お家でも今度チラシてみようっ♪(笑)
2018.11.07
-
奈々さん、おいしそうですね。
koi | 2018年11月 8日 17:20 -
奈々さん、こんばんは
お肉が乗ったイチボチラシ
lancer7 | 2018年11月 8日 17:21
美味しそうですね!
素敵ですね。 -
奈々さん、シャッス!
魚じゃなくて、
クー | 2018年11月 8日 17:24
肉が乗った
ちらし寿司が
あるんですね。
イチボチラシですか。
美味しそうです(≧∀≦) -
奈々さんこんにちは。
ちらし寿司いいですね。
うみうし | 2018年11月 8日 17:26
と、思ったらお魚の代わりにお肉とは珍しいですね。
しかもイチボとはとっても美味しそうです。
自分も食欲の秋という事なのか、最近とてもお腹が空くので
お肉のちらし寿司をガッツリ食べたいですね。
ツアーが終わってもずっと忙しく、気づいたら年末が近づいておりますが
しっかり食べて体調を崩したりしないようお気を付けください。 -
奈々ちゃん、シャッス!!(≧∇≦)/
ほんとに忙しそうですね(汗)いっぱい食べて、いっぱい寝て、体力キープしてくださいね。
会長 | 2018年11月 8日 17:27 -
奈々お姉ちゃんシャーーッス!\(≧◇≦〟)
なんと、お肉なチラシですか!!
酢飯でヘルシー!!
なんて見た目はしていない気がしますが(笑)
体力勝負な日々が続いてるご様子なので、
まったく問題はないのでしょう!
ヽ( ≧▽≦)/(笑)
ではでは、
奈々お姉ちゃんいつも遅くまでお疲れ様☆☆秋といえば食欲の秋っ!
奈々お姉ちゃん大好き正義くん | 2018年11月 8日 17:27
きっとこれからも、
たくさんの美味しい物がブログに?
楽しみにしてますっ!
o(≧ω≦)o -
奈々ちゃん、こんばんわ❗️
お肉のチラシ寿司、イチボチラシ初めて聞きました。とても綺麗ですね。
かよこ | 2018年11月 8日 17:29
酢飯でできてるから、ヘルシーな感じがしますね。
体力勝負の奈々ちゃん、栄養たっぷりでぴったりだと思います。 -
奈々さん、お疲れ様です❗
Kuiminn | 2018年11月 8日 17:32
肉入りのチラシですか~(^.^)
栄養たっぷりのチラシ
ですね~(^_^)v -
お肉とは珍しいですね、でももりもり食べられそうですね(*^^*) しかもイチボ。 お肉好きにはありがたいメニューですね。インフルエンザも流行ってるので気をつけてください(*´∀`)
裕李 | 2018年11月 8日 17:32 -
奈々さん、こんばんは。
234MAN | 2018年11月 8日 17:40
とても、美味しそうですね。 -
シャッス!奈々さん!
「食欲の秋」とも言いますからね。この季節は食欲旺盛でも誰も文句は言わないでしょう。(笑)
No.7 堀内 佑次郎 | 2018年11月 8日 17:42 -
奈々さん、今、食欲が上昇してるんですね。
秋は、収穫の時期ですから、美味しいモノ一杯ですからね。
そもそも、奈々さんが、食のテンション下がってる姿が想像できないです。これは、お肉のちらし寿司で、”イチボチラシ”なんですか、珍しいですね。
まだ、お休み取れずに、体力勝負の日が続くんですね。
くうかい | 2018年11月 8日 17:45
しっかりご飯食べて、体力維持してください。 -
おお~♪お肉が乗ったちらし寿司ですか~♪
( ☆∀☆) これは美味しそうですな~♪
食欲の秋~♪……っていうか、ISLAND後も変わらず多忙の体力勝負の日々なんですね~。(;>_<;)
多忙な為、食べた分は消耗されると思われますので、ご飯はモリモリ食べて、くれぐれも体調を崩されなきようお気を付け下さい~。
風邪菌のヤツはいつ何時、牙を剥くか予想出来ませんので、しっかり食べてしっかり運動です~。
(≧▽≦)
山本 進 | 2018年11月 8日 17:45 -
奈々さん、シャッス!!
