奈々さん、遺伝子検査受けたのですね。
良い結果でよかったですね。

奈々お姉ちゃんシャーーッス！＼(≧◇≦〟)
来年もお体に気をつけて、、
美味しいものいっぱい食べて、、
これからも、
元気と笑顔いっぱいにすごせることを、
願っております☆☆
ではでは、、
奈々お姉ちゃんいつも遅くまでお疲れ様☆☆

奈々さん、こんにちは

遺伝子検査を受けていたんですね。
あまり聞き慣れない検査ですが、生活習慣に必要なデータがわかるのは良いですね。

クリスマスにクリスマスオレンジをいただいたんですね。
アンテナショップでもコーナーができていたのを見かけましたよ。
それにしても、木箱入りとは凄いです！
ビタミン補給には最適ですね。

奈々さん、シャッス！

遺伝子検査って
初めて聞いたんですが、
色々調べられるのですね。

木箱入りみかん
高級な感じが
漂ってます(^o^)/

奈々さん、シャッス！

以前に能登麻美子さんと一緒に受けられた遺伝子検査の結果が届いたんですね
肥満、生活習慣病、肌と髪の老化傾向についてのデータだけでなく、何を積極的に食べれば良いのか、どんな生活や運動が必要なのかなど、とても詳しく知ることができるんですね！
来年の座長公演、東京ドーム公演へ向けて必要な食事や生活、運動をバッチリ知ることができますね！
そして今回のお返事はクリスマスにいただいた、クリスマスオレンジなんですね
入っている箱からワクワク感がありますね(≧ω≦)/

奈々さん、シャッス！
素敵なクリスマスオレンジ、良いね。
引き締まったボディを目指し、頑張って！

奈々ちゃん シャッス

遺伝子検査の結果が届いたのですね。
座長公演までに引き締まった体を作れるといいですね。
木箱に入ったオレンジでビタミンを補えるといいですね。

奈々さんこんにちは。

能登麻美子さんと遺伝子検査を受けていたのですね。
名前からしてなんだか凄そうな検査ですが
自分に何が必要なのかはっきり判るのは
トレーニングや日々の食事にも良さそうですね。
座長公演や東京ドーム公演に向けて、さらなるパワーアップが必要とされる今の奈々さんにはピッタリの検査だったと思いますが
それを10月にすでに受けていたとは、流石先を見据えていますね。

冬にはビタミンが欲しくなりますが
写真のクリスマスオレンジ、箱からして豪華ですね（笑）
しっかりとビタミンを補給して、風邪などひかないようにしてくださいね。

奈々さん、能登麻美子さんと一緒遺伝子検査受けたんですか、
結果が出るまでドキドキですね。

自分が、食生活や運動の、
何に気をつければいいか分かったんですね。

これで、効率良く、引き締まったボディ作りができますね。

奈々さんは、タンパク質とビタミンが必要なんですか、
それなら、やっぱり、お肉と野菜＆フルーツですね。

そして、この頂き物に話が繋がってくるんですね。
これは、クリスマスに頂いた、クリスマスオレンジですか、
木箱入り高そう！！
良いもの頂きましたね。

しっかりビタミン補給して、座長公演と、東京ドーム公演
乗り切ってください！！！

シャッス！奈々さん！

能登麻美子さんとそんな検査をしていたんですねー。でも大事なことですからやって損はないです。
それにしてもそのような検査ができるなんて初めて知りました。具体的に何が足りていないかわかりますからとてもありがたい情報です。

奈々さんはタンパク質とビタミンを大事にしてくださいねwww。

奈々ちゃん、シャッス！

能登さんと遺伝子検査を受けたんですね～。
これを受ける事によっていろんなデータがわかるんですね！
何を積極的に食べれば良いのかやどんな生活や運動が必要なのかっていうのが知れるのは良いですね。
効率良いカラダ作りのために自分が何を食べればベストなのかちょっと気になりますね～。

味ピカみかん、知ってます～！
木箱に入ってると豪華さが増しますね！！
このみかん、糖度があってすごく甘いんですよね(*´ω｀*)
ビタミン沢山摂りつつみかんパワーで座長公演や
東京ドーム公演に向けて頑張って下さいね(≧ω≦)ﾉ

