！

今日は、簡単浅漬けを作ったんですね。
ピーマンの浅漬けとは、初めてみました。
今度作ってみようと思います。

今日もお仕事頑張ってくださいp(^^)q

奈々やんシャッス！
ピーマンのほろ苦さが美味しく感じるように
好みが変化してきたので試してみます！

奈々さん、こんにちは！
お疲れ様です。

この回も見てましたよ☆手軽にできて美味しいのはいいですよね♪今度家で作ってみようと思います!!

奈々さんこんにちは(^O^)/

そ、それは〜！！！満点☆青空レストランで紹介されてましたね〜もちろん見ましたよ（笑）
自分も試しに作ってみました 予想外においしくて癖になりそうです(＃^.^＃)
たしかに奈々さんの言う通り夏にはいいかもですね（笑）

撮影等お忙しいと思いますが体調万全で頑張ってください！

奈々さんこんにちは～
このピーマン料理美味しそうですね。
自分も先々週の満点☆青空レストラン見てたので
よく覚えてます～。
これなら確かに夏にも良さそうな一品ですし
簡単に作れそうですよね。
それではこの辺で失礼します～。

奈々さんこんにちは(^-^*)/
ピンと来ましたよ(￣∀￣)
あっ！て。
自分も食べ…ピーマンが無い（笑）

美味しそうですね♪
作り方も簡単だし、一度試してみようかなo(≧▽≦)o

ピンときました！（笑）ピーマン料理でありましたね♪

奈々さんがご飯が進む進む♪とナレーションでも言っていましたけど、本当に進むんですか？自分、基本肉としかご飯を食べないお子ちゃまなので野菜とご飯が合うなんて信じられないです。ピーマンは好きなのですが・・・うーん、信じられないですね（笑）機会があったら食べてみたいと思います！

そういや、先週の「満天☆青空レストラン」我が故郷山形だったのに大会だったから見てない（泣）・・・大会といえば！この前の大会、団体戦はいい成績でした♪個人戦はまあぼちぼちでしたね・・・ちなみに自分は３ヶ月半前のアキレス腱断裂事件があったため出場できず応援でした（笑）復帰予定はあと２ヶ月半だ・・・長いな。奈々さんの曲聴いて元気出してがんばります！

奈々ちゃん、シャッスです
漬け風のピーマン料理は初めてです(*^o^*)
夏バテし易いほうなんで、作ってみる価値ありですね。試してみまつ(⌒～⌒)

奈々ちゃん、シャッス！！

手軽にできますね☆これなら料理しない自分にもできそうです♪ちょっと試してみます☆
ってか、めちゃくちゃおいしそうじゃないですかっ！！

奈々さんシャッス！

こいつはかなりヘルシーですね。
こういうのも作れて奈々さんはすごいといつも思います★

奈々さん、こんにちは。　ピーマンとみょうがの和え物美味しそうですね。　今度作ります。

追伸
クッキングパパという漫画の27巻に「葉ワサビのしょうゆ漬け」と言うのが載っています。この一品もご飯進みますよ。

奈々さんシャッス！！
美味しそうですね～
ピーマン料理ですか～今度作ってみます♪

ピーマンに塩昆布の塩味がきいて美味しいですよね☆☆
夏になると我が家でも、よく食卓に出ています(*^^*)
でも、最近はピーマンが高いので(＞＜)
写真を見ると、食べたくなってきました(≧∀≦)♪♪

奈々さんシャッス！

これはあの時のピーマン特集のですね＾＾
試してみようかなと思ったのですがピーマン苦手なので残念ながら私は食べれそうにないです＞＜
家族には勧めてみようと思います(≧∀≦)b

奈々ちゃんシャッス！！

またまた出たぁぁぁぁぁ(≧∇≦)！！

あれは美味しいですよ絶対！
ほらぁ、僕ってピーマン大っ好きじゃないですか(笑)

今度作ってみます(´ー｀)

奈々さんこんにちは。

この時の満点青空レストラン見てましたよ(^_^)

改めて奈々さんから紹介されて実際に試してみたくなってきました。

奈々ちゃんシャッス!!

ピーマン料理かぁ、ピーマンは好きでも嫌いでもありませんが、ゴマ和えは美味しそうですね(*^_^*)

今度作ってみます!!

奈々さん、シャッス！
お久しぶりです。

ピーマンのお料理、おいしそう！
けっこう、ピーマン嫌いって言う子が多いけど、
私は大好きです。

奈々さん、盛り付け方もきれいですね。
お皿もかわいい。

奈々さんシャッス
美味しそうですね^^
食欲が出ない日に作って食べてみようかなｗ

こんにちわ、奈々さん★!

