奈々さん、シャッス！

ローストビーフ丼
神々しいです(≧∀≦)
お昼時なので
お腹空いてきました(笑)

奈々さん、こんにちは

ローストビーフ丼ですか。
大ボリュームですね!
とても美味しそうですね。
LIVE GALAXYに向けて頑張ってください。

P.S.
明日から、待ちに待ったシンフォギアライブですね。
私は1日目の方に参戦します！
本当は2日目も参戦したかったのですが、チケットをゲットならずでした。
でも、その分、1日目に全エネルギーを注いで挑みたいと思います！
装者の皆さんと歌の熱気に負けないよう、気合を入れていきますね。
終演と同時に燃え尽きる覚悟は既にできていますよ（笑）
奈々さんの防人魂、楽しみにしています。
本番、頑張ってください！

明日、あの武士ノイズストラップを着けて行きますね〜（笑）

奈々さん、シャッス！
わあ、ローストビーフ丼はとてもおいしそうです、すごいです！

奈々お姉ちゃんシャーーッス！＼(≧◇≦〟)
おおっ！！！
なんと美味しそうなおにくっっ！！
もぅよだれが出てしまいます(＝┓＝〟)
ではでは、奈々お姉ちゃん、
いつも遅くまでお疲れさま☆☆

体を作るのもいいですが、、
過度な食事制限は、、
かえって体をこわしちゃいますからね！！
たまにでも、
しっかりと食べるんだよーっ！
ヽ( ≧▽≦)/

奈々さんこんにちは。

これは美味しそうなローストビーフ丼ですね。
度々NHKの社食が紹介されていますが
毎回とても美味しそうでNHKの社員さんが羨ましくなります（笑）
自分もライブに向けて少し減量しようと食べ過ぎないようにしたり
この前、奈々さんがMの世界のメルマガで紹介していた筋トレをしたりしているのですが
筋肉がつくように、お肉はしっかり食べようと思います。

奈々さん、LIVE GALAXYへ向けて、カラダ作りをがんばっているのですね。
筋肉を作るために赤身のお肉が必要な時に、NHKさんの社食で、ローストビーフ丼に遭遇したのですね。
お肉補給できて、よかったですね。

奈々さん、シャッス

カラダ作りや体力付けるには
やっぱりお肉、ですよね！
ローストビーフ丼とか贅沢ですね～＼(^o^)／
社食でこんな豪華なものが食べられるなんて
スゴいですっ
ローストビーフが輝いてます！
見てるだけで食べたくなっちゃいます
奈々さんも機会があれば家で焼けるといいですね♪
何かのご褒美に考えてみてはいかがですか(*´ω｀*)

奈々さんシャッス！
めちゃくちゃ美味しそうなお肉ですね(*´∀｀*)
お昼時の更新で見ると辛い(笑)
食べたばかりなのにお腹が…(^_^;)
しっかりとお肉を食べて身体作りを頑張って下さい！

シャッス!!

奈々さんお疲れ様です

美味しそうなローストビーフですね！

ローストビーフを食べてさらに良いからだに！
(*≧∀≦*)
ライブ楽しみにしています
(^_^)

(あまり食べ過ぎずにね(笑))

奈々ちゃんシャッス！！

ローストビーフ丼の写真、破壊力すごいですねー！
お昼時に見るんじゃなかった･･･
NHKの社員うらやましすぎる！

奈々ちゃん身体作り頑張ってね☆

奈々さん、LIVE GALAXYへ向けてのカラダ作り、
お疲れ様ですっ！！！

効率良く、筋肉を作るために、赤身の牛肉が欲しくなるんですね。

そんな時、NHKさんの社食で、ローストビーフ丼に遭遇したんですね。

いいなぁ、やっぱり、奈々さんが望むと、
必要な時に、欲しいモノが現れるんですねぇ☆

お肉食べて、トレーニングして、
LIVE GALAXYに必要な筋肉つけてください。

がんばって、奈々さんっ！！！

シャッス！！奈々さん！！

自分も今現在ライブ前恒例の基礎トレを行っている真っ最中です(≧∇≦)
ただ、寝落ちしたりとかでやり始めは直ぐ出来るのですが、気づくとあまり出来ていないです(>_ ただ、お風呂上がりのストレッチはなんとかやっているので、なんとか体がもちそうです(^^)v

