奈々さんお疲れさまです。
ヘルシーお夜食ですね。
美味しそうです！

僕だったらこのメニューの中に
どんぶりいっぱいのご飯がついてしまいます(笑)
それが夜寝る前の食事になると
太ってしまいますがorz
奈々さんと同じ？で
僕も食欲には抗えません(笑)
ただスタイルを気にするので
一応気をつけてはいます。

この奈々さんのメニューを見て
奈々さんは食事にもちゃんと
気をつけているんだと
安心しました(笑)
奈々さんの食べっぷりを見ていると
暴飲暴食的な勢いを感じてしまいますので(笑)

奈々さんシャッス(^0^)/おはようお疲れ様です。奈々さんの手づくり夜食が食べたいですね〜(^〜^)☆♪ネバネバ丼ですか〜スタミナと粘り強い力が沸いて来る気がします☆又オリジナル料理出来ましたら教えて下さいね(^^ゞ今日は自分は一日休みです☆暇があれば周辺ぶらつきリラックスをはかります(^^ゞ仕事頑張りますねp(^^)q

奈々さん　シャッス！！

お忙しかったんですね！！
お疲れです☆
ネバネバ丼美味しそうです！！
寝る前の空腹に来ますよ(笑)
納豆だけでなくオクラとキュウリってのがいいですね～
炒め物もウマソウ(≧∇≦)ъ
スープに卵は反則だ(⌒^⌒)ｂ
ヘルシー素晴しいぜ！！
試してみたい食事ですよ♪
ヘルシーでも食べ過ぎたらだめですね(笑)

それでは奈々さん！！
お疲れ様でした(^^)ﾉｼ

奈々さん、夜食ですか。夜食というにはしっかりとした量ですね。カロリーが低いので食べても大丈夫そうですね。私は夜9時以降食べないので夕飯の参考にしたいと思います。

奈々さん こんにちは
とても美味しそうですね(^O^)/
私は納豆が大好きです☆
一人暮しを始めて半年になるのですが、
料理をしたことがないです。
レトルト食品とかパスタとかご飯をたくだけです。
私は料理することに興味がありません。
だから料理する奈々さんがとーってもカッコイイです。

奈々ちゃん、こんばんは～♪

こんな深夜に夜食は危険では！？
と思ったけど、体に良さそうな健康的なメニューですごく美味しそうですね☆

おいらも料理に挑戦してみたいので、今度ブログに奈々ちゃん特別レシピなるもの（材料と分量、手順など）を書いて欲しいですっ！
（≧∇≦）ノ

ではでは、おやすみなさぁ～い♪ｚｚｚ

奈々さん、お早うございます。
夜食ですか、お腹が空いていると何かしら落ち着かなくて、寝付きも悪いですよね。
私は一人暮らしですが、自炊が出来ません、外食ばかりです。(何とかせねば)
奈々さんの土鍋で炊いたご飯を、一度味わってみたいです！！！

奈々さんシャーッス！！！！

うおおおお！！！本日も自炊デーですか！！！
いや～、偉いですね（＾－＾）
私全然料理しないので尊敬します！！

簡単といっても、材料切るのすらめんどくさいって思っちゃいますもん(ーー;)あと、なんといっても後片づけが、、、

それにしても美味しそうです！丼ものなのに更におかずがあるなんて？！

私も食べたーい！！！

奈々さん、料理がめんどくさくなくなる方法教えてください

食にもっと熱意を持てばいいのかな？

奈々さんみたいに、、、(笑)

奈々ちゃんシャッス！
昨日は昼食を遅い時間に食べたからなかなかお腹が空かず、変な時間にお腹が空いてしまい、お夜食を作ったんですか！？
やっぱり土鍋があると凄く便利で早くご飯が炊けるのは嬉しいですね！
見ていたら凄くヘルシーなお夜食で良いですよ！
もし私が作ったら絶対にボリュームが多くなってしまいますよ！？(笑)
また美味しいお料理を作りましたら載せて下さいね！
私はまだ風邪っぽくて熱が少しあるみたいなのでゆっくり寝ますね！
それでは奈々ちゃんおやすみなさい。