わぁ～・・・
すっごいヘルシーでおいしそうな料理ですね!!
私、すっごいピーマン好きだから今度作ってみようかな？
なんだか最近食欲無くて困ってたんですよね；

今年の夏はピーマンで乗り切るぞ～～っ＼（＾o＾）／笑
これから暑くなると思いますが、
奈々さんも暑さに負けないでお仕事頑張ってくださいね♪

・・・・・私は一応受験生なので、夏期講習頑張ります。笑

ではでは～

奈々さんシャッス!!

満点☆青空レストランで紹介されていたピーマン料理ですか、確かにあれなら食欲わきますね、夏は色々なイベントがありますが、ばてる事なく頑張って下さい。

奈々さんシャッス！

美味しそうです(♪_♪)
私、塩コンブ大好きで…
早速今夜つくってみますね！

奈々さん、シャッス！（＾＾

青空レストラン見ましたっ！！！
私もピーマン好きなので、食べたいと思ってましたが奈々さん作られたのですね！
夏バテの時によさそうですね＾＾

お体に気をつけてライブ、アルバム作製、等頑張ってください！

奈々さんこんにちわ
ピーマン料理ですか・・・恥ずかしながら高校生にもなってピーマンだけは食べれません(>_

奈々さんこんにちは

満天☆青空レストラン毎週見てます！
ピーマン料理にはまってるんですか！
おいしいですよね＾＾

奈々さんシャッス！！！
満点☆青空レストラン見てますからピンと来ました＞＜ノ
毎回美味しそうなものがたくさん出てくるから楽しいッス！(自分が本当に食べられないのは勘弁ですが(苦笑))

自分も夏にこれ作って食べようかな・・・(´・ω・)
夏は辛い！(苦笑)

奈々さん シャッス！
ピーマンもこんな風に料理するとおいしそうですね（≧Δ≦）/
満天☆青空レストランからは色々な料理情報も得ることが出来て一石二鳥！
ナレーションもがんばって下さい

水樹さんこんにちは！！

うは！美味そうですね！それに見ただけでもヘルシーさが伝わってきます♪

奈々さん、シャッス！！

おぉぉぉ☆超絶美味しそうなピーマン料理♪
奈々さん手作りなら、尚更食べたくなっちゃいますっ！

奈々さんシャッス！！（≧ω≦）/

もちろん見ましたよ！！o（^-^）o
簡単にできるのでいいですね

僕も機会があったら試してみます（^０^）/

これからも気合い入れてシャッコイ（≧∇≦）/

奈々さん、シャッス！

見ましたよーっ！ピーマン特集！
脇役が多いピーマンにスポットを当てるところは、
さすが青空レストランです。

しかし、ピーマンにこんな調理法があったとは・・。
みょうがもさっぱりして美味しいですよね。

確かに夏にはピッタリです！！

食べてみたいけど、母がミョウガが大嫌いなので食べられません。ミョウガなしでも作れますか？

奈々さんこんにちは

久しぶりの奈々さんの手料理ですね。とても美味しそうです。（≧ω≦）

これからもお体に気を付けてください

では(^^)/~~~

奈々さん、シャッス！　　　　　　　　　　　　　　　　 今日はピーマンですか……　　　　　　　　　　　　　 正直僕はピーマン嫌いです！！(笑)　　　　　　　　　苦いですからね～苦くなければぜひたべてみたいですね(^ｗ^)

奈々さんこんにちわ！　

最近野菜不足なんでぜひ試してみますね！

奈々さん、こんにちは。

ピーマン料理……僕苦手なんですよ。
奈々さんが、作ってくれたのなら、克服できるかもです（笑）

シャッス！！
ピーマン好きではないですが食べれます！でも他の緑黄色野菜嫌いなんです・・・。なんでピーマン食べれるんだろ・・・？謎です・・・
好き嫌いなくなったら挑戦してみます！！

奈々さんシャッス！

お仕事お疲れ様です！！！！

おお！やっぱりナレーションした番組で
おいしそうなのがあると食べたくなりますよね☆

いいな☆
私もやりたい♪

奈々さんシャッス('∀≦)-☆

ピーマンは美味しいですよね(o^～^o)

僕もやってみようかな♪

先々週の満天☆青空レストランは見れてないので、わからないですが、美味しそうですねっ♪♪
ピーマンは大好き、ということではないですが、奈々さんのお手製なら食べたら絶対に美味しいですねっ(≧▽≦)/♪♪

奈々さんこんにちわ！こ、これわ！奈々さんの手料理！？すごいです！美味しそう！！！！☆食べてみた～い！
今度作るかな、ほんとにおいしそうですし、でもびっくりです、ピーマンを浅漬けみたいにするとは、、、（驚
でも浅漬け好きですよ、てゆうよりか漬けもの全般好きなんですよ～たまりませんね。
それでわ！これにて、、、お仕事がんばってください！」
でわでわ、、、また今度、、、さらば！な～んちって♪

奈々さん、シャッス…

ちょっと今はテンション低いのです…
なぜならば、MUSIC JAPANの「新世紀アニソンスペシャル３」の観覧を希望してたのですが…はずれたからです…
奈々さんに会いたかったのにな…(＞＜；)