奈々さんのライブは体育会系なので、生半可な気持ちでは体がもたないので、いつ頃か基礎トレはやり始めましたね(^^)v
残り２ヶ月！！
お互いに頑張っていきましょう(≧ω≦)/

そしてあまり意識はしていないのですが、自然とお肉を買ってしまって食べてしまう自分がいます(^^ゞ
ただ、基礎トレ中！！
という気持ちもあるのですが(^^ゞ
ので、奈々さんの気持ちは非常に分かります(≧∇≦)

ではでは、お疲れした～

奈々さん、シャーッス！
いやはや、これは凄まじいボリュームですね!!
NHKさんの社食のローストビーフ丼ですか！
確かに神々しい！
これなら十分なエネルギーを得られますね♪
いよいよ明日に迫ったシンフォギアライブ、そして４月の東京ドーム公演！
奈々さん、頑張ってください!!
では、このあたりで♪

美味しさと栄養が ギュウ っと詰まった感じですね♪

これでも喰らえっ！！

って感じのガッツリ感がニクニクしいですｗ

奈々ちゃん、こんにちは(^-^)/

豪華な丼ですね！
とっても美味しそうです(*^^*)
しっかり食べて、カラダ作り頑張ってくださいね☆

奈々さんシャッス！！

「LIVE GALAXY」に向けてカラダ作りをしてるんですね！

NHKさんの社食のローストビーフ丼美味しそうですね（≧∇≦）
お肉を欲している奈々さんにとってはたまらないメニューですねo(^▽^)o

おはようございます～(゜◇゜)ゞ

奈々姫☆赤身の牛肉～めちゃくちゃいいですね♪ヾ(^▽^)ﾉ
写真のローストビーフ丼☆これは、筋肉の源になりそうですね！！(笑)～あべっち♪もめちゃくちゃ食べたくなりましたよ♪♪～奈々姫☆(o^-')b

では～(^з^)-☆

　奈々さん、こんにちわ(^o^)v
宇強一途です(^o^)v
LIVE GALAXYに向けて、身体作りしているそうですね♪
NHKさんの社食で､ローストビーフ丼に遭遇！！！(゜ロ゜ノ)ノ
凄いですね(笑)いや~食べてみたいですね(笑)
　ではまた､しっかり身体作りしてください(^o^)v

宇強一途でした( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

奈々ちゃんシャッス☆
ローストビーフ丼、美味しそうですね(*^^*)

私もLIVEGALAXYに向けてたくさん食べてパワー全開で参戦します☆もちろんお野菜も(笑)

奈々ちゃんシャッス(o^^o)

トレーニングしてるとやっぱりお肉が食べたくなりますよね( ^ω^ )
社食のローストビーフ丼ボリュームがあってすごく美味しそうですね♡
私も食べてみたいです(^ ^)

奈々さんシャッス！
カラダ作りをしているとやはりお肉を食べたくなりますよね～♪
なんと美味しそうなローストビーフ丼でしょう（*´∀｀*）
チェリボのアニキに美味しいローストビーフ丼の作り方を
教わりましょう(´∀`)b

P.S いよいよ明日ですねッ！シンフォギアライブ2016ッ！！
両日全力でフォニックゲインを高めて装者に送りますッ！！！！

シャッス！

おいしそうなお肉！(^^)
ローストビーフ丼まであるなんて、NHKさん準備がいい！（笑）
ボリュームもあるし、お肉成分の補給ができてよかったですね(*^^*)
お忙しいとは思いますが、お身体に気を付けて準備頑張ってください！

気付けばLIVE GALAXYまであと1ヶ月と少し、2日間全力で飛べるように、僕も鍛えて行こうかなと思います(^^)

