奈々さんおいしそうですね。

奈々さん、こんばんは

大好きなお弁当屋さんのお弁当ですね。
今回もとても美味しそうですね。
シンガポールチキンライスに、柿とリンゴとキャベツのサラダなど、一味違ったメニューがたくさんですね。

トレーニングもされたんですね。
年末に向けてお忙しいと思いますが、座長公演に向けて頑張ってください！

P.S.
明日は「ハンガー・ゲーム FINAL：レボリューション」の舞台挨拶イベントですね。
私は1回目の上映の方に参加しますよ。
奈々さんにお会いできるのは2ヶ月ぶりなので、物凄く嬉しいです！
映画本編がどのような展開、結末を迎えるのかも楽しみにしています。

シャッス！奈々さん！

撮影とトレーニング、お疲れ様です。体を動かしたあとはお腹がすくものです！おいしいお弁当を楽しむのも奈々さんの喜びの一つですもんね。

ヘルシーで栄養満点のお弁当でエネルギー摂取です！

奈々さん、シャッス！

美味しそうなお弁当
秋の味覚がたくさん
入っていますね。
柿とリンゴが入ったサラダ
初めて見ました(^O^)/

奈々さんシャッス！！

奈々さんの大好きなお弁当屋さんのランチ、
秋の味覚満載でボリューミーかつヘルシー
なんですね～。美味しそうですね！
只今、奈々さん特番放送中です！！
奈々さんのパン作り、
『SMASHING ANTHEMS』の曲解説、
楽しく見ていますよ～。
さあ～、フランスパンの出来栄えが楽しみですね！

奈々さんシャッス！
おいしそうなお弁当ですね！撮影頑張ってください！

奈々さん、シャッス！
撮影お疲れ様でした！
美味しそう！ごはんはとても素敵ですね、
すべてがとてもよさそうです。

奈々さん、座長公演に向けて、体づくりがんばってるんですね。
トレーニングお疲れ様ですっ！！！

おや、久しぶりの、大好きなお弁当屋さんのランチですね。
いつもバランスよく、ヘルシーな食材で作られてますね。

おいしくて、体に良いモノは、元気の源ですね。

慌てず、ゆっくり頑張ってください！！！
応援してます！！！

奈々さんシャーッス！

撮影時の強い味方！奈々さんご用達のお弁当ですねっ(^o^)/
毎度お馴染みヘルシー&ボリューミィに加え、秋の味覚満載とは！(o^^o)
食欲の秋に相応しいお弁当ですねっ♪♪
高みを目指し続けるその御姿、尊敬致します…！（≧∇≦）

奈々さんシャッス！
撮影にトレーニングお疲れ様です！
やはり舞台のリハとかでは体力使いますもんね(^_^;)
美味しいお弁当を食べて体力をつけなくては(>_ 巷では風邪が流行っていますので
体調に気をつけて頑張って下さい！
それにしてもお弁当美味しそう(*´∀｀*)

シャッス!!

奈々さん撮影お疲れ様です！

う～ん！
奈々さんこの時間にきついです！
お腹が空きます！

めちゃくちゃバランスのいい食事ですね！
ヘ(≧▽≦ヘ)♪

あ～
食べたくなります！
でも我慢我慢
写真を見ながら想像で食べます！
(^-^;

Ps.奈々さん
バースデーCDありがとうございます!!
早速聴きました！
もう奈々さんヨシヨシさせて下さい！
(●^o^●)＼(^_^)

奈々さんシャッス！！

奈々さん行きつけのお弁当屋さんのランチ美味しそうですね！

シンガポールチキンライスは初めて聞きましたがどんなライスなんでしょうか？
気になります！

秋の味覚満載ですね！
座長公演に向けて身体作り頑張ってくださいo(^▽^)o

奈々さんこんばんは。

これは美味しそうなお弁当ですね。
秋の味覚満載で自分も食べてみたいです。
２つは流石にボリュームがありすぎる気もしますが（笑）
でも、これだけのエネルギーを必要とする撮影では
会心の写真が撮れているのを期待していますね。
そして、座長公演も楽しみにしています。

楽しみといえば、明日はハンガー・ゲームを舞台挨拶の回で見に行きます。
ついに完結編という事で、どんな結末を迎えるのか
そして、カットニスがどうなるのか楽しみにしています。
舞台挨拶で奈々さんに会えるのも楽しみです。
そんなわけで、明日は朝早くに東京に向けて出発するのでそろそろ寝ようと思います（笑）
奈々さんもなるべく早く休むようにしてくださいね。