イチボチラシヘルシーで美味しそうですね!
がっきー | 2018年11月 8日 17:57 -
今晩は。食欲が上昇中の中、毎日のブログ更新お疲れ様です。肉のちらし寿司ですか。食べたこと無いです。酢飯ってヘルシー何ですか?体力付く物がんがん食べて元気に過ごしてくださいね!
kk | 2018年11月 8日 17:57 -
シャッス
乙カレー3 | 2018年11月 8日 17:59
ちらし寿司なのにお肉がのっているイチボちらし美味しそうですね^^
しっかり食べて、これから猛威を振るう風邪のウイルスを撃退しちゃって下さい^^
でわノシ -
奈々さん、シャッス!!(^o^)
イチボチラシ美味しそうですね☆
いつかお奈々スペシャルチラシを作ってみてください♪(^^)笑
ノンストップでお忙しいと思うので、いっぱいご飯食べてパワーをつけて悪い菌を弾き飛ばしましょう!(^o^)
チャオちる | 2018年11月 8日 18:04 -
おはようございます!!(゜◇゜)ゞ
奈々姫☆お仕事♪お疲れさまです♪♪v(*'-^*)^☆
ちらし寿司なのにお魚ではなくがお肉が乗った、ちらしなんて、あべっち♪~産まれて、初めて、見ましたよ♪(笑)~なんか、夢のような~食べ物じゃないですか♪♪~たれは醤油系、それとも、ピリ辛系ですか!?~めちゃくちゃ~美味しそうですね♪♪( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆奈々姫☆では~(^з^)-☆
あべっち | 2018年11月 8日 18:27 -
奈々ちゃん、シャッス!
僕も食欲の秋なのか食欲増進中ですねw
涼っち | 2018年11月 8日 18:45
あれやこれやといっぱい食べちゃいますね!(笑)
ちらし寿司だとやっぱり海鮮が多い感じがしますがお肉を使ったのは
あまり見たことがないですねー。
しかもイチボがめっちゃ美味しそうで箸が進みそうですね(≧ω≦)v
ツアーが終わっても年明けにNANA MIZUKI LIVE GRACE 2019 -OPUS Ⅲ-があったり、
3月に愛媛でのライブと体力勝負の日々だと思うのでお肉パワーで
頑張って下さいね(*´ω`*)b -
奈々ちゃん、シャッスシャッスー*.。゚(o‘∀‘o)..。*
確かに確かに!ちらし寿司だからってお肉をのせちゃいけないハズはないっ!
なんて画期的なメニューなんでしょうっ!
いいな~おいしそう~~っ!
私も真似しちゃいたい!たくさん食べて、冬も元気に乗り切って下さいね!
めもこ | 2018年11月 8日 18:46
私も奈々ちゃんに負けないようにいっぱい食べて元気になるぞっ☆
-
こんばんは、奈々ちゃん、シャッス!
美味しそうなちらし寿司(*´∀`)
ご飯が酢飯ってとこが健康に良さそう☆これから年末にかけて忙しくなりますし、お互いに健康に気をつけていきましょう。
はぎぴ@岐阜00684 | 2018年11月 8日 18:47
特にトレーニング後のクールダウンと着替えがとても大事ですしね(^^) -
水樹さん、シャッス!!