そんなテンションはここまでにして！！
おっ☆☆
この間の「満天☆青空レストラン」に出ていた、ピーマン料理ですねo(^-^)o
ご飯のおかずにピッタリな感じですよね(≧ω≦)/
しかも、それが奈々さんの手作りだったりしたら…！！
もう手を止める術などないですな♪♪笑

あと、Top画の右上にNew Album「IMPACT EXCITER」の写真があって…
またまた、僕は奈々さんに胸を撃たれました…
奈々さん、可愛すぎますよぉo(≧▽≦)o

奈々ちゃん、こんばんわ～(*^^)v
先々週・・・はい！勿論見ましたよ(^^)
散歩（いつものこと色々考えていて）から帰って丁度やってたのでいつもテレビはあまり見ない方なんですが奈々ちゃんがナレーションしてるということでちゃんと全部観ました!(^^)!
ピーマンと他のものは好き嫌いないので食べれますがトマトだけはまだまだかなぁ・・・(^_^;)俺も親に（もういい年なので）負担かけさせないように時折たまに手料理しますが包丁での皮むきは不器用なので駄目ですね(*_*;茗荷はこの夏の時期合いますよね(^^)いつもそうめんに入れてます（●＾o＾●）奈々ちゃんの手料理凄く美味しそう・・・(#^.^#)

奈々さん、シャッス!

手軽で栄養もあって、おいしいとは、いいお母さんに
なれますね！

自分もよく、ビニール袋を使って料理しますよ。

だって、洗い物が減りますからね!

あと料理試して見ますね☆

奈々さん　シャッス！
お～コレは美味しそうですね
食欲が落ちるこれからの夏にはピッタリの料理ですね

ご飯も進みそうですしね
そして簡単に出来かつヘルシーっていうのが良いですね

奈々さんこんにちは！
美味しそうですね☆
ピーマンが嫌いな自分でも食べられそうです☆☆☆

奈々さんシャッス！！
青空レストランいつもチェックしてます！
ピーマン好きなので、このレシピ参考にして僕も一品作ってみたいと思います。
アニソンスペシャル３ですが、僕は外れましたが友達が当てたので僕もついていけることになりました！
やっぱり持つべきものは友達ですね(笑)
当日どの曲を聴けるのか今からとても楽しみです（*^_^*）

奈々さんの手料理、とてもおいしそうですね。ピーマンは、嫌いじゃないのでちゃんと食べれます。

奈々さんシャッス！

美味しそうですね(≧▽≦)/
確かに「塩～」っておかずはご飯が
進みますよね！今度試してみたいです☆

今のうちに体力をつけておかないと、奈々さんの
ライブで全力全開フルパワーが出せないですし。
スタミナをつけるなら・・・カレーですなぁ(笑)

奈々さんこんばんは。今日もお疲れ様です。
『満天☆青空レストラン』見てますよ。
ピーマンは高知の回でしたか。毎回だけど美味しそうな料理が多いですね。実際にはなかなか行けないのでお取り寄せしてみたいですね。
奈々さんのゲスト出演も期待してます。
健康には気をつけて下さいね。では。

奈々ちゃんこんばんは♪

見た見た。
これめちゃ美味しいよね。
僕も自炊ながら貰ったピーマンで作ったよ。
ご飯のおともは岩のりかと思っていたけど、
ピーマン苦手な子供もこれは食べれる。

後ね、騙されたと思ってやってみて。
これがメチャメチャ旨いから。
相当簡単。サントリーウーロン茶づけ(笑)
ご飯にサントリーウーロンをかけて食べるだけ。
新居浜弁でバラまずいとかバラ旨いとかっていうけれど、友達や親戚廻りはみんなやってます。
今、自販機にウーロン茶２セット入ってるんだけど、
直ぐ売り切れになる位人気です。
是非是非やってみて。
体にも良いよ。

さてさて、今からゴールドジムで筋トレしてきます。
じゃあまたね。

奈々さんシャッスﾉﾞ

ピーマン主役の料理って、初めてかもです！
自分、大人になって、やっとピーマンが食べられるようになりました！！
なんで、ピーマン料理もチャレンジしてみたいですｗｗ

奈々さん、シャッス!!