奈々さんシャッス！
美味しそうなお弁当屋さんのランチですね～(っ´ｪ｀c)
毎回そのお弁当屋さんのランチを見ると
食べたくて食べたくてしょうがないです～(ﾟ￢ﾟ*)
自分も今食欲の秋と戦闘中でございます(笑)
ポテリッチに一度手を出すと止まらなくなってしまうのです＞＜
奈々さんも食欲の誘惑に負けないように頑張ってください！！

奈々さん、こんばんは。
撮影お疲れ様です！
毎度恒例のお弁当屋さんのお弁当には食欲がそそられます(笑)
ヘルシーなのにガッツリ食べられるのは嬉しいですよね。
そういえば僕はまだ秋の味覚的なものを楽しんでないので、今後味わってみたいと思います。
座長公演楽しみにしてます！
お体に気を付けて頑張ってください！

奈々ちゃん シャッス

撮影お疲れ様です。
いつものお弁当屋さんでランチを食べたのですね。
ヘルシーでバランスよくボリューム満点のお弁当ですね。

奈々ちゃん、こんばんは(^-^)/

トレーニングお疲れさまです☆
これはまた素敵なお弁当ですね！
どちらのメニューもめっちゃ美味しそうです☆
私も一度食べてみたいです(*^^*)

奈々ちゃん、こんばんは☆☆☆

タズヒメです(≧∇≦)
わぁ～♪
いつものお弁当屋さんのお弁当ですね(^^ゞ
やっぱり、めっちゃ美味しそうっ(*´ω｀*)
こんな時間なので特にお腹が…(笑)
そうそう！
ちょうど今CSさんの特番を観終えたところなんですよ～
奈々ちゃんのフランスパン作り、大成功でしたねっ(*´∇｀*)
美味しそうなフランスパンでさらにお腹が…(笑)
秋の誘惑にタズヒメも頑張りますっ(^_^;)

奈々さんこんにちは\(^o^)/
トレーニングお疲れ様です☆☆☆
お弁当も美味しそうですo(≧ω≦)o
秋の味覚がいっぱいですね!!
柿とリンゴとキャベツのサラダが凄く気になりますっ(^o^)/
座長公演に向けて頑張ってください\(≧▽≦)/

奈々さん、シャーッス！
撮影、そしてトレーニングとお疲れ様です。
いやはや、それにしてもなんともボリューミーなお弁当、来年の座長公演に向けて日々頑張っている奈々さんにはもってこいのメニューですね！
まだまだ多忙とは思いますが、奈々さん頑張ってください!!
追記
本日、来年の｢シンフォギアライブ2016｣２日目の当選、そして参戦が決まりました!!
バンザーイ、バンザーイ、バンザーイ!!
実をいうと、１日目(１巻の時)も応募したのですが落選してしまい、今日の結果に賭けていました。
そして見事当選！
２巻のジャケットの翼さんにも感謝です。ありがとうございます!!
それにしても……いやはやなんというか、私の｢２回目の強運｣は我ながら凄いと思いますよ(笑)
では、このあたりで♪

シャッス！

美味しそうなお弁当ですね(^^)
奈々さんの紹介するご飯はどれも美味しそうで、見てるだけでお腹が空いてきます（笑）
秋の味覚に負けずに（笑）、トレーニングがんばってください！
応援しております(*^^*)

奈々さんシャッスッ！！！(≧▽≦)/

撮影、お疲れ様ですっ！(^▽^)/
お弁当屋さんのランチ、まさに秋の味覚満載でめちゃくちゃ美味しそうですね～(^q^)
最高のパワーチャージになりましたね(*^-^*)/
先日、病院へ超音波検査に行ってきましたが肝臓の数値、下がってて異常ありませんでした♪(^-^)/
ただ鉄分の数値が多めだったので、食事療法したり、筋トレやトレーニングをしたり、自分自身出来る限りのことを実践してます！(^-^)ヽ
奈々さんも座長公演に向けて、更に動ける身体を目指して頑張ってくださいっ！！(≧ω≦)b
僕も健康のため、そしてライブ参戦に向けてサイリウム筋も更に鍛えつつ頑張りますっ！(≧▽≦)ゝ

シャッス、水樹奈々さん。
今回のお弁当メニューは、すんごいですね。
国際色豊かで、シンガポールチキンライスなんか食べたことないのでおいしいですか。また、ヘルシーな野菜食でバランスいいですね。体力つけてがんばって！！！！。