奈々さん、シャッス！

LIVE GALAXYへ向け、本格的にカラダ作りを開始されたんですね
そんな時にはやっぱりガッツリとお肉がほしくなりますよね(*^-^*)
そんな中、奈々さんが出会ったのは、NHKさんの社食で遭遇したローストビーフ丼！
神々しいまでにローストビーフが載ってますね

奈々さんシャッス！！

カラダ作りの最中、お肉を
食べたくなっているところに
NHKさんの社食でローストビーフ丼に
遭遇したんですね～。
これはなんとボリューミーで
美味しそうなローストビーフ丼、
私もお肉が食べたくなりました！

奈々ちゃん、こんにちは☆☆☆

タズヒメです(≧∇≦)
わっw(゜o゜)w
すごいボリュームですね(^^ゞ
すごく美味しそうですが、めっちゃ山盛りのような気が…(笑)
夏のツアーもですが、東京ドーム公演も体力が必要ですしね(*^^*)
タズヒメも体力をつけたくて…少しずつですが筋トレを開始しました(*´∇｀*)

奈々ちゃんシャッス☆
す・・・すごいお肉ですね！！
よだれが・・・・・・・・（゜q゜）！！
食べたいです～～！！

しっかり食べて頑張ってください♪

奈々さん、こんにちは☆

これまた結構な山盛りのローストビーフ丼で(笑)
食べごたえがありそうですね(≧ω≦)b
欲するってことは、身体が必要としているということ♪
欲求を満たしてあげてくださいね。
変な言い方ですが、奈々さんはほどよく筋肉がついてて、
でも女性らしさの象徴でもある脂肪もほどよくついてて、
女性の私から見ても良いなぁ～って思います！
私は筋肉がなかなか育たなくて、でも脂肪はすぐつくっていう･･･(^^;)
私も頑張りますっっ(*^-^)ﾉｼ

シャッス！奈々さん！

本格的にカラダ作りを頑張っているですね奈々さん！そうなるとお肉は欠かせなくなってきますね。奇遇か運命かローストビーフ丼に遭遇するとはもはや天命ですね。（笑）

山盛りのお肉、美味しそうです！

奈々さんシャッス！
ローストビーフ丼めっちゃ美味しそうですね〜！！
ローストビーフなんて正月に食べた以来です。
いや〜想像しただけでヨダレが、、、、
LIVE GALAXYへのカラダ作り、頑張って下さい！

奈々さ～ん。

すごい、ボリュームたっぷりのローストビーフ丼！
ライブに向けて体も戦闘体制にはいってますね～。
ばっちり食べて、しっかり体をつくって、キレッキレのステージを期待していますよ～（^-^)/

奈々さんシャッス

おーーーーNHKの社食で、ローストビーフ丼を食べたんですかーーーー

奈々ちゃん、シャッス！

LIVE GALAXY、東京ドームで2daysあるからカラダ作り大事ですよね！
そうなると自然と食べたくなるのはお肉ですね(*´∀｀*)
NHKの社食のローストビーフ丼めっちゃ美味しそうっ！
山盛りのお肉がほんと美味しそうでお腹空いてきましたｗ
前に東京行ったときにローストビーフ丼で有名なお店に
行ってすっごく美味しかったからまた行きたくなる～ｗ
僕もライブに向けて体づくり頑張ります(≧ω≦)ゞ

明日と明後日は待ちに待ったシンフォギアライブ！
ライブ前にがっつりお肉食べて参加したいと思います（笑）

奈々ちゃんシャッス！
これはすごいボリュームですね( ; ゜Д゜)ライブギャラクシーに向け頑張っていきましょう！ちなみに2日とも当選しました‼メッチャ楽しみです(^_^)v

奈々ちゃんｼｬｯｽ(^o^ゞ

カラダ作りおつかれさまです(￣∇￣*)ゞ

やっぱり体動かすと肉食べたくなりますよね～( ￣▽￣)

ってかローストビーフ丼メッチャ美味しそうです～(≧∇≦)
スゴイボリュームだしうらやましい( ゜ρ゜ )

晩飯前に見たからすごい腹鳴ってきました(￣▽￣;)(笑)