奈々さんシャッス！
遺伝子検査なんてものが有るんですね！
今まで知りませんでした〜
僕も縁があったらやってみたいものです。
そして座長公演、東京ドームに向けて体作り頑張って下さい！
そして最高なものにしましょう！
応援してます！

奈々さんｼｬｯｽ!!!!!!!遺伝子検査はけっこうテレビで見たことあります！自分も受けてみたいなってのが本音です。
座長公演、ドームライブと続くので、お体を壊さず、活躍されることを願ってます。
遺伝子検査の結果により、さらに鍛え上げられ、さらに進化した奈々さんが楽しみです。もう、最強ですね！

シャッス!!

奈々さんお疲れ様です！

遺伝子検査受けていたんですね
重い病気がなくて良かったです！

1月には座長公演！
2月には戦姫絶唱シンフォギアGXのイベント
4月には東京ドーム！
奈々さん忙しいとおもいますがこれからも元気いっぱいの奈々さんでいてください

でもたんぱく質とビタミンが足りないとは
たんぱく質はなんとなくわかりますけど
ビタミンが足りないとは
奈々さんいつもみかんを食べているのに・・・
と思いました！

不思議ですね

シャッス！！
高タンパク低脂肪のかしわ、大豆が良い感じが。
まずはどんな題名のドーム公演になるのかが楽しみです。

奈々さん　こんにちは
遺伝子検査なんてあるんですか！？
自分に必要なものがわかるのは
すごいですね( ﾟДﾟ)
クリスマスオレンジを食べて
いつまでも健康で元気な
奈々さんでいて下さい☆☆☆

奈々ちゃん、こんにちは☆☆☆

タズヒメです(≧∇≦)
遺伝子検査ですかw(゜o゜)w
なんだか凄そうな感じですが、そのような検査があるのを初めて知りましたよ～
とある食品が良いといっても体質によっては吸収しづらいとかあるみたいですし…
確かに自分の事を知ることは大事ですよね(^^ゞ
これで奈々ちゃんも更なるスペシャルボディに！？
納得出来る身体を目指して下さいね(*´∇｀*)
タズヒメも検査受けてみたいなぁ～…

奈々さん、シャッス！

遺伝子検査の結果はいかがでしたか(^o^)色々とデータが出て奈々さんに役立つものばかりで良かったですね！
来年は、座長公演、ライブもあるそうなので無理せず体作りをしてください！
クリスマスオレンジの箱はとても高級感がある箱ですね(^o^)

奈々ちゃんこんばんは
自分の身体にあった運動や食生活
それらはこれから長く歌いライブでの
パフォーマンスを継続する為に
考えていかなければならない事かも…。
自身を識る事を大切にしつつ
無理なく頑張って頂きたいと思います！

なにやら高級そうなオレンジ
どんな味わいなのか気になります(｡>ω

奈々さん　こんばんわ

奈々さん、遺伝子検査なるものを
受けられていたようでっ*\(^o^)/*
その結果が届いたのですね～
色々なデータがでるのですね♪
そんな検査があるとは正直、知りませんでした(笑)
おお～～何を食べればいいとか、どんな運動が必要かなどなど、
知れるのですね～いいですね～♪
奈々さん、来年の公演に向けて更なる進化を♪♪♪
なのですね(笑)　
は～い♪　私も奈々さんのように進化を目指しますっっ！！！(笑)
おお～～クリスマスオレンジっ☆　しかも木箱入り♪
箱見ているだけで、すっごく美味しそうですね♪
奈々さん、素敵なビタミンを補給されて下さいね～っp(^_^)q

水樹さん、シャッス!!
遺伝子検査で自分に合った食べ物が
分かるんですね、勉強になりました(^_-)-☆
ビタミンは美容にもいいですし、冬は乾燥
しますから、積極的に摂りたい栄養素ですね♪
私もミカンをたくさん食べて、風邪予防を
実践しています!(^^)!