奈々さんこんばんは～(^o^)/
久しぶりのお弁当ブログですね～♪(^-^)
奈々さんが体力勝負のお仕事や撮影などで
どんなお弁当を食べて頑張っているのか
お写真付きで紹介していただけるのがいつも楽しみですっ！
奈々さんブログで登場するお弁当は本当に美味しそうで
毎回見るたびにお腹ペコペコになっちゃいます～♪(笑)
今日もブログ見てつい先ほど遅めの夕飯を済ませたのに
もうお腹空いてきちゃいましたよ～(^-^)
でも寝る前だから間食はダメですよねっ(笑)

座長公演に向けてのトレーニングも始まりましたかっ！
ライブの体力作りも相当なものがあると思いますけど
おそらくライブと同じくらい体力が必要なのでしょうね。
美味しいお弁当でしっかり体力つけて
日々のお仕事や座長公演へ向かってくださいね☆☆☆
僕はいつでも奈々さんを応援しております(^-^ゞ

奈々さん、こんばんは('◇')ゞ

座長公演に向けてトレーニングを頑張る
奈々さん♡お疲れ様＆ありがとう♪
とても美味しそうなお弁当ですね！
中々こんなに沢山のお野菜を使ったお弁当はないですよ！
さすが奈々さんが大好きなお弁当屋さんです(^_-)-☆
栄養の面もバッチリでカラダづくりにベストでありますね！
こんなお弁当なら毎日食べても体に良さそうです♪
美味しいお弁当の紹介してくれて
奈々さん♡ありがとう(´▽｀)‼

奈々ちゃん!おいしそうなランチですね!!

食欲の秋にはたまらないですね(笑)

ヘルシーでしかも、ガッツリ感のある食事って最高ですね!

それと、自分も10年以上前から健康志向で食事やトレーニングなどをコツコツと頑張っていますよ!

どんな時でも、なにをするにも身体が基本ですよね♪

何歳になっても、奈々ちゃんのライブで飛べるように(笑)これからも身体づくり頑張っていきたいと思いますー!!

ということで、奈々ちゃんも座長公演へ向けて頑張ってください!応援してます!ファイトです!!

ではでは!!

奈々ちゃん、シャッス！

おおっ、大好きなお弁当屋さんのランチですか！
秋の味覚を沢山使ったメニュー美味しそう(≧ω≦)ﾉ
ヘルシーでお腹いっぱい食べられるのは最高ですねっ♪
座長公演は沢山動くと思うからトレーニングは大事ですね。
お怪我に気を付けて頑張ってくださいね ٩( ^ω^)و

スペシャTVプラスでのSMASHING ANTHEMS特番見ましたよ～！
新曲の解説をがっつり語ったり、MUSIC CLIPを流したりで
見応えありつつ奈々ちゃんがやりたいことで挑んだ
フランスパン作りもめっちゃ良かったです(*´ω｀*)
曲のコールを叫びながら生地を叩きつけたり、パンを
我が子のように大事にしてたりと奈々ちゃんが
パンを作る過程が可愛かったです(*´∀｀*)
食す時も自画自賛しつつ幸せそうに食べる表情は
ほんと見ててこちらも笑顔になれますねヾ(*´∀｀*)ノ
こういった企画凄く良いから是非ともまたやってほしいって思いましたよ！

こんばんは、水樹奈々さん。
とてもバランスがとれたお弁当ですね、見るからにおいしそうですね。これで体力・体調もバッチリですね。期待してますよーーー。

　奈々ちゃん　シャッス☆

　1/24の座長公演へ向けて、動ける身体を目指す！！
　トレーニング　お疲れ様でした～！

　又、撮影時恒例の、大好きなお弁当屋さんのランチ
　ヘルシーで満足感のあるメニューは、きっと美味しかったんで　　しょうね。撮影は長時間ですものね。お腹へるよね～
　しかも食欲の秋とも戦う奈々ちゃん（笑）がんばれ～(^O^)／

