BLOG バキバキに仕上げます!!(笑) 2017.09.20 水樹、武道館7daysへ向け、 更にスタミナを養いパワーアップするべく、鬼トレーニングを開始っ! その鬼トレに欠かせない、鬼アイテムがこちら!!(笑) その名もフローイン!!! 少し前から水樹トレーニングに導入されたモノで、 色々なところでチラホラお話していたのですが、 コイツ、見た目以上にめちゃくちゃキツイんです!!! 今や、負荷が追加され、こんな状態に...(笑) ただでさえ床が滑るのに、 軸足にディスク(バランスボールを圧縮したようなモノ)を置いて、 更にグラグラにしてサイドランジ... 私の太ももは、いま物凄くイジメ抜かれています!!(笑) | この記事のコメント < 前へ 記事一覧 次へ > CALENDAR 2023年6月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 RECENT POSTS 今月発売です♪ いつも応援してくださる皆様へ 無事体重はコントロールされています(笑) まさかあの技がっ! 撮影用のスプレー赤毛(笑) 夏の終わりにしっとりと...♪ 乙女心を炸裂させました!(笑) 1000回記念・後夜祭番外編! 2ヶ月連続の嬉しいお知らせ♪♪♪ 今回もリアルタイムで参戦します!! BACK NUMBER 2021年 2020年 2019年 2018年 2017年 2016年 2015年 2014年 2013年 2012年 2011年 2010年 2009年 2008年 2007年
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