水樹さん、こんばんわ＾＾
というかおはようございます＾＾

初めて書き込みさせていただきますｗ

まず・・・おれ、水樹さんの大ファンです！！

お仕事大変だと思いますが、しっかり食べて体に気をつけて頑張ってください！

5月20日発売の７thアルバムも予約しましたｗ

では、またコメントしますね＾＾

奈々さんおはようございます。
そのメニューさっそく試して作って見たいですがオクラとキュウリが無いのでスーパーにいってきたいとおもいます。
いい情報ありがとうございました。

奈々さんシャッス＼(^O^)／
今度やってみよ(´・∀・｀)

奈々さんシャッス！！
ヘルシーですね！夜中に食べても、健康的な料理ですね(^o^)／
料理ができるって、やっぱり素敵です(*^o^*)
自炊がんばってください♪

奈々さんこんばんは！
お昼ごはんを遅めにとると確かに夜はあまりお腹が空かずに夜中の変な時間にお腹減ってきますよね。
それでお夜食を作るとは奈々さん自炊頑張ってますね。
しかも土鍋で炊いたご飯の上にオクラ、キュウリ、納豆、タマゴを乗せたネバネバ丼とは凄い組み合わせのトッピングですね。
その他のおかずのメニューを見ると一人暮らしを始めたばかりの人にはピッタリかもしれませんね。
それと先ほど「神曲奏界 ポリフォニカS」第4話見ましたよ。
今回は新たな展開になってきて凄く見ごたえがあって凄く面白かったですよ。

(^A～^)≪深夜も営業中★満天☆ＮＡＮＡ空レストラン☆彡≫
シェフの水樹奈々さん☆おはばんちは！(*^^)∩ﾁｬｰｽ♪
んま～(^▽^八)手作りごはん♪惚れ惚れしちゃう(//▽//)
見た目は(小さな声で･･･)［ﾁｮｯﾄ､ｼﾞﾐﾀﾞｹﾄﾞ］q(･0q･;)ｺｿｺｿ
ちゃ～んと体のことまで考えてて、素敵じゃ～ん(〇ゝ▽･)-〇
食べることも仕事のうちって(･▽･)/プロですな～(ｂゝ▽･)
ふむふむ、メニュー(笑)をよく見るとあっ意外と思ったのが、
奈々さんトマトはダメでも、ピーマンは食べられるんだ～(･◇･)
ピーマンもツ～ンとする匂いがあるから、苦手なイメージが◇
オクラとか春雨とかも常に常備してるってことですよね☆

おいしそう！！私も作ってみます☆
見てたらお腹すいてきちゃいました。。

確かにヘルシーですね〜！
食べる時間は置いといて。（笑）
しかもサクッと三品作ってしまうのが素敵です。
炊きあがりが早い土鍋効果でしょうか？
ちょうどジャガイモが冷蔵庫の野菜室に転がっているので、今日作ってみます。

昨日は満天レストランの『トマト』のナレーションご苦労様でした。（笑）
でもさすがプロ！
生でトマトにかぶりつく、宮川さん、ベッキー、里田さんのナレーションという、
奈々さんにとっては阿鼻叫喚（笑）なお仕事もサラリとこなしていましたね。
これから貝類もでてくるでしょうけどこれで安心して番組観ることが出来ます。（笑）

奈々ちゃんおはようございます！(^O^)/
超ヘルシーで美味しそうですね♪土鍋もフル活用で良い感じ(*^o^*)
本当料理ができる人って憧れます！自分も一人暮らしできる位の料理の腕が欲しいんですけど、なかなか上手くできません(;_;)
奈々ちゃん尊敬しますo(≧∀≦)o
それでは今日も一日頑張りましょう！！
では(^O^)

奈々ちゃんシャッス！(＞ｖ＜）/

美味しそうなお夜食ですね☆彡
奈々ちゃんの手料理食べてみたいです☆彡

お忙しいと思いますが身体に気をつけて頑張ってください☆彡
無理をしないでね奈々ちゃん☆彡

あとアルバムやっと予約してきましたーー☆彡

奈々さん、おはシャッス！！
お夜食おいしそうですね(^^)