奈々さんシャッスッ！！！(≧▽≦)/

ローストビーフ丼、NHKさんの社食で遭遇したんですね！めちゃくちゃ美味しそうですね～(^q^)
丁度夕食前なので写真を見ていて更にお腹がペコペコになりました(笑)
LIVE GALAXYに向けて今月からカラダ作りをしているんですね！ライブでは奈々さんが一番体力と声を使うと思うのでカラダ作り、頑張ってくださいっ！！(≧ω≦)b
僕も無事に当選し、参戦する権利を得ることができたので、参戦に備えてサイリウム筋も鍛えて頑張りますっ！！（力こぶ）〇(≧ω≦)o

奈々さんシャッス～(^o^)/
奈々さんはライブに向けて身体作りの真っ最中なのですね！
座長公演でもトレーニングをしたと思いますけど
座長公演とライブとでは使う身体の部分も違うでしょう。
それでも基礎体力は上がっていると思うので
あとはライブ仕様に身体を仕上げていけば良いでしょうか。
３月にはリハーサルも始まってくるでしょうから
今のうちからも体力作りは大切ですねっ！

今回のライブもチーム水樹の衣裳チームが
素敵な衣裳をたくさん作ってくれるはずですので
どんな衣裳でも似合う素晴らしい身体も目指してくださいね♪

そしてトレーニングに必要なお肉パワーですっ！(^-^)
NHKさんの社食はいつも要所で登場しますね♪
カツカレーだったり今回のローストビーフ丼だったり
トレーニングで使ったエネルギーをパワーチャージ出来る
ボリューム満点なメニューですっ！
めっちゃ美味しそうでお写真見ただけでお腹ペコペコです～♪
今日の夕飯は僕もガッツリお肉にしちゃいますっ！(笑)

奈々姫(*￣∇￣)ノシャッス！！

ライブに向けて絶賛身体作り中ですね！

自分も体力はつけておこうと思っていますよ！なにせ夏のツアー以来の参戦なので身体若干なまり気味です(笑)

トレーニング中はエネルギーのお肉が食べたくなりますよね！

社食でローストビーフ丼を発見とはとても、美味しそうですね！

見てるとお腹空いてきました(/≧◇≦＼)

それでは奈々姫此れにて( *・ω・)ノシ

奈々さんシャッス！！

今月から体づくり始めてましたね！
もう、だいぶ体は作れてきましたか？
やはりお肉は食べたくなりますね(*´▽｀*)
NHKの社食でローストビーフ丼があるなんて凄すぎます(*゜д゜*)
NHKの人たちはそんな美味しいものを食べてるかと思うと羨ましい限りです！
このローストビーフ丼で更にいい体が作れるといいですね
GALAXYの時期待してますね（笑）
まだまだ、時間はあると思うので頑張ってくださいね！
それと寒暖の差がまだ激しいので体調にはお気を付けて！

Ps
いよいよ明日はシンフォギアライブ2016初日ですね！
明日奈々さんにお会い出来るのを楽しみにしています((o(｡>ω 両日参戦とはなりませんでしたが１日目精一杯楽しみたいと思います。

奈々さんシャッス！
おいしそうですね！明日頑張って下さい！

奈々さん　こんばんは。

おぉ！
凄いボリュームですね。
ローストビーフ丼美味しそうです♪

今日は朝から体調が良くありませんでした。
奈々さんは風邪ひかないように気をつけてください。

奈々さん、シャッス！
これはすごいボリュームですね！(◎_◎;)
お肉食べたくなりました。

奈々さん　こんにちは
ローストビーフ丼美味しそうですね！！
ローストビーフは、母さんが
祝い事の時に作ってくれます☆☆☆
ローストビーフ大好きです(*^-^*)
カラダ作り頑張ってください！！