奈々さんの手料理じゃないですか！！
食べたい・・・
ピーマン料理ですか、美味しそうなんですが、僕昆布苦手なんですよ（泣）

しかし、これをきに自分で作って昆布克服してみようと思います＞＜
またラジオ等で他のオススメピーマン料理教えてください。

では、アルバム制作＆お仕事頑張ってください。

８thアルバム「IMPACT EXCITER」発売まで、あと１ヶ月と１０日・・・

奈々さん、こんばんわ～
それは、「青空レストラン」の中で紹介されていた一品ではないですか！
見ていただけでも、美味しそうでたまりませんでした！^^;
確かにこれからの季節にはもってこいの料理かもしれませんネ！(^o^)

奈々さんシャッス！！
このピーマン料理は満天☆青空レストランで紹介していたやつですね。
TVで見ていた時に美味しそうだなと思って見ていました。
簡単でヘルシーな料理で一度作ってみたいです。
ピーマンとみょうがは好きな僕にとって嬉しい料理です。
また、それらと塩こんぶを組み合わせると抜群の食べ物に早代わりですね。
最近は気温の差が激しいので体調を崩さないように頑張って下さい！！

奈々さん、こんばんは！

奈々さんの手料理だ！
すっごくおいしそう♪
食べたいなぁ～．．．．．と
言いたいところですが、
ピーマンは苦手で、よく
子供のころピーマンを食べる
と頭が空っぽになるとか言って
必ず残してました(笑)
でも奈々さんの手料理なら
食べれる．．．かなぁ？

奈々ちゃんシャッス！

ピーマン料理ですか見るからにしても美味しそうですね。
俺はピーマンが大好きです、チンジャオロースやピーマンの肉詰めが大好きです。
世の中はピーマンとにんじんが嫌いだと多いといいますが俺は逆ににんじんとピーマンは大好きです野菜のなかでも俺には美味しそうな食料にしかありません。

シャッス、ヘッド！お疲れ様です！
まさかのマル秘？レシピ大公開でありますね…
写真からは味を察することはできませんが、
料亭に出しても大丈夫という、そういうレベルの見た目であることは確かですね…！
見事な盛り付けであります！
所でピーマン、といえば子供の嫌いな野菜トップ3の常連さんですけれど、
大人になると逆に半ば人気者位になっているような気がするのですが…？
アレルギーとかもあまり聞かないし、ある意味、
コレをおいしいと感じるか否かが、「大人の証明」試験に使えそうな…気が！？

ピーマン苦手な人って結構多いからそういう人も美味しく食べられそうですね。

奈々ちゃんこんばんは～♪!(^^)!　　　　　　　　　　見ました～いつも美声ですねっ　　　　　　　　　　　奈々ちゃん料理おいしそう！　　　　　　　　　　　　私はこの前の椿の天ぷらが作ってみたいなっ(^_^)v

こんばんは♪
お疲れ様です(*ノω｀)

きゃーっ☆☆
めっちゃ美味しそうです(*ノωノ)
その日の青空レストランは見れてないのですが…
こんなに素敵なお料理が紹介されてたんですね♪
教えて下さってありがとうございます(≧ω≦)/
私もピーマン大好きなんで
今度試してみますねっ♪♪

友佳より☆☆

奈々さんシャッス！

ピ－マン美味そうですね♪
夏バテにも良さそうです

僕も作ってみようかな…

奈奈さんこんにちは(*^ー^)ノ

もちろん先々週の満天☆青空レストラン観ましたよ！！
o(〃＾▽＾〃)o

確かにあのピーマン料理は美味しそうだったなぁ

俺も食べたいなぁ

奈々さん　こんばんは

ピーマン料理カンタンで美味しそう☆
お弁当にいいですね～さっそく作ります！
結構お弁当マンネリ化しちゃってたので。。
助かりますｗ

奈々さん こんばんは！

あ！これは！夏バテ防止と聞いたので作って食べました！さっぱりしてて美味しかったです！＼(^o^)／
僕は剣道をやってて、熱中症で倒れた事があるのですごくありがたかったですし野菜も大好きですごく美味しかったです！
それでは、今回も満天☆青空レストラン楽しみにしてます！(^_^)

シャッス
ピーマンの塩昆布和えですね＾＾
ご飯に合いそうなお手軽ヘルシー料理ですね
これから先も満天レシピで、料理のレパートリーどんどん増えていっちゃいますね
奈々さんの手料理食べてみたいです
でわノシ

奈々さん、シャッス(≧▽≦)ゞ

ピーマンをちょうど冷蔵庫で見つけたので、明日にでも作ってみます^^
みょうがと塩コンブ、ごまを買ってこなければ…
このメニューで、熱い熱い夏を乗り切ってやるぜ(^0^)/

ほな(≧ω≦)ノシ

奈々さんこんにちは

ピーマン料理ですか
満天☆青空レストランは毎週欠かさず観ているので、
確かに見覚えがあります
僕はピーマンではなく漬物が苦手なのですが、
そんな僕でも美味しく食べられるんでしょうか?
・・・まあ、僕が試してみないとわからないですが(笑)

でもこう見てると美味しそうですし、
一度試してみたいです

奈々さんこんばんは
あ、これおいしそうですね。これであれば、ピーマン嫌いの私でも割とすんなり食べれそうです。今私は１８歳の大学生なんですが、この年にもなってピーマン嫌いはだめですよね（汗　頑張りたいと思います。
最近青空レストランの時間に部活が入ってしまうので、奈々さんの声が聞けなくてかなりさびしいです。ほかにもMJとか…。
最近は奈々さんが出演なさっている番組などを見ることができませんが、これからも全力全開で応援しています。奈々さんもお体に気をつけて頑張ってください！
あ、アルバムさっそく予約させていただきました。今から７月７日までが楽しみで仕方がありません。奈々さんの新しい歌声が楽しみです。