　座長公演楽しみにしていますね。
　　　では　では　お疲れした～

奈々お姉様、こんばんわ。

とても豊富なメニューですね。　量が多いようだけど(^_^;)
奈々お姉様のように、ライブで体力を使う人には必要不可欠。

シンガポールチキンライス、柿と林檎とキャベツのサラダ
イカの煮物、ゴボウ＆里芋の唐揚げ、紫芋の甘露煮
確かに「秋の味覚」ですね。　本気で美味そうです(^O^)／

『ゴボウ＆里芋の唐揚げ』ですが、どんな味ですか？
煮っ転がし程度の食べ物なら、夕飯などで食べたりしますが。

里芋は「胃の粘膜を強化する働きがある」
ゴボウは「食物繊維豊富で腸内の働きを良くする」

柿と林檎は食べ方次第で、味覚が変化しますね。
林檎の後に柿を食べると、より柿の甘さが引き立ちます。

シンガポールチキンライスは「シンガポール風」でしょうか。
各国々のチキンライスは、食べた事がありません。
試食程度のコーナーがあれば、食べているかもしれません。

食べ物の写真を見ていると、本気で食べたくなりますね。

奈々さん、シャッス！
お弁当おいしそうですね、季節のものもあって色とりどり。
さすがのチョイスです。お腹すいてきました！
もりもり食べて、体づくり頑張ってくださいね(^^)

奈々さんシャッス！

相変わらずめちゃくちゃ美味しそうですね～(*'▽'*)♪
旬のものを頂けるなんて素敵です！いいなあw
お弁当パワーで乗り切ってください☆

奈々さん 、シャッス (^O^)/

今日の トレーニング 、おつかれさまでした！

座長公演では 、更に動ける身体による

キレッキレの 立ち回り を

期待しております (o^-')b

さて 、久々に 拝見しました が

相変わらず ひと味違う メニュー で

とっても 美味しそうな お弁当ですね ☆☆☆

素晴らしい (*^-^*)

奈々さん、シャッス！！。
Big Riverです。

日々のトレーニング、お疲れ様ですっ！！(≧▽≦)/。
アルバム誕生に向けてがんばって来た奈々さん♡。その努力が形となってみんなの心を温かくしている昨今、奈々さんは次に向けて、もう、走り始めているんですねd(^_^o)。座長公演っ♪♪。これまで、いろいろな映画や舞台から刺激を受けて来て、奈々さんの中では、今回の座長公演に向けて、これまで温めてきたいろんなアイディアを試してみたいと意欲満々なんでしょうねo(^_^)o。そして、トレーニングにも一段と気合いが入っていることと思いますo(^_^)o。

そんな頑張り屋で料理上手な奈々さんとしては、動けるボディを保ちつつ、栄養価が高くて、効率よくエネルギーを摂取出来る食事に気を配る毎日だと思います。そんな時だからこそ、このランチはまさにうってつけですね(^_−)−☆。エネルギーとタンパク質は、シンガポールチキンライスでキッチリガッツリ摂取して、身体の調子を整えて新陳代謝のバランスを促すビタミンや食物繊維は、さまざまな調理法で飽きさせない工夫を凝らした野菜料理の数々でバッチリ摂取っ♪♪。まさにアスリートのメニューですね。これならば、自炊出来ない時でも、身体のためになる美味しい食事をすることが出来ますねo(^_^)o。食いしん坊なBig Riverとしても、このお店のお弁当は、奈々さんのブログでいつも注目しています(≧▽≦)/。
これからますます座長公演に向けて、熱を帯びてくると思いますが、食欲の秋と上手く共存共栄してo(^_^)o、がんばってくださいっ！！。奈々さんを直接応援したいので、チケットが当たる事を願っていますo(^_^)o。

さて、今日11月21日は、チケットを奇跡的に午前・午後両方押さえることが出来たので、「ハンガー・ゲーム FINAL : レボリューション」の舞台挨拶に参加致します。奈々さんに逢って、映画の事をいろいろと聴けるのを楽しみにしていますっ♪♪(≧▽≦)/♪♪。

奈々さん　こんばんわ

おお～～奈々さんの大好きなお弁当屋さんのランチで、
ございますねっ*\(^o^)/*
ほんと秋の味覚満載のお弁当ですね♪
お写真、見ていたら～奈々さん、おなかすきました(笑)
奈々さん、只今、体力勝負のようで♪
たしかにそんな時は満足感♪　大事ですよね(笑)
ああ～～たしかに食欲の秋♪　全開ですよね♪　私も(笑)
そして奈々さん、更なる進化をなのですね。は～い。私も(笑)
あっ、食欲の秋といえば、奈々さん仕様のポテチ、
ゲットいたしましたよ～♪　今回のパッケージの奈々さんも、
すごく可愛かったです～(笑)
それと奈々さん、会報届きましたよ～♪
ライブのお話や、インタビューのお話が読めて♪　楽しくて♪
一気に読んでしまいました～(笑)　＆奈々さんのお写真が♪
表紙から美麗で♪　しかもライブのお写真もたくさん♪
笑顔の奈々さん、素敵な奈々さん、妖艶な奈々さん、わぉ(o^^o)
色々な表情が見られて♪　奈々さん仕上がってるわ～っと♪
見とれておりましたよ～(笑)　奈々さん大満足でございました♪
さらに奈々さん、ななコレ待受画像ありがとうございます(笑)
さっそく待受に設定させたていただきましたよ～♪
さらにさらに奈々さん今日は「ハンガー・ゲーム FINAL： レボリューション」の舞台挨拶でございますね♪
奈々さんも楽しまれてくださいねっ（≧∇≦）