シャッス！

おぉーっ！w(゜o゜)w
凄い迫力！
美味しそうです♪
これを食べたらいい筋肉が作れそうですね☆(笑)
体作りファイトですo(^o^)o

奈々ちゃん、こんばんシャッス！

お肉いっぱい食べてね！（＾０＾）ｖ

シャッス
NHKさんの社食のローストビーフ丼美味しそうですね＾＾
身体作りにも栄養が必要ですから、運動するお昼にはガッツリ食べてもいいと思いますよ
奈々さん！GALAXYのステージに負けない身体作り　がんばってください＾＾
でも　無理だけはしないでください
でわノシ

奈々さん、シャッス(≧∀≦ゞ

おぉ～(*'ω'*)
ローストビーフ丼、めちゃくちゃ美味しそう～(*´∀｀*人)
カラダ作りにはやっぱり赤身のお肉ですよねっ！
てか、NHKの社食でこんなに豪華なものが食べられるなんて…！
NHKの社員さんたちが羨ましいです(笑)
自分も、東京ドームに向けて体力をつけたいと思い、筋トレを始めました！
先日の「Ｍの世界」のメルマガで奈々さんが紹介していたストレッチも参考にさせてもらってますよー(^^)/
東京ドーム公演まであと1ヶ月と少し！
両日とも全力全開で飛べるように、自分もカラダ作り頑張りたいと思います(≧ω≦)/

～　体育会系肉食女子の魂！？　～・・・シャッス☆彡
おっ！奈々さんっ！！盛ってますねっ！！！　☆^^★
それにしても、とっても美味しそう、いいなぁ♪さてさて、東京ドーム公演、とっても！楽しみにしてますっ・・・奈々さんに会えるの１年ぶりだし、LIVE THEATERには参戦しましたが、普通のライブものとしたら久しぶりになるのでして・・・ビデオ見て復習しておきます（笑）。まずは明日明後日とめいっぱい跳ねてきてくださいね・・・奈々さぁ～～～ん！ファイトですっ☆☆☆

奈々ちゃんシャッス!
ローストビーフ丼美味しそうですね！
明日のシンフォギアライブに向けて栄養をつけてください！
それにLIVEGALAXYに向けての体づくりも始まったみたいですね！無理せず頑張ってください！
シンフォギアライブ2日間頑張ってください！

奈々さんシャーッス！

日々のカラダ作り、お疲れ様です！m(_ _)m
その影響で代謝もみるみる上がり、血肉が足りなくなっているのですねっ(^_^*)
神々しく映るお肉たちを家でも外でも沢山食べて、グルメ細胞を更に活性化させちゃって下さいっ！o(^▽^)o

奈々さん 、シャッス (^O^)/

「 LIVE GALAXY 」 へ 向けて の カラダ 作り

おつかれさまです！

さて さて 、この ロースト ビーフ 丼 は

スッゴ い ですね w(゜o゜)w

でも 、なんて 素晴らしい 配分 ☆☆☆

自分は 、ご飯 だけ に なるのが 、イヤ なのですが

これなら 気にする コト なく

おもいっきり ガツガツ いけちゃい ますねっ (≧ω≦)ｂ

奈々さんシャッス！！
カラダ作りありがとうございます！
さらっと書いてますが、本当に見えないところで
たくさん努力されてるんだなといつも尊敬です。。。
そして、NHKの社食でたーっ！(笑)
毎度のことながら社食とは思えないクオリティ(ー_ー)!!
お肉沢山食べてエネルギー供給完了！ですね(*^_^*)

奈々さんシャッス♪
ローストビーフ丼ですか^^
凄くボリュームがあって美味しそうですね♪♪♪
自分も食べたくなりました(^^)

奈々さんこんにちは\(^o^)/
凄く美味しそうですね☆☆☆
お肉がいっぱいで見ているだけで幸せですo(≧ω≦)o
でも量がちょっと多い気がします!!
それを食べきれちゃうんですねっ(^o^)/
おウチでも美味しく出来ると良いですね\(≧▽≦)/

奈々さん、こんばんは！！(*^◯^*)
NHKさんの社食で、『ローストビーフ丼』を食べたのですね！！（≧∇≦）ボリュームがあって美味しそうですね！！(*^^*)
赤身ですので、脂肪が少ないし、食べやすいですね！！( ^ω^ )