オリアナ=トムソン | 2018年11月 8日 18:58
お肉の乗ったちらし寿司は珍しい
ですね(^_-)-☆
焼いたり、揚げたりして食べるよりは、
罪悪感なくお肉を楽しめます(^^ゞ
食欲の秋ですから、美味しいものたくさん
食べたいですね('ω')ノ
-
奈々さん こんばんは。
お肉が乗ったチラシですか。
経宏 | 2018年11月 8日 18:58
初めて見ました。
酢飯とお肉って合うのでしょうか。
食べてみたいです^^ -
奈々ちゃんシャッス❗
シャチホコオヤジ | 2018年11月 8日 19:45
これは肉入りちらし寿司( 。゚Д゚。)奈々ちゃんにはたまりませんね~ -
奈々ちゃん、こんばんは☆☆☆
タズヒメです(≧▽≦)
タズヒメ | 2018年11月 8日 19:58
わぁ~♪
お肉のちらし寿司ですか(*^^*ゞ
美味しそうですっっ♪♪
ちらし寿司で色鮮やかで、どことなく秋を感じる色合いだなぁって思います(*^^*)
タズヒメも食べてみたいですっ(*´∇`*) -
奈々さんシャーッス!
秋のちょっと寂しげな空気を温める、お日様の温もりを受けて、食欲が上昇しているのですね(o^^o)
ゴスペル | 2018年11月 8日 20:23
これから年末年始に向けて忙しくなると思いますので、肉も魚もチラシまくって(笑)負けずに頑張ってくださいっ!o(^-^)o -
奈々さん、しゃっす(^-^)/ちらし寿司だけに散らしてですか。さすが、奈々さん。ダジャレが上手いですな。それにしても美味しそうなチラシ寿司ですな。お肉がライドオンしてるんですね。自分も油ものばかりなのでチラシ寿司のようなあっさりしたものを食べないといけないと思います。お互いに健康には気をつけましょうね。では、また、お会いしましょう(^o^)/
マックス | 2018年11月 8日 20:38 -
奈々さんこんばんは~(^o^)/
魚じゃなくてお肉が乗ったちらし寿司ですかっ!
イチボは赤身と脂身のバランスが良くて
めっちゃ美味しいですよね♪(^-^)
酢飯との相性もバッチリでしたか~♪
かなり美味しかったようで
今度はお家でもお肉をチラシちゃいますか!(笑)食欲の秋に奈々さんの食欲もググ~っと上昇中!
レオンハート | 2018年11月 8日 20:56
しっかり食べてパワーチャージして
今年のラストスパートに向かいたいですねっ! -
奈々さん、こんばんは('◇')ゞ
食欲の秋が到来で食いしん坊☆奈々ちゃんの目覚めでありますね♪(笑)
zin | 2018年11月 8日 21:01
目に入ってしまうのはやはりお肉でありますか?って
ちらし寿司なのにお肉が具材で入っているのですか?
変わった、ちらし寿司でありますw(゜O゜)w
めちゃくちゃ美味しそう(*´¬`)じゅるり
彩りも綺麗で食欲も出ちゃうのも無理ないでありますd(≧ω≦)
まだまだ忙しく頑張ってくれる奈々さん
しっかりご飯を食べて免疫力アップで
元気で笑顔の可愛い奈々さんをイッパイ見せてくださいね☆☆☆
めっちゃパワーをいだだけそうな美味しい
ちらし寿司を紹介してくれて奈々さん♡ありがとう(´▽`)‼ -
奈々さん、こんばんはー
えるぽ | 2018年11月 8日 21:11
チラシ寿司なのに、魚ではなくお肉なのですね!
秋は食欲が上がります♪
今日はお刺身を食べる予定です!
-
〜 春夏秋冬☆お肉万歳 〜シャッス☆
ななま♪ | 2018年11月 8日 21:17
見た目も彩り鮮やかで美味しそう!なんにしても食欲いっぱい!元気いっぱい!いいですね! 。。。☆^^☆。。。
お肉食べても、お肉つけるな!お気をつけあそばせ♪ -
奈々さま シャッス!
酢飯でヘルシーかと思いきや
雪だるま | 2018年11月 8日 21:40
危険な感じですね(笑)
しっかり食べてお仕事
頑張って下さい(^_^.) -
奈々さんシャッス!