奈々ちゃんｼｬｯｽ(^o^ゞ

撮影おつかれさまです(￣∇￣*)ゞ

お弁当美味しそうですな～(*￣∇￣*)

個人的にシンガポールチキンライスと柿とリンゴとキャベツのサラダとこぼう&里芋の唐揚げが気になるなぁ…ってほぼ全部か(￣▽￣;)(笑)

秋の味覚満載でうらやましいです(゜ρ゜)

奈々さん、シャッス！！
奈々さん行きつけのお弁当屋さんですね。
う～む・・・なかなかに豊富なオカズ量ですね。さすがお弁当屋といったところですね。
食欲の秋・・・沢山食べたいけど、体づくりは疎かにできませんね。座長公演もありますし。
でも、シッカリ食べて、秋、冬と乗り切っていきましょうね。

シャッス！！
すごく美味しそうなお弁当ですね。
栄養のバランスも良さそうで、嬉しいメニューですね。

奈々さん、こんばんは!
撮影、お疲れ様です\（≧ｗ≦）
美味しい食べ物の多い食欲の秋には
沢山食べてしまうことが悩みになることもあると思いますが、
秋の食材をふんだんに使いながら、満足感もあってヘルシーな
お弁当とは良いですね。
さすがはお馴染みの奈々さんの大好きなお弁当屋さんです\（＠ｖ＠ ）
座長公演までまだまだいろいろあると思いますが、
トレーニング、頑張って下さい!!

奈々姫(￣Д￣)ﾉシャッス！！

奈々姫が好きなお弁当屋さんの秋の味覚お弁当ですね！

どれもヘルシーだけどエネルギーが付きそうなメニューですね！

見てたらお腹減ってきちゃいましたよ(笑)

それでは奈々姫此れにて(=ﾟωﾟ)ﾉシ

今回のもめっちゃ美味しそう～！！

シャッス！奈々さん。

おっ撮影時恒例の大好きなお弁当屋さんランチですね！！
どれどれ！ほうほう、ほんと秋の味覚満載なメニューですね！
めっちゃ美味しそう！！
やはり撮影は体力勝負なのですね！
それだと、ほんとヘルシーかつ満足感のあるメニューはうれしいですね！！
そう、食欲の秋！ねえ～(笑)美味しい物いっぱいですもんね～
いくらでも入っちゃいますよね～(笑)
そして気づいたら、、、(笑)
まあでも、その分動けばいいんですから！(笑)
そうか！座長公演に向けて、トレーニングも始めてるのですね！
ほんとお疲れ様です！
奈々さんの立ち回り！楽しみにしていますよ！！

そして、そう！楽しみと言えば！！
やっと奈々さんに会いにいけます～～～！！
おもっていたのとは、１週間早いですが、
ハンガーゲームの舞台挨拶観に行きますよ～～
めっちゃ楽しみ～～！！

ではでは　明日もご安全に！

シャッス‼︎
撮影おつかれさまです&今回のお弁当も美味しそうです^ ^
奈々さんの大好きなお弁当屋さんの美味しいお弁当を食べれば、撮影で疲れた身体と心も癒されますね^ ^
座長公演に向けての体力作り頑張ってください^ ^
でわノシ

　奈々さん、今晩和。

　撮影、お疲れ様でした。
　お弁当紹介もなんだか久しぶりな気がします。
　体作りは食事も重要ですからバランスの取れたお弁当は嬉しいですね。しかも美味しいというのが素晴らしい。