奈々さん、こんばんは('◇')ゞ

わぁ～(*´￢`)美味しそうなローストビーフ丼です！
NHKさんの社食で神々しく奈々さんをお誘いしていたのですか(笑)
そうですよね！LIVE GALAXYへ向けトレーニング中の
良質タンパク源を求める身体の奈々さんには
輝いて見えたことでしょうね(笑)
ただ、お肉の食べ過ぎには注意してくださいね！
お肉のタンパク質と脂質を好む腸内の悪玉菌が
増えやすくなるそうです。こないだ紹介してくれた
ヨーグルトなどの発酵食品は善玉菌を増やしてくれるので
バランスよくお肉と取り入れてくださいd(≧ω≦)
おぉぉw(゜O゜)w奈々さんローストビーフを料理できるのですか！
凄いですね♪もしよければ焼いた時に奈々さんの
手作りローストビーフを見せて下さいね☆☆☆

奈々さまシャッス！　うまい！

シャッス‼奈々ちゃん
お～NHKさんの社員食堂でローストビーフ丼に遭遇しましたね。
本当に食べたくなりました。
明日と明後日は、シンフォギアライブ2016でしたね。
頑張って下さい。
ではではこれにて失礼致します。

奈々さんこんばんは

ローストビーフ美味しそう！！！！！(*´꒳`*)
私もお肉大好きです♡

山盛りのお肉たまりませんね♡
お腹すいてきちゃいました

シャッス☆奈々さん

お肉を欲する時は、体からのシグナルですから、いっぱい食べてもいいんです‼

ローストビーフ丼、お肉の盛りがいいっ‼
お値段も神々しそうですが…(笑)

やっぱり、奈々さん♪
食も全力全開で気持ちがいいです(o^-')b !

シャッス！！
LIVE GALAXYに向けて身体づくりお疲れ様です。
写真のローストビーフ丼とても美味しそうですね。
赤身のパワーでLIVE GALAXYの準備を乗り切って下さいね。

明日は、シンフォギアライブ1日目ですね。
私も参戦しますので、とても楽しみです。

めちゃ美味しそう～！

シャッス！奈々さん。

LIVE GALAXYへ向けのカラダ作り！頑張っているのですね！！
お疲れ様です！！ありがとうございます！！
おお～やはり体を動かすと、食べたくなくなるのが、
お肉ですよね～～！(笑)
体をいっぱい動かした後のお肉美味しいですよね～～！
体が欲しますよね！(笑)
そんな折に、ＮＨＫさんの社食でローストビーフ丼に遭遇しちゃいましたか！
美味しそうですね！！ほんと山盛りのお肉が神々しい～～(笑)
お昼にガッツリといただいたのですね！
美味しくいただいて、栄養をいっぱいとって、
カラダ作り頑張ってください。
いつでもいつまでも応援していますよ！！
そして、週末はシンフォギアライブ！ですね！！
こちらも楽しみにしていますよ！！
東京出張のお仕事早めに切り上げて向かいますね～(笑)
奈々さんに会えるのが楽しみ～！

ではでは　明日もご安全に！

奈々ちゃん シャッス

LIVEに向けて筋力を作るために赤身のローストビーフ丼をNHKさんの食堂で食べたのですね。
とってもボリューム満点ですね。
体力作り頑張ってください。

奈々さん　こんばんわ

おお～～奈々さん、LIVE GALAXYへ向け、
本格的にカラダ作りを行われているのですね☆
さすが奈々さんでございますっp(^_^)q
よって、お肉がなのでございますね(笑)
いいですね～奈々さん、健康的で☆
そうなんですね～奈々さん、そんな時に(笑)
ローストビーフ丼に遭遇したのですねっo(^_^)o
いや～これはまた、美味しそうですよね～☆
お写真、見てたら奈々さん、またまたお腹すきました(笑)
と、いうことで奈々さん、おウチで焼きたくなったのですね☆
いいな～奈々さんが作られる、ローストビーフを☆
私、たべたいです～っっ（≧∇≦）
くぅ～奈々さん、妄想が膨らみました(笑)
それと奈々さん、明日はシンフォギアライブでございますね☆
なので(笑)　またまたしっかりと、
奈々さんパワーを、送っておきますね(o^^o)