奈々さん　こんばんは。

ピーマン料理ですか。
みょうがと塩コンブを合わせるんですか。
凄く美味しそうですね。
食べたいです。

奈々さん、こんばんは('◇')ゞ

盛り付け綺麗でめちゃくちゃ美味しそうです(*´￢`)じゅるり

簡単＆ヘルシーメニューを教えてくれて！ありがとう☆

夏まえに食欲ダウンしないよう奈々さんがオススメしてくれたピーマン料理♪

奈々さんの優しさが身に沁みて嬉しいよぉ(｡♋ฺ‸♋ฺ｡ ）ｳﾙｳﾙ

これで今年は夏バテしないぞΨ(｀∇´)Ψ　奈々さん本当にありがとう(´▽｀)‼

こんばんわ奈々さん(*ﾟーﾟ)

見た感じヘルシーな感じですねっ( ﾟ∀ﾟ)
このなつそういった料理で乗り切ってくださいっ

(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!

奈々さん、シャッス♪

簡単で美味しそうな料理ですね。
ピーマンもゴマも好きなので、
今度やってみようかなぁ＾＾

奈々さん、シャッス！

実は野菜の中でも
ピーマンめっちゃ好きなんです(≧▽≦)/
これならピーマン嫌いの子でも食べれそう♪♪

奈々さんこんにちは！

青空レストランは見たはずなのですがなんだか思い出せません、すいませんorz

ですがおいしそうですね。奈々さんの料理食べてみたいです。

ではノシ

奈々ちゃん、こんばんシャッス！

ピーマンはちょっと苦手です。（＞＿＜）

たしかにそれは健康に良さそうですね。
奈々さんピーマンはいけるんですね。
緑系の野菜で苦手な人が多そうな感じのピーマンが大丈夫なら、あの赤いテカテカの実もきっと大丈夫…？（笑）

奈々さん、シャッス！
ほぉ～、確かに夏には良いですね
ホウレン草でこれに似たやつって無かったですか？
これを放送した時ってチョットみてなかったので分かりませんね
いったいどんな放送内容だったのでしょうか？

奈々さんシャッス！こんばんは♪

夏野菜といえばピーマンですよね！
苦手な人も多いですが、僕は好きです♪
僕も今度作ってみます（＾∀＾）♪

奈々さんこんばんは！
我が家でもピーマンにかつおぶしと醤油をかけて
焼いて食べるのが流行りです(^o^)/
ピーマン…侮れない食材ですね(笑)
でわでわーﾉｼ☆

奈々さん、こんばんは～

美味しそうですね～(^-^)
自分はピーマンは苦手ではないので、今度作ってみたいと思います～

今日の朝、どのラジオ局だか忘れましたが、上松さんがゲスト出演してました。
そこでほんの少しですが、奈々さんの事話してましたよ。
凄く尊敬する素敵な人だと言っていました。
その放送では生演奏も有り、癒されました(^-^)

ではでは～

こんばんは、奈々さん。

ブログを読んでいるだけで唾が出てきますね。
お腹が減っている時間に読んだのでなおさらです。
既に頭の中がこの料理でいっぱい、
晩御飯を簡単に済ませようものなら舌が怒り出しそうです(笑)

お晩です奈々さん(^_^)　なんだか久しぶりに水樹家の奈々さんオリジナルメニュー発表ですね☆最近は外食ネタが多かったんで、嬉しいかぎりですよ♪おいらもピーマンは大好きで、よく炒め物なんかで頂きます、が、この一品は見た事がありません! !　　　　なんだかほうれん草のゴマ和えみたいな見た目ですよね。ピーマンは水分を含みずらいので、その為の塩コンブなんでしょうか？味に締まりが出ますよね☆☆☆今度試してみます! !　　　　　もうすぐライブリハが始まりそうですが、これらを食べて忙しさを乗り切り頑張って下さいね0(^0^)0//でわでわ

奈々さん、こんばんわ
高校忙しすぎます。
毎週ではないけど、満天☆青空レストラン見ています。
僕はピーマン料理大好きです。
おいしそうですね。

奈々さんこんばんは

ピーマンはこちらでも紹介されていた「塩けんぴ」と
同じ放送回でしたね。確か高知県でゲストは金子さん。

これは大輔さんが食べた後に「中岡～」って叫んでいた
ものですね。この日の放送で紹介されたものはどれも
美味しそうでした。和風、洋風、中華風とどのように
調理しても美味しいですし、色も鮮やかな緑色。
暑くなり食欲がなくなる夏の強い味方になりそうですね♪