奈々ちゃん、こんにちは(^-^)/

遺伝子検査、初めて知りました！
自分の生活に必要なものを知れるなんて、素敵ですね☆
私も受けてみたいです(^^)

クリスマスオレンジ、美味しそうですね☆
沢山いただいて、ビタミン補給してくださいね☆

お疲れさまです～ヾ(´▽｀*)ゝ

奈々姫☆素敵な木箱に入ったクリスマスオレンジという柑橘系のお品なんですね♪♪(ﾟ-ﾟ)～柑橘類がめちゃめちゃめちゃ大好きな(笑)あべっち♪として、めちゃくちゃ興味津々ですね！！(^_-)-☆
味は、酸味、甘味はどんな感じですか！？(^-^)
この時期に、最高なプレゼントですね♪(o^-')b !
えっ～遺伝子検査を受けたんですか！？（○_○）色々と健康状態がわかるんですね！！o(^o^)o
日頃の食生活や睡眠も大切にして下さいね！！～奈々姫☆(笑)o(^o^)o

では～(^з^)-☆

奈々さんシャッス

オレンジを食べて、トレーニングを続けてくださいね。

奈々さんシャッス！
健康に気をつけて頑張ってください！

シャッス！

遺伝子検査ですかw(゜o゜)w
初めて知りました！
色々分かって凄いですね！
悪い結果が出そうで怖いですが(笑)、私もやってみたいです☆

立派な箱！
明らかに美味しい雰囲気を醸し出してますね！(笑)
ビタミン補給にはぴったりですね(*^^*)

奈々さんシャッス！！

10月に能登麻美子さんと一緒に
遺伝子検査を受けたんですね。
今は色々な因子が遺伝子配列で
分かりますもんね～。
奈々さんには蛋白質、ビタミン類が
必要ということで、
おママさんの愛情ミカン、
そしてお肉ですね！
沢山食べて、座長公演、
そして東京ドーム公演に向けて
頑張ってくださいね！

奈々さん、シャッス！

そんな精密な検査があるのですね。それだけ細かくわかれば改善点が見えてくるので今まで以上に健康に気を配れますね～。

奈々さん、シャッス

遺伝子検査の結果が届いたんですね♪
健康的にするにどうしたらいいのか
そういうことがしっかり書かれてて
今後の参考になって良かったですね(^o^)
座長公演、東京ドームがありますから
体調はしっかり整えないといけないですから☆
ビタミンが必要でクリスマスオレンジをもらって
しっかりビタミンチャージしましょう(*´∀｀)

奈々さ～ん。

遺伝子検査したんですね。最近はキットで検査ができるサービス等もふえてきてますね。
まだ医療としての位置づけまでにはなっていないけど、体の傾向を調べて、未来に向けて体を整えていくには良いですよね。特にアーティストは体が資本だからこういった投資は大事ですよね。
能動的にいろいろ取り入れることは、心と体の活性化に繋がる・・・。奈々さんのアグレッシブさには頭が下がります（^^)
ナイスバディ目指してがんばって!!

シャッス！！奈々さん！！

遺伝子検査の結果が出たのですね(≧∇≦)
こういう検査って、結果がそうとう遅いんですよね(>_ でもそれだけ、自分の体について教えてくれるので、待つだけのことはありますよね(^^)v

自分もそういう人間ドックなどを受けたいのですが、なかなか時間がとれないので、来年のうちはとりたいと思います(^^)v

自分も一時的ビタミンが足りないと思ったので、今年初めてビタミン剤を買いました(^^)v
健康には気をつけたい１年と気をつけていきたい来年にしたいと思います(^^)v

ではでは、お疲れした～

奈々さんシャッス！！
遺伝子検査は僕は経験ないですが、
若いうちからもやっといた方がよさそうな内容ですね！
今後の体作りが捗りそう(*^_^*)
来年も美しいスタイルの奈々さんが見られますね(^○^)
味ピカでビタミン供給頑張って☆

奈々さん　こんばんは。

遺伝子検査の結果が届いたのですか。
結構色んなデータが出るんですね。
奈々さんはタンパク質とビタミンが不足気味なんですか。
オレンジを食べて補給しないとですね♪

奈々ちゃんシャッス☆

遺伝子検査をされたんですね(^^)

もう随分と引き締まってらっしゃいますが、まだまだ絞るのですか？女性は適度に脂肪もついていた方がセクシーですよ(笑)
私の場合はちょっと過剰ですがw

今年もいよいよ終わりますね。今年一年もありがとうございました☆けぇたん先生と共に、よいお年をお迎え下さい(^^)