奈々さん、シャッス！

気分を高揚させるためには牛肉が一番ですよ！牛肉食べて戦闘力上げて4月のライブに備えてください！

奈々姉こんばんは
美味しそうですね
これからも豊橋から応援しています
奈々姉大好きです♡

奈々さん、こんばんは!
おぉ〜、ガッツリなお昼ご飯ですね‼︎ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
4月に行われる「LIVE GALAXY」に向けて、本格的にカラダ作りをなさっていると、無性にお肉が食べたくなるんですね! 「LIVE ADVENTURE」の時も、仰ってましたよね^ ^
そんな奈々さんの前に現れてくれた、ローストビーフ丼☆☆☆ てんこ盛りのお肉だけでも凄いのに、更に其を丼にしちゃうなんて…!ww 此は、かなりチカラがつきそうですねo(｀ω´ )o
私は、赤身のお肉を頂くと、どうしてもビールを飲みたい衝動に駆られます…w ^_^;
ライブ本番に向けて、引き続きカラダ作り頑張って下さい‼︎ p(^_^)q

では、明日も奈々さんにとって素敵な1日でありますように…☆

シャッス

カラダに気をつけて、
頑張って下さい。
楽しみにしています。

ではでは

　奈々さん、今晩和。

　正に山盛りと呼ぶにふさわしい様相ですね。
　一種の神々しさ冴え感じます。

　奈々さんはおうちでもローストビーフつくられるんですか？
　それは是非ともたぺみたいです。

奈々さん、シャッス！！！
東京ドームライブへ向けての身体づくり・・・。
大事ですよね。もう日が押し迫っていることですしね。
絞らないといけないところはあるかもしれませんが、せめて・・・せめて、朝と昼はガッツリいかないと、下手をすれば寒さに負けてしまいかねません・・・ね。

あ、余談ですが、ちょっと前に、奈々さんの写真の入ったポテリッチカレー味に出会いました。
ローソンさんで見かけたのですが、なんと最後の一個！
すぐに買って頂きました。
カレー味であるにもかかわらず、後に引かないしつこくない感じの味付けで、２，３個食べれそうな、ちょうどいい辺り・・・と言ったらいいでしょうか？
食べやすくて、また欲しくなります。
でも残念ながら、あれから見かけないんですよねぇ・・・。
どーしよっかなぁ・・・。

奈々ちゃんこんばんは
夜にみてしまうと飯テロなメニュー
体調に気をつけつつ
ライブにむけ無理なく
身体を作っていってくださいね！！

　奈々さん、シャッス!!

　NHKさんの社食にて、ローストビーフ丼をいただいたのですね～♪＼(^o^)／

　LIVE Galaxy に向けての体作りもスタートされたそうですが、筋肉を作るためのタンパク質を摂取すると言うよりも、体自身が『血の滴るような肉が食べたい！』と欲するような本能的欲求の方が強かったとは…奈々らしくて素敵デスヨ!!(///∇///)

　肝心のローストビーフ丼の写真を見ましたが、空腹時に見ているとこっちまで肉が食べたくなる衝動にかられてしまいそうです！（笑）(≧▽≦)

　シンフォギア ライブに参加するべく、夜行便のバスに乗って東京の秋葉原に到着しましたが、まだ色々と準備しなければならない!?ので用意が出来次第に、スタミナが付くようなメニューを食べてから向かいたいと思っております!!(^^)v

　初めてシンフォギア ライブに参戦するので、装者の方々の生歌＆絶唱が聞けると思うとワクワクが止まりません～♪( ≧∀≦)ノ ☆☆☆

奈々さん、おはようございます!
NHKさんの社食でローストビーフ丼を食べてきたんですね（＠ｖ＠ ）
ご飯に盛られた輝かしいお肉がめちゃくちゃ美味しそうで、
この光景を見たら、また食べたくなるのはわかりますね（*＾ｑ＾*）
私も食べたくなってきました~\（≧ｑ≦）