ご飯に合うおかずが一品あると嬉しいですし、
ヘルシーなものなら女性にも喜ばれますよね
ピーマンの使い方ってなかなか難しいですが
これなら簡単なので今度作ってみようかな！

奈々様　シャッス
ピーマンのゴマ和えですか。おいしそうですね。
満天☆青空レストランは視聴できないので、少し話についていけないのが残念です。
でも、この料理作りに一度挑戦してみたいと思います。

最近、益々不規則な生活を送っている自分には眩しく映ります。
もうちょっとしたら仕事も落ち着きそうなので
また自炊を始める際には参考にしたいと思います～

あ゛ぁ゛っ！選集の青空レストランチェックし忘れてた…
ゴメンナサイですｍ(_ _)ｍでもせっかくレシピを紹介して
くれたので、そのうち試してみたいです☆ちょっとアレンジ
してみるとさらに美味しくなったりしてｗ

奈々さんシャッス！！

おお！
なんとも見た目が鮮やかな逸品ですね
この夏に試してみたいです＾＾

奈々様シャッス！！（＾＾ゞ

ピーマンは自分も、大好きです（＾０＾）
満点☆青空レストランは何時も見ていますよー！！

これからレコーディング等、大変かと思いますが･･･
これを食べて乗り切って下さい

奈々さん、こんばんはー(^O^)／

ピーマンがメインの料理ですか～(+o+)
僕にとってピーマンがメインの料理といえばチンジャオロースぐらいしか出てこないので、今度試してみたいです！！！
あと、夏バテには十分気を付けてくださいね(*^^)v

それでは～(@^^)/~~~

p.s.奈々さんって、食欲がダウンすることってあるんですか？(笑)

奈々さんシャッス！！

いいっすね、ピーマン料理☆

ピーマンって種までおいしくいただけるんですよ！栄養満点って、聞いたことがあります。試してみてね！

奈々さんシャッス！！
俺も真似して作ってみようかな・・・。
奈々さんのおすすめなら是非作らねば。

奈々さん　シャッス！

僕はピーマンは苦手です（泣）

苦手を克服しないといけないですよね。

奈々さん、シャッス(^0^)/

しまった、そん時は見逃したorz
でも、これはヘルシーでこれからの季節によさそうですね(^^)

僕も早速試してみよ～

奈々さん、シャッス！

番組でやっていた料理を作られたんですね。
ピーマンはあまり好きではないけど機会があれば試してみます。

奈々さんお疲れさまです。
ピーマン料理ですか・・・。
残念ながら奈々さんにとってのトマトのように自分にとってピーマンは天敵なんです！（笑）
どんな風に調理しても苦手なんです・・。
子どもっぽいですか？（笑）

ナイスアイデアな料理やなあって、視てました。

奈々ちゃん、さっそく実践されてるんですね (^^)

僕も一度やってみます (^O^)

赤ピーマンって、普通のピーマンの熟したバージョンだったんですね。

ホントこの番組、勉強になります。

アニソンSP3、今回も見事･･撃沈でした･･･orz

いや～、今回も応募めちゃめちゃ多かったみたいですね～。

今回こそはと想ってたんですが、そう甘くはなかったです･･･ﾄﾎﾎ

生放送方は、当たると良いなあ。

もう少しで６月や言うのに、又最近気温が下がりましたね。

お体に十分気をつけてお仕事頑張って下さい。

それでは又 (^o^)ﾉ

奈々さんこんばんは。

先々週の青空レストラン、録画したけど見てないんですよ。
今度ちゃんと見ておきます。

このピーマン料理、美味しそうですね～。
お手軽なところもポイント高いです。
ピーマン苦手な人って結構いるみたいですけど、
僕は子供のときからいけました（⌒＿⌒）

奈々ちゃん！シャッス！！(^^♪

おおー！これは簡単で美味しそうですねー(゜-゜)
家でやってみたいと思います(*^^)v
えーっと・・・
ピーマンと、ミョウガと、塩コンブにゴマに…
愛を(爆)

それでは、体調や喉に気をつけてお仕事頑張ってください！

奈々さんシャッス！
とてもおいしそうなピーマン料理ですね。
奈々さんが作った料理全部食べてみたいです。
夏のライブ頑張ってください

奈々さんシャッス。
残念ながら僕はピーマンはちょっと苦手です…。出てきちゃったら食べますけど、自分から進んでは食べないですね～。
残念です。

☆奈々さんお疲れ様です！！
奈々さんの手料理おいしそう！！
簡単につくれてごはんが進む一品！大好きです！
このピーマン料理試して見ます！
奈々さんがこれっていうのいろいろ教えてくださいね！

シャッス！奈々様！

酒のつまみに合いそうな１品ですね（笑）

奈々さん、シャッス☆美味しそうな料理ですね。
これならピーマン嫌いの人でもさっぱりと食べられそう。
奈々さんも夏バテなど気をつけて下さいね。
アニソンスペシャル３の観覧、残念ながら外れてしまいました…。
すごく楽しみにしていたのですが…無駄なお金を使うなという事でしょうか。
当日は何を歌うのでしょうか。放送を楽しみにしています。

奈々さん シャッス!!

