奈々さん、こんばんは

電動ストレッチロールをいただいたのですね。
良かったですね。
ストレッチに良さそうですね！

奈々さん、トレーナーの佐藤さんから電動ストレッチロールお誕生日にいただいたのですね。
よかったですね。

奈々さん、シャッス！

ストレッチロール
見た事はありますが、
どんな感じ何でしょう？
電動のもあるのですね。

奈々さんこんばんは。

トレーナーの佐藤さんからのお誕生日プレゼントはやはりトレーニングに関するグッズなのですね。
でも毎日忙しく体を酷使する奈々さんなので
ストレッチで体をほぐせるグッズはありがたいですね。
奈々さんの体のことを気づかった素敵なプレゼントですね。

奈々お姉ちゃんシャーーッス！＼(≧◇≦〟)
電動のストレッチロール！
とても快適な物と！！
奈々お姉ちゃんの綺麗な足を支える、
大事なコになりそうですね～♪♪
o(≧ω≦)o
ではでは、
奈々お姉ちゃんいつも遅くまでお疲れ様☆☆

奈々さん、お疲れ様です❗
良いアイテムいただきましたね(^o^)
私も試してみたいな～(笑)!

シャッス！奈々さん！

これは奈々さんにとってはとてもありがたい物をもらっちゃいましたね！少しでも体の負担を和らげてくれそうです。

奈々さんシャッス！
佐藤さんからのお誕生日プレゼント｢電動ストレッチロール｣♪
自分はこういうのには疎くて初めて見るアイテムでした(;´ω｀)
調べたのですが奈々さんの言うとうり
かなり効き目はあるみたいですね〜(´｡✪ω✪｡ ` )
さすがは佐藤さん！奈々さんのことを良くわかってらっしゃる！（笑）
カラーも青なのが愛を感じます(っ*´ｪ｀*c)

奈々さん、トレーナーの佐藤さんの誕生日プレゼントは、
電動ストレッチロールなんですね。
高いヒールの靴で、足がパンパンになり、
声の仕事で、背中がバキバキになるんですか、大変ですね。
人前ではヒールに履き替えて、移動時だけスニーカー使えるといいのにね。

これ、どう使うんですか？転がして、上に乗っかるんですか？
使ってるところ見たいです。

寝る前のストレッチで、重宝して、早速効果が出てるんですか、
良かったですね。

奈々さんの身体を気遣う、流石、トレーナーさんですね☆

奈々ちゃん、こんばんは☆☆☆

タズヒメです(≧▽≦)
な、なんですか！？それは…っ
ストレッチに役立つものとのことですが…
タズヒメにはどういう風に使うモノなのか想像がつきません(笑)(*^^*)
でも奈々ちゃんのテンションからして、とっても良いモノなんでしょうね～♪
タズヒメもそろそろ体のメンテナンスをしなければなぁって思ってます(*´∇｀*)

奈々さん　こんばんわ

奈々さん♪電動ストレッチロールをいただいたのですね♪
そうなんですね。奈々さん足がパンパン＆背中がバキバキになってたのですね。
なんと！１分間に約４０００回振動するのですね♪たしかにすごく効きそう☆(笑)
よって奈々さん♪毎日の寝る前のストレッチに使い始められたのですね♪さすが奈々さん♪いついかなる時も♪しっかりと毎日、身体を動かされてケアされているのですね♪そんな奈々さんも♪とってもステキでございます～っ（≧∇≦）
奈々さん凄くいい感じにて♪電動ストレッチロール♪活躍しているようで♪ほんと、とってもよきモノをいただいて♪ほんとよかったですね♪奈々さん♪＆めっちゃ気持ち良さそうなので♪私も欲しくなっちゃいました〜(笑)☆

シャッス！！
電動ストレッチロールですか。
これは効き目がありそうですね。

奈々さんシャーッス！

スパルタ神から賜った神器ですねっo(^▽^)o
身体を日々酷使する奈々さんには、極上の癒し効果をもたらしてくれているご様子！(^-^)
…これからもっとキツイトレーニングするよっていう前振りじゃないことを祈っています(笑)

奈々ちゃんシャッス❗
良いものを頂きましたね(*´∇｀)ﾉかなりの優れものみたいですね～(*´∇｀)ﾉお写真では割りと大きいものでしょうか(・・?必須アイテムになりましたね❗

アメとムチ？(笑)

シャッス！奈々さん。

これは？トレーナーの佐藤さんからお誕生日にいただいた、
電動ストレッチロールですか！
奈々さんよく高いヒールの靴を履いてるのですよね、
そして声優として毎日声を使うと、
筋肉疲労に筋とか大変なことになりますよね！(笑)
僕も体を使う仕事なので、忙しい時はバキバキですよ～(笑)
へぇ～これは１分間に４０００回振動するのですか！
良さそうですね！
毎日寝る前のストレッチの時に使われて！
かなり気持ちいいのですか！
嬉しいモノをいただきましたね！
ほんとさすが神っ！(笑)

ではでは　明日もご安全に！

奈々ちゃん、こんばんわ！

トレーナーの佐藤さんから、お誕生日にいただいた
電動ストレッチロール一分間に4000回も振動するってすごいですね。
奈々ちゃんは、いつも高いヒールを履いて歌って踊って、かなりハードで背中にきますよね。
そんな奈々ちゃんにピッタリのをもらえて良かったですね。
これから毎日、ストレッチの時に使って頑張って下さいね。