　しっかり食べて、しっかり鍛えて。
　更に魅力的なパーフェクトボディを目指しましょう‼

奈々さんシャッス！
おぉ秋の味覚がふんだんに！＞＜
どれも美味しそうですね〜＾＾

奈々さん、こんばんは!
座長公演に向けて、着々と身体作りが進んでいるようですね☆ でも、あまり無理をなさらずに! ご自身の体調と相談しつつも、エネルギー全開で動ける身体を手に入れて下さい p(^_^)q
そして、撮影時恒例☆ 奈々さんが大好きなお弁当屋さんのお弁当! 今回も、お野菜たっぷり&ボリューム満点で美味しそうですね〜♪♪ 栄養バランスが取れているのも嬉しい!（＾ω＾）紫芋の甘露煮が個人的に気になります^ - ^
秋も、もうそろそろ終わりに近付いて来ていますが、食欲という名の誘惑に負けず（笑）、引き続き、身体作り頑張って下さいね‼︎（≧∇≦）因みに私は最近、ようやくお酒を控えられるようになりましたぁ〜ww ＼(≧▽≦)／

では、明日も奈々さんにとって素敵な1日でありますように…☆

奈々ちゃんシャッス!
美味しそう〜（≧∇≦）
シンガポールチキンライス、始めて聞きました。
タイとか東南アジアにありそうな、見た目シンプルな料理なんですね。
右上の黒っぽい物は、ソース？スパイス？的な物なんでしょうか？
おかずも秋色満載なお料理ですね。
食欲の秋、恐るべし∑(ﾟДﾟ)
「食べ過ぎちゃてる!」ってあとから思う事あります。
また、お芋や茄子とか色の濃い野菜の美味しい季節なんで、料理の彩りもキレイでついつい…
自分をコントロールするのに苦労してます。
食べた分、体に出る人なので~_~;
でも、しっかりパワーつけていかないといけません。
座長公演もいけるつもりで準備しとかないと。
奈々ちゃんもパワーつけて頑張ってくださいね*\(^o^)/*
では（≧∇≦）

奈々さん、シャッス（≧∇≦）
秋の味覚が満載ですね〜♪
柿とリンゴとキャベツのサラダ食べてみたい〜！
このお弁当屋さんのランチはボリューム感の中に、栄養バランスがしっかりと整えられていて良いですね♪
しかもカラフルで色合いも良くって、とっても美味しそう♪♪
これはついつい食べ過ぎてしまいますね（笑）
でも我慢し過ぎもダメですよ〜、しっかりとモリモリ食べて、座長公演に向けて頑張ってくださいね！
それでは(^O^)／

奈々さまシャッス！　お疲れさま。

奈々さん、シャッス！

奈々さんの今回のランチはシンガポールチキンライスに、柿とリンゴとキャベツのサラダ、イカの煮物に、ごぼう&里芋の唐揚げ、紫芋の甘露煮と秋の味覚満載なメニューなんですね
確かにこれはヘルシーかつ満足感のあるメニューですね！

奈々さん、おはようございます(^o^)v
宇強一途です♪
　美味しそうなお弁当ですね♪
僕も食欲の秋と闘いながら(笑)
自分の身体を鍛え上げます！！
　
p.s
昨日、「ハンガーゲームFINALレボリューション」が公開しましたので
夕方見に行きます。

奈々さん、シャッス！

秋の味覚が満載なお弁当の内容ですね(^o^)
とても美味しそうで見ているだけでお腹が空いてしまいそうです(*⌒▽⌒*)

座長公演も奈々さんパワーで盛り上がる事を楽しみにしています！

奈々さん、シャッス！

座長公演はライブとは違った動きがあってトレーニングがよりハードなイメージがあります。昼夜の寒暖差が激しいので体調を崩さないように気をつけてください！

奈々さん、おはようございますー
このお弁当、凄く美味しそうです♪
具材の種類がとても豊富で色とりどりですね！！
いつもこの位、食べられたら幸せだろうな～
奈々さん、トレーニングを頑張っているのも凄いです☆

奈々ちゃんシャッス☆

お野菜もお肉もしっかり入っているのになおかつヘルシーという、栄養バランスがしっかり取れている素敵なお弁当ですね～

話は変わりますが、なか卯さんの新商品のすき焼き鍋膳、とても美味しそうですね☆ぜひ食べに行きたいと思います＾＾大好きな奈々ちゃんが推していることもあってか、私もすっかりなか卯ファンです(笑)

～　ファイトっ♪　～・・・シャッス☆彡
奈々さん、おはようございます♪・・・お弁当にして、お弁当にあらず！？いつもながら素敵なお食事のご様子・・・。美味しくいただいてしっかりファイトぉ～～～♪♪♪　☆^^★