ヨッシー* | 2018年11月 8日 22:16
最近ホント良いお天気が続いてましたよね〜♪
自分もいつもより少し食欲が増してます(o´艸`)
お写真のちらし寿司美味しそうですね〜(*´ч`*)
しかも魚じゃなくてお肉が乗ったやつとは!
ここ数年酢飯もご無沙汰だったりするので
酢飯も恋しくなってます〜(><。) -
奈々さん こんばんは(^^)
マーティ | 2018年11月 8日 22:19
ちらし寿司にさり気なく肉が入っているとは!
食べてみたいです!!
-
NANAさん。こんばんは。
ところ変わって秋も本番ですな、よりNANAさんの季節に歯止めが利かなくなってきて食欲に邁進なされますことでしょう✨
此れより先もきたる冬将軍に備えしっかりと食のバランスと安眠をたっぷりとられますようお願い申し上げます。
さすれば自ずとより良い結果へと結びつかれましょうぞ❗️
最高の2018年から極上の2019年へと移り変わられますよう心から祈らせて頂きます。
それでは明日も…為せば成る。
志庵 | 2018年11月 8日 22:54
-
奈々さん、シャッス!
お肉のチラシ寿司おもしろいですね~。がっつりとスタミナを付けたいときにぴったりなお寿司ですっ(≧ω≦)b
フリーダム | 2018年11月 8日 23:16 -
食欲の秋!お肉最高~!!(笑)
シャッス!奈々さん。
ほんと、最近秋らしく心地良い日が続いてますよね~!
あらあら、奈々さんはそのせいで食欲が上昇中ですか!(笑)
食欲の秋ですもんね~!僕も食欲上昇気味ですよ~!(笑)
そう!食欲といえば、やはり肉ですよね~
今日ご紹介の品は!(笑)
ちらし寿司なのにお魚じゃなく
お肉が乗ったイチボチラシ☆ですか!!
面白いですね!美味しそう~!
ツアーが終わっても、
まだまだノンストップで体力勝負の日々なのですね~!
ほんと、しっかり食べて、お仕事楽しんでくださいね~
いつでも、いつまでも、応援してますよ~!ではでは 明日もご安全に!
岡田 純哉(40) | 2018年11月 8日 23:21 -
奈々さん こんばんわ
ですよね♪心地良い日が続いていて♪気持ちいいですよね(笑)
サムサム | 2018年11月 9日 00:01
よって奈々さん♪上昇中なのですね(笑)ですよね♪秋ですもんね♪私も一緒で上昇中で~す♪(笑)とにかくご飯が美味しい♪なっ感じです♪(笑)
そうですよね☆やはりお肉はいいですよね(笑)おっ♪めっちゃいいですね♪イチボチラシ☆
なんと、ちらし寿司なのに♪お肉の組み合わせとは♪(笑)ナイスな選択肢でございますよね♪&たしかに酢飯だとヘルシーな気分にもなりますし(笑)
奈々さんが、お家でチラシてみようと思われるのも納得です♪いいな♪奈々さんが作られるちらし寿司♪めっちゃ食べてみたいです~(*^o^*)
そうなんですね♪奈々さん、まだまだノンストップで体力勝負の日々が続くのですね♪そうですよね♪奈々さん素敵な健康的♪モードで♪風邪菌を撥ね除けられてすごされてくださいね~♪私も奈々さんを見習い風邪菌を寄せ付けないように努力し日々すごしますねっっ(笑)!! -
奈々様お疲れ様です!!
お肉のちらし寿司ですか!?
ボリューム満点、しかももみじ麩が秋を感じさせますね!!
連日のテレビ、ラジオ出演、本当にお疲れ様です!!
そしてそろそろGRACEの準備が始まるのでしょうか?
体調に気を付けて頑張ってください!!
