奈々さん、こんばんは

サツマイモで炊き込みご飯を作ったのですね。
美味しそうですね！
味噌汁も美味しそうです。

奈々さんこんばんは。

秋といえばお芋が美味しい季節ですが
さつまいもの炊き込みご飯を作ったのですね。大好物です（笑）
炊き込みご飯で糖質を補給できるだけでなく
お魚にお野菜とバランスもよくて理想的なお食事ですね。
自分は今日は少し食べすぎてしまったので、一生懸命運動しようと思います…

奈々さん、シャッス！！

サツマイモの炊き込みご飯良いですね(^^)
秋を感じるメニューですね！

奈々ちゃん、こんばんは☆☆☆

タズヒメです(≧▽≦)
わぁ～♪
めっちゃ美味しそうっっ(*´∀｀*)
旬なお野菜をメニューに入れられる、お取り寄せ食材は良いですね～
大分涼しくなってきて秋を感じられるようになってきましたし…
秋はご飯が美味しいですからね♪
タズヒメもサツマイモ食べたくなっちゃいました(*´▽｀*)

奈々さんこんばんは！
サツマイモご飯おいしそうですね(＞ω＜)/
ここ数日寒くて私も秋を感じてます(笑)。
スーパーのサツマイモも安くなってきたので私もやってみようと思います(o^^o)

奈々さん、お疲れ様です❗
美味しそうな定食ですね～！
まりえさんからもらったもずくも
大活躍ですね～！

NANAさん。こんばんは。

ピーマンとズッキーナは美味しそうな一品ですな。

頭はパンパンなのに炊き込み御飯を食べるところがみそですな(笑)

それでは明日も…為せば成る。

なな
美味しそうな晩ごはんやな

奈々お姉ちゃんシャーーッス！＼(≧◇≦〟)
秋の味覚なご飯！！
どれもホントに美味しそうで、、
めっちゃお腹がすいてきますっ！！
o(≧ω≦)o
食欲の秋ということで、
美味しい食材が増えそうですねぇ♪♪
ではでは奈々お姉ちゃん、
いつも遅くまでお疲れ様☆☆

～　秋味　～・・・シャッス☆彡
めっきり秋らしく、涼しくなりましたね。体調に気を付けてファイトしてくださいな♪
。。。☆^^★。。。
それでは・・・今日も一日お疲れ様でしたっ♪♪♪

奈々さん 、シャッス (^O^)/

いいですね 、いいですね ♪

めっちゃ 素敵な 秋ご飯 ☆☆☆

唐突な 寒さに ビビりましたが 、

秋の 楽しみは 、

これからですよね (*^-^*)

奈々さん　こんばんわ

奈々さん♪お任せ野菜BOXのサツマイモで炊き込みご飯を作られたのですねo(^-^)o
いいですね～♪糖質を求める奈々さんに嬉しい、ご飯になったようで♪(笑)
&真鯵の塩焼きとピーマンとズッキーニとツナの出汁ポン酢和え♪さらにお味噌汁も♪とっても美味しそうでございますね♪奈々さん♪

奈々ちゃんへ

これまた美味しそうな和食。^_^
お稽古の傍ら自炊にも手を抜いてないところが奈々ちゃんらしいですね（笑）
今年はコロナのせいだけではなく、体調整わず全てにおいて参加出来ないと思うので( ；∀；)活躍、心より応援しています。

奈々さんシャッス！！！
ビューティフルのお稽古お疲れ様です。
奈々さんの手作り料理美味しそう～(*^^*)
料理が上手い人って凄い尊敬します！
ずぼらな私は美味しいとは分かっていても手の込んだ料理から逃げてしまい手抜き料理しか作らなくて…(;^ω^)
奈々さん見習って私もちょっとは凝ったもの作ってみようと思います！

奈々さん、シャッス！

秋を感じる
美味しそうな
食卓ですね(≧∀≦)
お腹空いてきました(笑)

奈々さん、こんばんは('◇')ゝ

定期購入のお任せ野菜BOXが届いたのでありますか！
旬のサツマイモが沢山なのでありますね♪そういえば
スーパーなんかで焼き芋を見るように
甘い匂いに誘われてしまう今日この頃(笑)
奈々さんは早速、炊き込みご飯で秋の味覚を堪能でありますね♪
めちゃくちゃ美味しそうな和定食にヨダレが(*´￢`)じゅるり
止まらなくなるのであります☆☆☆
奈々さんの手料理を見るたび食欲がマシマシなのであります♪(笑顔)
ほんと料理上手な奈々さんでありますねｄ(≧▽≦)
ビューティフルのお稽古を頑張る奈々さん♡お疲れ様＆ありがとう♪

秋らしいご飯で更にお腹が満たされますね(*^^*) どれも美味しそう、さつまいもご飯はあんまり食べたことないのでやってみようかな。
MUSIC FAIR最高のコラボでした。 ずっとコラボしてほしいなと思っていたので嬉しかったです。
尺八で始まっても違和感なくこの構成でもいい味だしてました。 和楽器バンドさんとじゃなきゃこの新しい試みはなかったかもですね。
今度はライブでコラボお待ちしております！！