奈々さんシャッス！
奈々さんは野菜がいろいろ食べれて良いですね！
僕はお浸しとか漬物じゃないと野菜は食べられないので^_^;

座長公演頑張って下さい！
僕は行けませんが応援はしています！

奈々さん、おはようございます！！(*^◯^*)
撮影お疲れ様でした！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))こちらは、ヘルシーたっぷりのお弁当ですか、美味しそうですね！！（≧∇≦）
座長公演に向けての体力勝負で、ケガのないように頑張って下さいね！！o(^▽^)o

奈々さん　シャッス～！

ヘルシーかつ満足感のあるメニューですか。
凄く美味しそう！！！本当に超食べたい！！！
秋の匂いがぷんぷん～！

座長公演の大成功を祈る(^-^)/

奈々さんシャッス！！
こんなお弁当屋さんが近くにあったら、
健康的にも良いし、毎日だって食べたくなっちゃいますね。
うちの近くにもあればいいのにっ(笑)

今年の紅白は26日発表みたいですね(*_*)
ドキドキしますね！！

シャッス！

美味しそうですね〜♪
私は食欲の秋に負けてます(;つД｀)(笑)
でも奈々さんを見習って、戦う気持ちに切り替えます！
体作りしてるんですね！
ファイトですっo(^o^)o

おはようございます～(^o^)／

奈々姫☆柿とリンゴと旬の素材を使った健康的なお弁当ですね♪(o^-')b
何か、あべっち♪もヨダレが…(笑)(´ρ`)

では～(^з^)-☆

奈々さん、シｬッス！！

撮影時恒例の大好きなお弁当屋さんのランチですね。

本当に秋の味覚満載でとっても美味しそうですね。

食欲の秋との戦い頑張って下さいね、座長公演楽しみにしてます。

シャッス！
おはようございます、奈々さん
撮影、トレーニング、お疲れ様です

お～大好きなお弁当屋さんのランチ、この日はシンガポールチキンライスに柿とリンゴとキャベツのサラダ、イカの煮物、ごぼう＆里芋の唐揚げ、紫芋の甘露煮ですか！
秋の味覚満載でヘルシーかつ満足感のあるお弁当で撮影もトレーニングも頑張って下さい！

それではお忙しいなかすみませんでした
本日は「ハンガー・ゲーム FINAL：レボリューション」の舞台挨拶がありますね、俺素敵な時間になさって下さいませ

今日も１日、大好きな奈々さんにとって良い１日でありますように…

シャッス！！奈々さん！！

奈々さんのランチシリーズヘ(≧▽≦ヘ)♪
今回のお弁当も美味しそうです(^^)v
色とりどり豊かなおかずの数々なので、見ているだけでお腹か空いてしまいます(^^ゞ
このブログにコメントしているのが、お昼時なのですが(^^ゞ

そして、座長公演まで気づいたら２ヶ月！！
楽しみに待ってまーす(^^)v

ではでは、お疲れした～

奈々さん、シャッス

撮影お疲れ様でした！
秋の味覚満載のお弁当で
消費したエネルギーをチャージ出来ましたね♪
いつも頼んでるから愛着もありますし
作り手の気持ちも感じられて
とても温かく美味しそうです
これを食べればどれだけでも頑張れますね(*´∀｀)

奈々さんシャッス！！

お弁当とても美味しそうです。
秋の感じも出しつつバランスも取れた食事だと思います。
少しは自分も見習わないと(￣▽￣;)

トレーニング頑張ってくださいね( ๑>ω•́ )۶

お奈々こんばんわ！シャッス！

座長に向けて頑張ってね♪

シャッス、奈々さん。

モリモリ食べてがんばってますね(^o^)
シンガポールライス、美味しくて、たんぱく質
補給できるからトレーニングにはもってこいですね。
座長公演にむけてがんばってください(^^)v

奈々さんシャッス！ヘルシーかつ満足感のお弁当美味しそうなですねぇ♪トレーニングも無理なさらず、頑張って下さいねぇ(^o^)

シャッス☆奈々さん

美味しいごはんを食べる事も、身体作りに必要ですよ♪

奈々さんは、常に好奇心、常に向上心を持っていて、頭が下がる思いです。
座長公演、楽しみにしてます♪

凄く美味しそうなお弁当ですね、
これなら、元気いっぱいになれそう(笑)

奈々さんシャッス♪
撮影とトレーニング、お疲れ様です^^
凄く美味しそうなお弁当ですね♪♪♪
自分はまだ、座長公演に行けるかは分かりませんが
当日参加したいですね(^^)