実はダウンタウンDXでの内容が気になったので調べたら、天津向さんの水樹情報がおもしろかったです。
真鍋さんと奈々さんの共通点は、愛媛県出身、犬を飼っている、花粉症。
奈々さんは花粉症じゃないと言い張ってますけどね(笑)

奈々ちゃんシャッス！
すごーい！！とっても美味しそうです(^-^)
ホントに野菜いっぱいでヘルシーなメニューですね～
今度私も作ってみたいですっ！！
でわでわ☆★☆

奈々さん、シャッス！！
ヘルシーで美味しそうなお夜食ですね♪
今たまたま横に母がいたのですが、奈々さんの料理を見て「すごいすごい～」って言ってました（笑）
調理師免許を持ってる母に「すごい」と言わせるなんて（笑）、奈々さんホントにすごいですよ～（≧ω≦）ｂ
奈々さん日に日に実力UPしてますね（＾0＾）

母に「今年高校３年生なんだから夜勉するでしょ？？これと同じの作って上げる！体に優しいから♪」と言われましたが、ぼくは大学へエスカレーター式のコースに行ったので受験勉強しないんですよね...
で、そのことを言ったら「そうだった！！」と母は笑いながら言ってました（笑）
うちは今朝から笑い話が絶えません（笑）

はじめまして、ネバネバ丼は、元気に成りそうで、なかなかヘルシーで、お酒が、進みそうですね！
東予の人たちが、活躍しよんのが、見てて凄く元気になります。
奈々さんと真鍋かおりさんとｽｰﾊﾟｰフライのシホさんとのｺﾗﾎﾞが、おんまく見てみたいとこの頃思います。
世界に羽ばたけ東予人魂で、身体に気を
きばってください

シャッス！
美味しそうですね(^∀^)ノ
奈々さんは料理上手ですね
今度作ってみます(｀∇´ゞ

おはようございます、奈々さん♪

わぁ～、素敵なお夜食ですね！
これなら胃にも負担をかけなくて夜たべるには最適だと思います。

たしかにこれはオススメレシピです♪

・・・見てるだけでおいしそうです（笑）

食べた時間によって、お腹の減りが速かったり遅かったりしますよねぇ・・・まぁ、関係ない時もありますが。（爆・苦笑）

簡単に出来そうなものではありますけど、バランス良さそうな献立ですね。
意外と、ボリュームもありそうですし・・・オクラは無理ですが。（苦笑）

シャッス!!
ネバネバ丼、うまそ～～\(≧▽≦)/
オクラと納豆のネバネバとキュウリのシャキシャキとした歯ごたえに卵まで入ってるなんて･･･
コレは栄養満点の飲むご飯ですねっ
昨日、鍋をダメにしてしまい、土鍋と共に購入してこようかな

アルバム、全曲発表されてましたね
第４子の「夢の続き」を始め、新曲ムチャクチャ気になっとります！

今日のスマギャン絶対聴きますよっ

奈々さんシャッス!!
変な時間帯に空腹になるのは分かります。
しかし、余り食べ過ぎると太ってしまうから何を食べたらいいか分からないんですよね(；・∀・)
でも簡単でヘルシーなこの料理はいいと思いますよ。

昨日の日記のコメントに後6日なんて書いてしまいましたが、正しくは5日でした。(*_ _)人スミマセン
後4日で4月も終わってしまいますね、早い!早すぎる!!
でも発売が待ちどうしい!う～悩んでしまう(＞―＜)　　　　　　　
買うのは確定なんだけど(笑)

おはシャッス
どの料理もヘルシーですね＾＾
特に、ネバネバは身体にいいみたいですよ
奈々さんの自炊レベル確実にUPしてますよ
でわノシ

奈々さんおはようございます
　すごい美味しそうでヘルシーなお夜食達ですね。特にネバネバ丼がすごい簡単で美味しそうなので今度家で作ってみたいと思います。

シャッス!!
夜遅くてもがっつり食べる僕とは大違いですね。
あっ、奈々さんの場合、ヘルシーでも量は多いか(笑)
でも簡単でヘルシーで、納豆が入ってるってのはいいですね〜。

奈々さんおはようございます(≧∇≦)
おいしそうですね～♪
僕もそれくらい作れるように頑張ります!!