奈々さん、おはようございますー
ＮＨＫさんの社食って豪華な食材が出るのですね！
そして自宅で焼き肉をするのも良いですね♪
ＬＩＶＥ　ＧＡＬＡＸＹの準備がんばってね！！
ストイックにカラダ作りを実行されている奈々さんに脱帽です！

奈々さん、ライブに向けてのトレーニングお疲れ様です(≧∇≦)☆
写真のお肉が、神々しいですね^^ 社食のメニューとは凄いです!
奈々さんは色んな料理が作れるんですね♪

今日は待ちに待った、シンフォギアライブの初日ですね♪
自宅組なのになぜかテンション高めです(^^ゞ
今日も皆さんと一緒に楽しんで来て下さいね(≧∇≦)ﾉｼ

奈々さん、どうもです。
凄い！社食でローストビーフ丼って豪華ですね。流石NHK^^
奈々さんが焼いたローストビーフも美味しいだろうなぁ(*^ー^*) 作られたら写真をブログに載せて下さいませっ！

奈々さん、こんにちは！

LIVE GALAXYまで、気づけばあと1ヵ月ちょっと！
奈々さんは覚えることもやることもたくさんあって大変でしょうけど、身体づくりもそのうちの1つですね。
身体づくりは1日にして成らず…これも大変なことですよね？

自分もLIVE GALAXYにむけて身体づくりをしてます。
ただ自分は減量がメインなので、この写真はちょっと目の毒です(>_ すごく美味しそうなだけになおさら…。
やっぱり赤身のお肉をガッツリいきたいですよね！

LIVE GALAXY楽しみにしてます！
自分も2days参戦する予定です。
無事に2days乗りきれるよう、無理せず丈夫な身体づくりをしてください。 自分も頑張ります！

奈々さん、シャッス(*´ｪ`*)
LIVE GALAXYへ向けてのカラダ作り、
日々の鍛錬お疲れ様です(*´ω｀*)
NHKの社食にて遭遇されたローストビーフ丼は
実に魅力的なタンパク源ですね(*´艸｀*)
早く召し上がってくださいと言わんばかりの
モリモリの重なり具合ですね！
本日よりシンフォギアライブ本番ですが
良い具合に充実されたカラダでご活躍くださいね。
完全燃焼してもまた頂いちゃえばいいのですから。
どうか存分に声とカラダを
あたためることができますように(*´ｪ`*)

お？奈々ちゃん肉食系女子の本領を発揮しているのか！(｀・ω・´)
うんうん、カラダをしっかり鍛えたあとはしっかり補給ですよね！
東京ドーム公演はチーム水樹の気合い充分で過去最大のハードライブになることは
間違いないですから((((；ﾟДﾟ)))))))
我々もしっかり鍛えとかないと置いていかれそうです＞＜
ま、当然そんなことはさせませんがね！o(｀ω´ )o
肉、野菜、果物それぞれから栄養をしっかり頂いてパワー貯めて
おきましょう！(^-^)/

奈々さん、シャッス！

四月のライブに向けて今から体作りであまり無理はしないでください(^-^)
大好きなお肉をいっぱい食べて四月パワー全開の奈々さんが歌う姿が見たいです！

奈々さん、シｬッス！！

LIVE GALAXYに向けてカラダ作りを頑張っていらっしゃるのですね。

そんな時にお肉が食べたくなるのですか、特に赤身の牛肉を身体が欲するのですね。

そのさなかにNHKさんの社食でローストビーフ丼に遭遇されたのですね。

お肉が神々しいですね。めちゃくちゃ美味しそうです。

美味しそうなお肉ですね！
カラダ作りには最高ですねp(^_^)q
スタミナもつきますし、奈々さんのパワーの源ですねd(^_^o)

奈々さん、シャッス。
ローストビーフ丼、美味しそうですね。
NHKの社食っていつも美味しいそうなものばかりで羨ましいです。
しっかり食べて、東京ドームに向けて体力を付けて下さいね。