奈々さん、シャッス。
美味しそうなお弁当ですね。
沢山のおかずで栄養もバランスよく取れそうですね。
座長公演に向けて、また体力勝負となるかと思いますが、
しっかり食べて頑張って下さいね。

こういうのもお昼の弁当にいいですね

奈々さん、こんばんわ！

すごい美味しそうなお弁当ですね！
奈々さんのお弁当レポートで出てくるものは本当にバランスが良くて、しかも美味しそうという・・・自分はこういうお弁当になかなか遭遇しないんですよ・・・たいていは社内の売店で売っているお弁当を食べてるくらいなので(泣)

奈々さんはトレーニングしてるから、これくらいはペロッとたいらげてしまいそうですね？(^^;
たしかにカロリーとか気にしちゃうんでしょうけど、トレーニングしたらちゃんと食べないと体力付かないですから、変に我慢しちゃダメですよ。

撮影って体力勝負なんですね？
たしかに奈々さんのブログを見てると、結構長丁場になったりしているようなので・・・。
最近一段と寒くなってきました。 この冬を乗り切るためにも体力はしっかり付けておきましょう！

奈々さん、どうもです。
美味しそうな料理が満載ですね^^　座長公演楽しみにしております！

おはようございます～(^o^)／

奈々姫☆めちゃくちゃ美味しそうなお弁当ですね♪o(^o^)o
季節感と奈々姫☆への愛情が込められた感じが伝わってきますね♪(^_-)-☆
奈々姫☆このお弁当の中身で、一番、好きなオカズは何ですか!?(笑)(*´∇｀*)

では～(^з^)-☆

奈々さん、シャッス(*´ｪ`*)
座長公演に向けてのトレーニング、
お疲れ様でした。
いつものお弁当屋さんですね(*´艸｀*)
シンガポールチキンライスぷらす
秋の味覚満載な弁当、
一手間かけられたスペシャルメニューが
おっこちそうなほっぺを加速させる(*´ω｀*)
素的なごちそうですね(*´ｪ`*)

奈々ちゃん、こんばんシャッス！

いっぱい食べてね！（＾０＾）/

　奈々さん、シャッス!!

　撮影恒例!?の奈々さんが大好きなお弁当屋さんのランチメニューを紹介して下さるのですね～♪＼(^o^)／

　美味しそうなメニューが詰め込まれているので、是非とも食べてみたいものですね！

　自分も仕事で現場から離れられなかったので、休憩の時のお弁当は細やかな楽しみとなっておりました。( ≧∀≦)ノ

　朝から夜にかけて仕事をしていた時には、『次はどんなメニューかな？』とふと考えたりしてしまっていたので、奈々さんの気持ちがよく理解できました。（笑）(///∇///)

奈々さん、お疲れ様です!
野菜も果物も、とれて良いですね♪ 秋の味覚も味わえるのは
凄いと思います! 座長公演へ向けて鍛えるんですか?
無理のない様に気を付けて下さいね^^

P.S.アルバムの未公開ライブ映像観ました!
奈々さんがめちゃくちゃ可愛い!(≧∇≦)♡ 今の奈々さんも好きですが、
以前（?）の奈々さんも可愛くて好きな自分にとっては
とても嬉しかったです☆ 「テルミドール」を可愛い衣裳で
歌われていたのは驚きました! ジーパンにＴシャツ姿の奈々さんや
可愛い衣裳の奈々さんにハートをキャッチされました////
オーディオコメンタリーでは赤面してしまうお話が////
ライブで皆の近くまで奈々さんが来てくれる事が嬉しいです☆
なので奈々さん、苦手（?）なイヤホンモニターをつけてくれて
ありがとう(≧∇≦)♡ 奈々さん、大好きですよ♪ﾉｼ

　奈々さん、今日は

　今回も自然の滋味とボリューム感のバランスが取れた献立ですね。文字通り旬の持ち味を活かしたラインナップは目にも美味しいと改めて感じました。（私的には紫芋の甘露煮、それと牛蒡と里芋の唐揚げが印象に残りました。）
これならエネルギーがたっぷりチャージできるでしょう。座長公演の成功をお祈り申し上げます。

奈々様こんばんは☆
お馴染みとなった弁当屋、今回もなかなか美味しそうです（＾ω＾）
栄養バッチリですね♪

シャッス

美味そうな弁当です。
いいなぁ。

ではでは