体が伸びます！
2010.08.27
毎日激しく声を使う水樹☆
体中を響かせて声を放出しているので、
何もしないでいると全身がハンパなく張ってきます(T_T)
整体の先生に相談したところ、
とっても素敵なアイテムを紹介してもらいましたっo(^-^)o
それがコチラ☆ストレッチポール(^O^)/
写真だとわかりにくいのですが、
約１ｍ程ある割と大きなモノです☆
体をほぐすにはストレッチが１番！ということで、
このポールを使った運動を色々と教えていただきましたっ♪
柔軟性をアップさせて、ステージで更に暴れ回るぞ～っ(≧ω≦)/
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