来年もよろしくお願いします☆

奈々さん！奈々さん(´･д･)｣

タンパク質とビタミンならシザーサラダは

どうですか？

レタスをちぎって、みかんを乗せて、

カルビーのポテチを散らして、温玉を乗せて、

ドレッシングをかけて混ぜ混ぜして

召し上がって下さい。

お試しあれ(＾ω＾)

シャッス
なんと！奈々さんと能登麻美子さんは、10月に凄い検査を受けていたんですね
これから検査結果を見て、効率的にバランス良く自分に合った身体作りができますね
奈々さん 座長公演&東京ドーム公演に向けての身体作り頑張って下さい^ ^

木箱に入ったクリスマスオレンジ美味しそうです^ ^
このクリスマスオレンジで、早速ビタミン補給ですね(笑)
でわノシ

奈々さんシャッスッ！！！(≧▽≦)/

能登さんと受けた遺伝子検査の結果が届いたんですね☆
奈々さんはタンパク質とビタミンが必要なんですか…、でも詳しく知る事でより効率良くカラダ作りが出来るのは良いですね♪
写真のクリスマスオレンジ、木箱に入ってて高級感がありますね☆☆☆
座長公演や東京ドーム公演に備えてビタミン補給をしつつ、更に引き締まったボディを目指して頑張ってくださいっ！！(≧ω≦)b
僕も東京ドーム公演に参戦出来たら当日までにまた更にサイリウム筋も鍛えておきます！（力こぶ）〇(^-^)o

奈々さんシャッス！！

10月に受けた遺伝子検査の結果が出たんですね！
確にもの凄く詳しく書かれてるんですね
これなら詳しく知ることが出来るのでとてもいい検査だと思います
これは、自分も受けてみたいです

座長と東京ドーム公演に向けて体づくり頑張ってくださいね
今の奈々さんも充分引き締まってて魅力あるからだと思いますが(*´ω`*)

奈々さんシャッス！！

能登さんと一緒に受けた遺伝子検査の結果が届いたんですね！

奈々さんはタンパク質やビタミンが必要ということで、座長公演や東京ドーム公演に向けてカラダ作り頑張って下さい（≧∇≦）

シャッス！！
遺伝子検査の結果が届いたのですか。
タンパク質とビタミンは両方とても大切なものですので、体の健康の
ためにもしっかりと補給して下さいね。

奈々さん、こんばんわシャッス！？
今年もあと１日ですね。来年の公演と
ライブに向けてしっかり栄養を補給して
下さいね。ビタミンとタンパク質ですね。
柑橘類は意外と糖分も多いので摂りすぎ
には要注意ですよ。タンパク質は大豆が
主流のお豆腐や納豆、鶏肉なんかが良い
かと思います。寒くなりますが、風邪を
引かれませんよう大切な喉をいたわって
くださいね。ずっと応援しています。

奈々さんシャッス～(^o^)/
１０月に受けた遺伝子検査の結果が出たのですね。
いろんな事が分かって今は検査もとても進歩していて
本当に凄いな～と思います(^-^)
必要な運動とかも分かるとこれで座長公演も東京ドームライブも
トレーニングのプランが立て易くなって
身体作りにとても役立ちますねっ！

そして必要な栄養素はたんぱく質とビタミンとの結果ですか。
奈々さんのご飯ブログを見ていて
とてもバランス良いように見えるのですが
それでもやっぱり必要な栄養素が出てくるのですね。
こうして検査で必要な栄養素が分かると
日々の献立にも生かせて良いですねっ！

奈々さんが今より更に動ける身体になったら
どんな凄いライブになるのかな～♪(^-^)
４回目の座長公演、２回目の東京ドームライブに向けて
素晴らしい身体を目指してくださいねっ！
更に動ける奈々さんを期待して楽しみにしております(^-^ゞ

奈々ちゃんシャッス！
健康の為には大切な事ですよね(≡^∇^≡)今回の結果で色々わかって良かったですね‼早くもイベント目白押しですから、それに向けての調整もできますね‼(≡^∇^≡)