奈々さま、こんばんは
いつ見ても、本当に美味しそうです！
栄養のバランスとか考えて、料理しているんですね。さすがすばらしいと思います。

奈々さん、シャッス！
秋の味覚で和食美味しそうですね(*^▽^)/★*☆♪

奈々さんこんばんは！

美味しそうなごはんですね。連日お忙しいのにちゃんとご飯作ってるのは尊敬します＼(_ _)体調に気をつけて頑張ってください(^-^)/

奈々ちゃん、こんばんは！

お任せ野菜BOXが届いて、さつまいもが沢山入っていたんですね。
今が旬のさつまいも、早速 炊き込み御飯にしたんですか。
ホクホクしてとても美味しそうです。
Beautifulの稽古で毎日が忙しい奈々ちゃん、この
さつまいもを食べて糖質を取ってパワーももらって
下さいね。
あとは、真鯵の塩焼き ピーマンとズッキーニと
ツナの出し汁ポン酢合えそしてまりえちゃんから
貰ったもずくと豆腐の味噌汁とどれもみんな美味しそうです。
お家で秋の味覚をしっかり感じている奈々ちゃん
ですね。

奈々さん、しゃっす！！
サツマイモ！！うちも今日実家からサツマイモ届きました。
明日は奈々家と同じく炊き込みご飯にしようかな。
鶏肉やしめじ入れた炊き込みご飯も美味しいし、サツマイモ入れても美味しいですよねー。

奈々さんシャッス！
秋といえばやっぱりサツマイモ！！
炊き込みご飯とか絶対美味しいじゃないですか〜(o´艸`)
そしてTwitterで見ましたがさっそく
まりえさんから頂いたモズクを使われたのですね♪
味噌汁にベストマッチ！と言いつつ自分1度もモズクを入れたことないので今度試してみたいと思います(｀・ω・´)

奈々ちゃん、シャッス！

定期的に購入してる野菜でサツマイモが沢山届いたんですね(*´∀｀*)b
炊き込みご飯に入れて食べるの最高ですね！！
今の時期のサツマイモは甘そうですねー。
Beautifulの稽古でいっぱい頭を使う分、糖分が欲したくなると思うから
丁度良かったですね(≧ω≦)ﾉ
ご飯もおかずもどれも美味しそうでお腹空いてきちゃいました（笑）
真理恵さんから頂いたもずくも味噌汁に入れて美味しそうー！！

奈々ちゃんシャッス〜
これは美味しそうですね〜(^O^)/和な感じがたまりません！！(･∀･)

シャッス！奈々さん！

魚を焼くならやっぱり塩焼きが一番ですね。焼けたあとの出来立てが最高なんです！

サツマイモを炊き込みご飯にしたんですか(^o^)
栗ごはんみたいな感じになるんでしょうかね
納豆？もあるし美味しそうな和食だ〜！

「MUSIC FAIR」見ましたが、まさかシノブ伝のお話が飛び出すなんて思ってなくて笑っちゃいましたw
久しぶりに聞けて嬉しかったです（笑）

シャッス！！
さつまいもの炊き込みご飯ですか。
メインメニューの真鯵の塩焼きやその他のメニューも美味しそうですね。
料理上手な奈々さん素敵です。

奈々さん、シャッス！

お任せ野菜BOXでサツマイモが届いたのですかもうそんな季節なのですね。早速、炊き込みご飯にされたのですかとても美味しそうです！ビューティフルのお稽古でパンパンな頭に嬉しいご飯になられたようでよかったです。この季節になるとサツマイモが美味しいですよね。私は天ぷらや煮物で食べています。もう少し寒くなってくると焼き芋もイイですよね。(笑)

秋になるとサツマイモのほかにも食べ物が美味しくなるので食べ過ぎてしまわないようにしないといけないですね。

奈々さん、おはようございますー
定期購入のお野菜BOXありますね！
以前、取っていました！
サツマイモ、美味しそう♪

奈々さんシャーッス！

サツマイモをたくさん入れてくれるとは、お任せBOXさん分かってますね〜(o^^o)
早速それを使った炊き込みご飯と、先日いただいたモズクをお味噌汁に！o(^-^)o
秋を感じられる素晴らしい和のメニューですねっ(*^_^*)

奈々さんシャッスです！！

この時期やっぱりサツマイモですね！！
サツマイモご飯美味しそうです。

真鯵の塩焼き、ピーマンとズッキーニとツナの出汁ポン酢和えも美味しそう。。。

ではー

おはようございます！！(゜◇゜)ゞ

奈々姫☆お仕事♪お疲れさまです♪♪ヽ(´▽｀)/
写真の料理♪ めちゃくちゃ～美味しそうじゃないですか♪ ビタミンやカルシウムなどたっぷりと摂取できそうですね！！ うーん、食べたいよん♪♪(笑)～奈々姫☆( *´艸｀)

では～(^з^)-☆

奈々ちゃん、こんばんシャッス！

美味しそう！！（＾０＾）

シャッス
さつまいもの炊き込みご飯を作ったんですね
奈々さんの作った料理どれも美味しそうです
秋の味覚を堪能しちゃってください
でわノシ