KAZ | 2018年11月 9日 05:59 -
奈々さん、おはようございます!!(*'▽'*)
上野ちゃん | 2018年11月 9日 06:14
お肉が入ったちらし寿司、めっちゃ美味しいそうですね!!(≧∀≦)
LIVE GRACEに向けて、しっかり気を引き締めて、頑張って下さい!!٩( 'ω' )و
では、失礼します! -
奈々ちゃん、おはようございます。
最近は、ようやく秋らしくなってきましたね。
秋はやっぱり、食欲の秋ですよね。
目に入るのは、やはりお肉ですか(笑)
このちらし寿司は、変わり種ですな。イチボって、確かお尻の肉で低カロリーですね。
なので、このご飯は低カロリーのはずですよ。
年末もお肉パワーで、元気に頑張ってくださいね。ちなみに、最近は紅葉も綺麗ですよ。
千葉 | 2018年11月 9日 09:36 -
奈々さん、どうもです。
ネッコー | 2018年11月 9日 16:02
食欲上昇中は元気の証なので良い事です(笑) チラす時が楽しみですね^^ -
奈々ちゃん、こんばんシャッス!
風邪引かないようにしてくださいね!(^0^)/
つ~じ~ | 2018年11月 9日 19:21 -
奈々さん、シャッス!
レインメーカー | 2018年11月 9日 22:43
お肉の乗ったちらし寿司イチボチラシ美味しそうですね(*≧∀≦*)
酢飯にお肉も食欲をそそりますねヘ(≧▽≦ヘ)♪ -
奈々ちゃんシャッス(^o^ゞ
最近ちょっとあったかくていいですね〜(*´ω`*)
奈々ちゃんはやっぱり食欲の秋なんですね( ̄▽ ̄)(笑)そんな時に見付けたのが…お肉が乗ったちらし寿司…ですと∑(゚Д゚)⁉︎
しかもイチボとか贅沢ですね( ゚д゚)(笑)お肉のチラシは珍しいですね〜( ̄∇ ̄)
俺も食べてみたいです〜(*´∀`)♪これからまた寒くなると思うけど風邪とかには気をつけてくださいね(*゚▽゚)ノ
ガイガン | 2018年11月10日 00:29 -
シャッス!!
新居戸 八郎 | 2018年11月10日 03:49
イチボちらしですか。
とても美味しそうですね。 -
奈々さん、シャッス!!
食欲の秋のシーズン真っ盛りな奈々さんの食欲には、お腹も「Hungry Hungry」されている⁉️のデスネ~♪(笑)☆
ちらし寿司を注文されたようですが、何やら海鮮ではなく肉が添えられているイチボチラシが登場するとは…酢飯効果&ヘルシーさで罪悪感も散らす素敵な丼なので、体力面や風予防等には最適&美味しそうでござりますね!(笑)☆☆
(///∇///)秋の夜長を自宅で堪能すべく、2019年1月に開催される「LIVE GRACE 2019 -OPUS Ⅲ-」の前に開催されていた
「LIVE GRACE 2013 -OPUS Ⅱ-」との中間にあたる2015年に開催されていた「LIVE THEATER-ACOUSTIC」を観賞している最中デス。(*^^*)寒くなって来ると、アコースティックな楽曲が恋しくなる季節が到来するので、来年のフルオーケストラなライブではどんな楽曲&演出でお披露目されるのか?等がとても楽しみなのデスヨ!!(笑)o(^o^)o
奈々さんも体調管理にはお気を付け下さいませ!(^_^ゞ
(略)イデップ | 2018年11月10日 22:43 -
奈々さん、シャッス。
黒いサウスポー | 2018年11月21日 22:18
お魚ではなく肉でのちらし寿司、初耳です。
どんな味なのか、一度味わってみたいものです。
-
奈々さん、シャッス!!。
Big Riverです。このところ肉づいてますね(笑)。奈々さんも肉食系女子という事でしょうか(笑)。いや、お肉はとっても大切ですよね〜(*´∇`*)。是非とも美味しいお肉をパクパク食べてほしいですo(^_^)o。
Big River | 2018年11月25日 07:10
今回はイチボちらしですか。美味しそうですね〜(*´∇`*)。スタミナをバッチリつけて、元気にお過ごしくださいっ!!。
2023年6月
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