奈々さんシャッス！
遺伝子検査！？そんなものがあるのですね∑(*ﾟｪﾟ*)
自分はやった事がないので初めて知りました！！
でも自分の体に今どんな栄養が必要なのかが
わかるのは良いですね～(っ´ｪ｀c)
奈々さんもしっかりたんぱく質とビタミンをとって
来年体調を崩さないようにしてくださいね～(o´･ω-)b

奈々さんシャーッス！

遺伝子検査…？！Σ（・□・
ををを…、あの激動の最中、そんな精密検査をしていらしたのですね！
本当に精密な情報が解析できる科学の力、凄いですよねっ☆
いろいろな美味しいモノ食べて、肉体美に磨きをかけてください(*^^*)

奈々さんこんにちは\(^o^)/
遺伝子検査の結果が届いたんですね☆☆☆
色んなデータが出るんですねo(≧ω≦)o
何をどうしたら良いのか分かるのは嬉しいですね!!
奈々さんはビタミンとたんぱく質が必要なんですねっ(^o^)/
カラダ作り頑張ってください\(≧▽≦)/

奈々さんシャッス！
今は遺伝子で何に向いてるかとかもわかるみたいですね！
それにしてもタンパク質とビタミンが必要って
お肉に柑橘系果物が好きな奈々さんなら
すでに満たしてるじゃないですか(*´∀｀*)
遺伝子レベルでお肉と柑橘系を
すでに求めてるってことでしょうか？
さすがは奈々さんですね♪

奈々さん 、シャッス (^O^)/

健康診断 かと 思いきや 、遺伝子検査 ですと！？

うわー 、なんでしょう ...

スッゴい 恐怖感 ＆ 穏やかで いられない (^-^;)

よく 受けましたね！ 尊敬 しちゃいます ☆☆☆

そして 、検査 の 結果 は というと

大きな 問題 は なかった ようで

なにより です (o^^o)

水樹奈々さん、こんばんは！
遺伝子検査なんてものがあるんですね。
ここ数年、腎臓病で入院したり、色々
体調面で不安があるので
僕も受けてみようかなと思いました。

水樹さんはサラリーマンの僕らよりも
体を鍛えてるし、その分労る必要がありますよね。
鍛えて、労わって、またそれが素晴らしい作品を
生み出すんですね。

頑張りすぎて体を壊さないように
頑張ってください。
ちょっと矛盾してますが（笑）

　奈々さん、シャッス!!

　10月に能登麻美子さんとご一緒に、遺伝子検査!?をされていたとは…おどれかされました～( ﾟДﾟ)

　最近では、いろいろなアレルギー性の検査などがあることまでは知っていましたが、遺伝子まで調べることで自身のDNAの情報が確認できるまでに医療が進歩しているなんて…勉強になりました。
　奈々さん、ありがとうございました～♪(≧▽≦)

　検査結果では、タンパク質＆ビタミンを多く摂取されるのが最適だったようですが、睡眠も合わせて体調管理にお気をつけ下さいませ！(^o^ゞ

　医療のデータで効率よく、稽古やライブでのからだ作りに反映するあたりは、奈々さんらしい!?ですが、あまりストイックに挑戦なさらない程度でお願い致します!!(///∇///)

　クリスマスに、「クリスマスオレンジレンジ!?」なるものをいただいたそうですが、「味ピカ」という商品名なのでしょうか？

　外箱が木製なので、豪華そうな外観＆ゴージャス感が満載ですが、「肝心な中身はいったい!?」な感じが気になります～♪（どんなオレンジなんだろうか？）( ≧∀≦)ノ

　2015年もあと一日となりましたが、奈々さんは今年の年末はどのように過ごされるのか？楽しみにさせていただきます。
　（自分は年末年始でも仕事が控えておりますので、長い連休がありませんが奈々さんの曲を聴いて頑張りたいと思います!!(^o^ゞ） （笑）

奈々さん、こんばんは('◇')ゞ

遺伝子検査という事は！DNAを調べたのでありますかw(゜O゜)w
気にしいの自分はどんな結果が出るか怖くて出来ませんが
奈々さんは勇気があり偉いですね(^_-)-☆
自分の身体の事がわかっていると予防にもなってイイですよね♪
流石は奈々さん健康管理もバッチリでありますね☆☆☆
奈々さんに合うバランスの良い食事のとり方や運動方法まで
勉強が出来ていい体験の検査になったようですね♪
奈々さんを見習わないといけませんね！
これからも！おひさま笑顔の元気な奈々さんに
かかって行けそうですねヽ('ヮ'*)ゝ
勉強になる検査方法を教えてくれて
奈々さん♡ありがとう(´▽｀)‼