本当に簡単料理♪
これならピーマンもりもり食べられますね(v^ー°)
僕は最近、ゴマを加えて食べる事が多いです
１味足りない!!そんなときにゴマっみたいに（笑
風味が増して、だいたい色々な料理にマッチして美味しい～♪
値段も手ごろなので重宝してますo(⌒∇⌒)o

番組で、だったかな？
ピーマンをそのままにして置くと赤ピーマンになるとは
驚きました（ﾟ〇ﾟ；）オォォ

奈々さんシャッス！！

ああ～先々週の見てない～
めちゃくちゃおいしそう～
夏バテ防止って梅干しみたいですね
食べてみたい

ライヴ前とかに食べたいですね

ではでは(^-^)ﾉｼ

おお～お子様が苦手そうな食品達が競演されてますが、
さっぱりとしてこれからの時期にはホントに良さそうですね～☆
これはいつかチャレンジしてみたいと思います～！！

初めまして。

いつも応援していますよ～。
お仕事頑張ってくださいね！

また遊びにきますね。

奈々さんシャッス！！

スゴ～く美味しそうですね。
俺ゎ、みょうが苦手なんですが、これならイケそうです。

これゎ、たしかに夏でも食欲でそうですね＾＾
まだ早いかもですが、奈々さんも夏バテに負けずに頑張ってくださいね。

それにしても、奈々さんのブログゎ見ていて飽きないですね～
毎日の楽しみです。

でゎ、奈々さんおやすみなさ～いZZZ

奈々ちゃんシャッス!!
僕はあんまり塩こんぶが好きじゃないですがこれは美味しそうですね♪奈々ちゃんの舌は確かですからね〜アルバムもだいぶ情報が見えてきていっそう楽しみになってきました♪

ピーマンに見えませんでした、なんかのお浸しかと。
ピーマンを浅漬け的に食べるという発想が、なかなか珍しいでしょね。

確かに、夏に合いそうな感じですね。
でも・・・そうそう食欲落ちないでしょう、奈々さんだったら。（笑）

奈々さんシャッス!!
凄く美味しそうな料理ですね(^O^)。僕は料理が出来ないので、親に頼んで作って貰います(T_T)。
これからもお仕事頑張って下さい(-^〇^-)。それでは、失礼しますm(_ _)m。

奈々さん、シャッス！
マッキー＠７７-NANA-です。
(≧ω≦)/
奈々さんのクッキングレシピがあれば、
私にも作れそうな気がしてきました。
これからの暑い夏を乗り切るためにも、
簡単でヘルシーメニューは重宝しますねっ☆
(＾ω＾)

奈々ちゃんシャッス♪
おぉ～、ヘルシーやけどご飯と一緒にガッツリ食べれそうな夏にピッタリのおかずですね(-^〇^-)
夏のライブでスタミナがいる奈々ちゃんにピッタリな料理を紹介するなんて、青空レストランもなかなかやりますね(￣∀￣)(笑)
簡単に作れそうなので、うちも挑戦してみます！！
これを食べて夏のライブに備えておきますね(≧∇≦)
これからどんどん暑くなっていくと思いますし、夏風邪＆夏バテに気をつけてライブリハやお仕事頑張ってくださいm(_ _)m

奈々さん、こんばんはー
今日の文章は青空レストランのナレーションの時の
声と抑揚を想像すると、しっくりきます！
ピーマンの回、観ましたよ～
美味しいです！
それから、IMPACT EXCITER の写真、いいですね！！
Coolで、きれいに撮れてます！！

奈々さんこんばんは。
アルバム製作は順調ですか？( ´-`)

青空レストランといえば、少し前の放送でトマトを特集していた回は笑えました(≧▽≦)
トマト嫌いな奈々さんが、さもおいしそうにナレーションしてたではないですか！
しゃべっている人本当はトマト嫌いなんだよ・・・と変な楽しみ方をしてしまいました(≧ω≦)

とか言う私もトマトは嫌いですが！

あ、その番組知ってます！
美味しそうですよね～

奈々さん、シャッス。
確かに、あれは美味しそうでしたね。
お酒のつまみに良さそう。
個人的には焼きピーマンも美味しそうでしたけど。
毎週素敵なレシピが手に入るから、奈々さんのレパートリーもどんどん増えますね。

奈々さんおはようございます＾＾
ピーマン料理ですか♪
俺、ピーマンメチャ好きなんです～
しかも夏バテ防止とは！！
食べてみたいです＊＾＾＊
お母さんに作ってもらおうかな＾＾

あ、昨日なんですけど、名古屋では珍しく、偶然にも愛媛ナンバーの車を２回見まして、そして7777の車も見ました！
近いうち奈々さんが愛媛でイベントやるよって合図なんですか？？