奈々さんこんばんは～(^o^)/
トレーナーの佐藤さんからお誕生日プレゼントに
電動ストレッチロールをいただいたんですね！
ライブの時などに奈々さんの身体のケアも
していただいているだけあり
普段から身体のどこをよく使っているか知っていて
プレゼントを選んでくれたんでしょうね♪
さすが佐藤さんですっ！(^-^)
効果は絶大なようで毎日寝る前のストレッチも
楽しみになっちゃいますね～♪(^-^)v

僕も奈々さんのトレーニング動画を見て
試したりしているのですが
自分の運動不足を痛感しているところです。
身体がなかなかついてきません！(笑)
やっぱり普段から運動していない身体では
いきなりトレーニングしようとしてもダメですね。
まずは自分のペースで運動しようと思います！

奈々さんおはようございます！

良いもの貰ってよかったですね(*^^*)

奈々ちゃん、おはようございます。

佐藤さんから良いモノいただきましたね。
電動ストレッチロール、かなりの優れものみたい
ですね！
毎日身体を酷使する奈々ちゃんだけに、早速生活
必需品になってますね。
大事に使って解しまくってください。

奈々さん、シャッス！！

トレーナーの佐藤さんから電動ストレッチロールをいただいたんですね！
1分間に4000回振動するんですか！
効果ありそうですね(o^^o)

奈々さん、おはようございますー
ストレッチとマッサージも出来そうな器具ですね！
これが存在するのを初めて知りました！
調べて買ってみようかな♪

おはシャッス
トレーナーの佐藤さんから、凄いモノをプレゼントされたんですね＾＾
流石、専門家です
これから体のケアに使って、凝りが解消されて楽になりますね
でわノシ

シャッス！！
4000回÷60秒＝1秒間で約66.6回振動・・・すごい！

奈々ちゃん、シャッス！

トレーナーの佐藤さんからの誕生日プレゼントは電動ストレッチロールを
頂いたんですね(*´∀｀*)b
初めて見ましたが各部位を振動に合わせてストレッチできるから
より効果が出そうですね～！！
1分間に約4000回振動するの凄すぎる！！！
毎日使ってて良いストレッチになってるようなので重宝しそうですねー！
僕はNANAバンドを使って毎日筋トレ頑張ってますがその効果もあって
前よりも筋肉がついて嬉しいです(*´ω｀*)b
夏ツアーに向けてバッキバキに鍛えられるように頑張ります！

奈々様お疲れ様です!!

電動ストレッチロール!?

うーん、写真だけじゃ使い方が全く分かりません!!(笑)

おはようございます！！(￣▽￣)ゞ

奈々姫☆お仕事♪お疲れさまです♪♪v(*'-^*)^☆
ちょっと、変わったスタイルの電動ストレッチロールの器具じゃないですか！！～このコらしい機能が搭載されていたりしますか！？(笑)～奈々姫☆(*^O^*)

では～(^з^)-☆

水樹さん、シャッス!!
お誕生日にいいものを頂きましたね(^_-)-☆
多忙な日々でカラダが悲鳴を上げる事も
多いでしょうから、その分ケアも大切に
なりますね(^_^;)
ところでこのストレッチロール、どうやって
使うのでしょうか？

奈々さん こんにちは(^^)
ストレッチポールのマッサージ装置付きみたいな
スグレ物ですね！
背中を乗せてコロコロしたら気持ち良さそう♪

奈々さん、こんばんは('◇')ゞ

トレーナーの佐藤さんからお誕生日に電動ストレッチロールなる物を
いただいたのでありますか！体を鍛える為に肉体を虐め抜く
奈々さんだから少しは体に優しくと選んでくれたのかな？(笑)
使い心地もイイようで気持ち良く疲れた筋肉もほぐされ
活躍中なのでありますね☆☆☆
奈々さんの疲れが少しでもとれそうなので良かったですd(≧▽≦)
いつも忙しい中をブログ更新してくれて
奈々さん♡ありがとう(´▽｀)‼

奈々さん、シャッス！
トレーナーの佐藤さんから電動ストレッチロールをいただいたんですね(*≧∀≦*)
これで疲れた体に良いですね(*^▽^)/★*☆♪

奈々さま　シャッス！

トレーナーの佐藤さんから
お誕生日に電動ストレッチ
ロールを頂いたんですか。
必勝アイテムを手に入れ
ましたね(^_^.)
１分間に約４０００回振動！！
想像がつかない速さです。

奈々ちゃん、こんばんシャッス！

ストレッチロールって何・・・？（＾＾；）

調べてみよう！（＾０＾）ｖ

〜シャッス☆
どう使うのでしょうか？ちょい不思議です（笑）♪
。。。☆^^☆。。。
それでは、今日も一日、お疲れ様でした！体のメンテナンスをしっかりしてお休みくださいませ☆☆☆

奈々さん、シャッス！

ものすごいすぐれものですね。アフターケアもしっかりとこなして、体を鍛えてくださいっ(≧ω≦)ｂ

トレーナーの佐藤さんからのプレゼントは、体がしっかりほぐれる素敵アイテムで嬉しいですね^^

奈々さん、シャッス。
確かにストレッチは大事です。
しっかり足を解して下さいね。

親愛なる奈々chanへ

いつもありがとうございます！

偉いですよねぇ〜

ボクは仕事で良く歩いて足腰がパンパンになるのでほぼ毎日風呂では足のマッサージをして風呂上がり後にストレッチしてますよ‼︎