～　遺伝子検査！？　～・・・シャッス☆彡
・・・しっかり栄養とってくださぁ～い♪♪♪　☆^^★
　　　・・・つづく。

奈々さん、遺伝子検査をされたんですねp(^_^)q
奈々さんのＤＮＡに刻まれた遺伝子、凄そうですね(o^-')b

あらあら、タンパク質とビタミンですか！(笑)

シャッス！奈々さん。

ほぇ～、１０月に能登さんと一緒に遺伝子検査を受けていたのですね！
で、その結果が今日届きましたか！
って、遺伝子検査って？、、、、、、、検索完了！(笑)
凄いですね～そんな事がもう簡単に調べられるのですね～
そう、長く付き合っていく体ですから、より体の事を知って、
より効率良くカラダ作りしないとですよね！
（って、自分で書いてて、耳が痛い(笑)）
来年は早々に座長公演、そして東京ドーム公演も控えてますもんね！！
奈々さんの全力のパフォーマンス！楽しみにしてますから、
カラダ作り！頑張ってください！！
って、あれですよ！鍛えすぎてマッチョだけは、、、(笑)
可愛らしい奈々さんが大好きです！(笑)

おっお写真はクリスマスオレンジなのですね！
凄いですねほんと、素敵な木箱でワクワク感満載ですね！
乾燥する季節、ミカンは水分補給もできて、ビタミンも豊富ですから、
いいですよね！！
美味しくいただいて、いつまでも美しい奈々さんでいてくださいね！
僕も、奈々さんの事をいつまでも応援できるように！
カラダ作り頑張らないといけませんね！(笑)

ではでは　明日もご安全に！

奈々ちゃんシャッス!
遺伝子検査の結果が届いたんですね！
奈々さんの体が異常なくて安心しました！
来年の座長公演や東京ドーム公演に向けてまた体を鍛えてください！けど無理はしないでください！

遺伝子検査！？(　ﾟдﾟ) なんかコワそうですね･･･:;(∩´﹏`∩);:
なるほど、自分の身体に必要なモノが科学的に分かるワケですね！
遺伝子レベルで結果を突きつけられると従わざるをえないですネ
え！∑(ﾟДﾟ)タンパク質とビタミンが必要！？ビタミン！？
奈々ちゃんのバックには屈強なチームオレンジがついてるハズですが、
まだ足りないんですか？(笑)
これはもっと本気を出してもらわないといかんようですな！
おママさ～ん！(｀ﾛ´;)

奈々さん、こんばんはー
遺伝子検査というものがあるのですね！！
初めて知りました！
現代の科学は進んでますね♪
タンパク質とビタミンなら、お米と野菜ですね♪♪
果物も美味しくて良いと思います☆
私はミカンを買ってきたので、それを食べてますっ！

奈々さん、シャッス！！
遺伝子検査なんていうのがあるのですね。
今の自分の体を、細胞レベルで確認して、欠乏しているものを調べる・・・と言った感じでしょうか？
結果が出るのにも結構時間が掛かるということは、データが膨大か、受ける人の多さ・・・と見るべきですかね。

タンパク質は体を作るもの。ビタミンは体の調子を整えるもの。
どちらも特に大切で必要な栄養素ですものね。
しっかり食べて、シッカリ体を作って、座長公演に臨んで下さい！

奈々ちゃんには筋トレだけぢゃなく、食生活にも気を使って若さと美貌を保ち続けて戴きたいです♪

ただ、あまり気をつけすぎると美味しく食べられなくなってしまうかも知れませんので、その辺はわりと淡泊な感じでいいと思いますよｗ

奈々ちゃんこんばんわ！
遺伝子検査ですか・・・実は私も受けてみたいな～と思ってる検査で。
でも好きなものが実はあまり食べちゃいけないものだったりしたらどうしようとか不安で受けれません・・・笑

奈々ちゃんｼｬｯｽ(^o^ゞ

１０月に能登さんと遺伝子検査を受けてたんですね(*￣∇￣*)
ってかそんな検査があったんですね(￣▽￣;)

おぉそんないろいろなデータが出るんですね～( ￣▽￣)
何を食べれば良いかとかわかるなんてメッチャありがたいです～( ゜ρ゜ )

奈々ちゃんって逆にタンパク質とビタミンいっぱい摂取してるイメージありましたが(。-∀-)?