シャッス！奈々さん、

早くも夏バテに効きそうな料理ですね〜
食べたい♡

シャッス!!
番組でやっていたメニューですよね
本気で美味そうですよっ
今度トライしてみます！

奈々ちゃんシャッス☆

すごく夏に似合う料理ですね！！
あたしは、ピーマンが苦手なんですが塩コンブと合わせればなんとかあたしにも食べられそうです（＾＾）☆

今度トライしてみようと思います♪

奈々さんシャッス！

簡単ピーマン料理、いいですね。
ピーマンの浅漬け美味しそう。
冷えてる状態で食べたらもっと美味しいんでしょうね。
今度家で試してみます。

愛のお料理奈々先生おはちょも～っ(*^-^*)o♪
これは美味しそうっそうだけどえ～っ(・_・；)ピーマン→だけ←と聞くと僕ちょっと(^_^;)ピーマンって中華料理系で使うにはすっごく美味しくいただけるんだけど（チンジャウロース、回鍋肉大好物です☆）まさか浅漬けの要領で食べるなんて、その名にして漬けピーですかﾟ_ﾟけどみょうがと塩コンブで結構いい味には仕上がってそうではありますけど、、されどピーマン(^_^)え！・・奈々ちゃんこれってご飯と一緒にいける一品なんすか～、そんなオススメされると食べてみたくはなりますけどされどピーマン^^せめてちょこっと試食出来れはいいのですか、誰でも旨くすぐ作れるのかな、、出来れば愛のお料理可愛いこ奈々先生の手作り品で試食がしてみたいな(*ﾟ▽ﾟ)o♪・・う～ん^_^;検討してみます。。

奈々ちゃんシャッス!

めっちゃおいしそうですね＾＾
前回の満天☆青空レストランはみてなかったので
はじめてみますが，食べてみたい＞＜

また，お母さんに作ってもらいます＾＾

ではでは

奈々さんシャッス!!

おいしそうですね!!
まだピーマンのアレンジ料理は食べたことないので食べたいです(＞＿＜)

奈々さんシャッス！！
ピーマンに塩昆布ですか～。いいですね。
これは初めて見ますね。
今度是非作ってみたいと思います。

奈々さん、こんばんわです！
おぉ～この美味しそうなのは！
今度　親に作ってもらって食べてみようかなｗ（＞M＜）

奈々ちゃんシャッス。
満天☆青空レストランからのネタが増えてきましたね。
食材もそうですが色んなﾚｼﾋﾟも紹介されているので参考になりますね。

と言いながら、私は料理はしないんですけどね（笑）

奈々さんシャス！！

おいしそうですね＾＾

僕もまた何か挑戦してみようかな＾＾

奈々さんシャッス！

おいしいですよね。
番組をみて自分も作りました。
今は毎日のお弁当のおかずです。

ピーマンですか・・・

僕は結構苦手な食材なんですよね＞＜

食べれないわけではないのですが

実家の近くのビニールハウスからあの独特の匂いが・・・

まぁ苦いのも苦手ってのがあってですが＾＾；

でもこの写真のは美味しく見えますね＾＾

ピーマン料理美味しそうですね。
早速、作ってみたいと思います。

僕もピーマン大好きですよ～。
昔、千葉に住んでた頃に会社帰りに広島焼きのお店によってウーロンハイと肉ピーマンよく食べてました（笑）
もちろん広島焼きも！

この料理が紹介された回は見逃してしまいましたが、母が作ってくれました。
本当に美味しいですよねー!
ピーマンの苦味を爽やかなみょうがの香味が上手い具合に消し去っていて、ピーマンが嫌いな人でもクセなく食べられる、満足のいく一品だと思いました。
塩こんぶとごまの働きも抜群!
僕にとって、使われている食材はどれも好きなモノばかりだったのですが、想像を超える味わいでした!

考えてみれば、胃が弱りがちな暑い夏の日々にはうってつけの料理ですね!
ピーマンにせよ、みょうがにせよ、夏野菜ですし…!
これからの季節に食べるのも楽しみ～。

追伸
母がすっかり、「満天☆青空レストラン」にハマってしまった様子（笑）…。
どうやら、番組ののどかな雰囲気が気に入ったみたいです。
これからも楽しみにしております～。

奈々ちゃん、こんにちは。

浅漬けのように作るピーマン料理ですか！？
夏場はピーマンを使った料理として炒め物で
は食べますが、浅漬けのようにして食べたことは
ないのです。
ご飯がとても進むような料理でとてもおいしそう
なので今度作って食べてみたいと思います。

奈々さん、シャッス。

満天☆青空レストランも2年目でしょうか!?毎週観れなくてごめんなさい。自分人参はちょっと苦手ですがピーマンはどう調理しても美味しいですね♪

奈々さん、シャッス！
青空レストラン見たけど、覚えてないです（笑）
でも、美味しそうですね！
奈々さんの料理食べてみたい！（笑）