そして今回の写真はクリスマスに届いたクリスマスオレンジなるものですか( ￣ω￣)
木箱に入ってるなんてオシャレなオレンジだな～(≧∇≦)

奈々さん、シャッス！！。
Big Riverです。

おおっ！(◎_◎;)。遺伝子検査ですか！！。
どんな結果が出てしまうのか？、怖い感じがしますが(^_^;)、奈々さんの場合は、とっても有意義な結果が得られたようですねo(^_^)o。

ビタミンは、ビタミンCについては、もう申し分はありませんねo(^_^)o。美味しい愛媛のミカンで完璧ですo(^_^)o。ほかのビタミンは、やはり野菜からの摂取ですかね。タンパク質は、植物性なら、大豆やそれを原料とした食材、その他の豆類、動物性なら、魚や、肉なら鶏肉や豚肉がいいですよね〜♪( ´▽｀)。日頃から素敵な料理の数々を、きっと手際よくパパッと作っていると思うので、それを維持、継続し続ければ、今よりももっとアップグレードした奈々さんに、奈々さん自身が出逢うことが出来ると思いますo(^_^)o。どうぞ、今回の結果を糧に、来年も楽しくて幸せな一年であることを、心から願っていますo(^_^)o。

シャッス☆奈々さん

遺伝子検査、初めて聞きました。

奈々さんでさえもビタミンが少ないのですね。
…私は尚更少ないかも(T-T)

自分に何が合ってるのか。
どんな食べ物を摂取すればいいのか。
いい検査ですね。

シャッス！
おはようございます、奈々さん
お疲れ様です

能登さんと一緒に受けられた遺伝子検査の結果が届いていたのですね
検査結果をもとにしてこれからに向けてのカラダ作りをバッチリなさってますます素敵な奈々さんになって下さい！

それではお忙しいなかすみませんでした
2015年ラストの１日、体調に気をつけてお過ごしくださいませ

今日も１日、大好きな奈々さんが笑顔で過ごせますように…

奈々お姉様、こんにちは。

クリスマス仕様の箱に包まれた、蜜柑箱ですか。

すごく特殊仕様みたいな、そんな感じに見えますね。

ところで、この写真に写っている蜜柑は、糖度何％ですか？

愛媛限定の蜜柑だと、すごく甘かったりして･･･（＾◇＾）

奈々さん、シｬッス！！

能登さんと受けられた遺伝子検査の結果が届いたのですね。

何を積極的に食べれば良いのか、どんな生活や運動が必要なのか詳しくわかるのですね。自分に何があっているのがわかってより効率よくからだ作りができるのはいいですね。

奈々さんにはたんぱく質とビタミンが必要なのですね。

クリスマスオレンジ素敵な木箱に入っていて高級感がありますね。ビタミン補給出来そうです。

高級感たっぷりなオレンジですね♪美味しいフルーツでビタミンを摂取しつつ、卵やお豆や豚ロースなどの良質なタンパク質を多く含む食材で自炊されると良いかもしれませんね^^
座長公演や二度目の東京ドーム公演で、元気一杯で美ボディな奈々さんを応援させて下さい！(≧∀≦)/

シャッス

健康にがんばりましょう。

ではでは

奈々さん、シャッス。
遺伝子検査って色々わかるんですね。
食べるの大好きな奈々さんでも不足しがちな栄養があるとは。
しっかり食べて、2016年も頑張って下さいね。

奈々さん、シャッス(*´ｪ`*)
能登麻美子さんと一緒に、
検査を受けられていたのですね。
精細なデータとアドバイスをたまわれ、
今後の健康づくりに反映できることは
幸いですね。
いつまでもお若く、元気であられますように。
(*´ｪ`*)