奈々ちゃんおはよ〜(^^ゞ
僕が今いる梅田はやっぱ中心地だけあってにぎやかです(^o^;
一人暮らしはこんな感じなんだな〜と宿泊先の部屋で思っています(^O^)
昼遅かったら、夜はなかなかお腹すきませんよね(^^ゞ
また奈々ちゃんの手料理が見られるなんて(≧ω≦)
ヘルシーメニューですね☆
ヘルシーでもそれだけあればお腹も満足しますよ(^-^)
でもネバネバ丼には驚きました(∇;)
オクラに納豆、キュウリにタマゴと、土鍋で炊いたご飯をあわせたら美味しいでしょうね(≧*≦)
さらに炒め物にスープとは！(o>ω

夜食と聞くと麺類が浮かんでしまいます(笑
遅く帰ってきて、お腹すいたな〜なんて時は
"うどん"などが良いかもしれないですね
頑張って作って、美味しくお腹もいっぱい…
でもすぐに寝たらヤバイかも…
女性は特に気を付けないと(≧▽≦)

奈々ちゃんシャッス！

うわぁ～すごいおいしそう！
食べてみたいです！

ど〜も〜。美味しそうです〜！材料を聞くとすごくヘルシーですね！これなら夜食べてもふとりません♪

奈々ちゃんおはよう(^O^)/
"日本はおいしい"って感じですね♪
ネバネバ丼☆美味しそうですねぇ(⌒q⌒)
ちゃんと土鍋も使っているみたいですね。
私も昨日は昼に起きたので寝る直前に腹ペコになり
カップ麺を食べてしまいました(^0^；

奈々姐さんちわっす～♪
遂に奈々姐さんの手料理がｳﾞｪｰﾙを脱いだ訳ですね☆
ご飯は土鍋で上手に炊けるようになりましたか?
それにしても栄養ﾊﾞﾗﾝｽ･色合い､どれを取っても抜群な感じですね☆
あ､味見させてくだしあ
(`･ω･)

奈々さん シャッス！
ネバネバ丼美味しそうですねーメッチャ食べたいです(≧∇≦) もちろん、じゃがいもとピーマンとベーコンの炒めものとたまごと春雨のスープも凄く食べたいです(^O^) ヘルシーな物は満腹になって太らないから奈々さんには超ピッタリですね(笑)
余談:奈々さんの作ったヘルシー料理とか他の料理がメチャクチャ食べたいです(≧ε≦)

奈々さんシャッス！！
美味しそうな夜食ですね。
この夜食なら健康でヘルシーで朝に差し支えがないですね。
僕は夕飯をきちんと食べても深夜１、２時にお腹が空きます。
高校卒業してもまだまだ育ちざかりかな？と思う今日この頃です。
ネバネバ丼＆細切りジャガイモとピーマン、ベーコン炒め＆卵と春雨スープ作ってみようと思います。

シャッス！
これ全部奈々ちゃんが作ったんですか？
仕事も料理も完璧にこなすなんて凄すぎです！

★どうも。ブラザートムSANです。
寒かったですね。
家族で車を使っての買出し。
何せ私を含めて６人家族の大所帯ゆえに買い物も一気に！
鍋物でも…と思ったのですが、スーパーの品ぞろえにあらら…結局スタミナをつける焼肉になりました…
こういう時にはさっぱりしたものが恋しくなります。
今回の奈々さんのメニューはまさに典型ですね。
納豆やオクラが苦手なので、私のネバネバ丼の食材はトロロに醤油と刻みノリでも乗せたものがいいですね。
炒め物や春雨スープを組み合わせ、大変ヘルシーなメニューになりましたね。

シャッス！！
おいしそぅです☆納豆以外は食べれますので今度是非試したいです♪
自分は昨日は野菜と豚肉を塩こしょう&味の素で味付けして炒めた男の料理っぽぃ物作りました☆
いつか奈々さんに食べさせてあげたぃです(*^_^*)なんて（笑）

最後に、お仕事大変だとおもいますが生活リズムを大切にして体を大切にして下さいね★まぁ奈々さんはタフですからあえて言う必要はなぃと思いますが・・・（笑）
そして、人の事言えませんが早く寝ましょう(^-^)

奈々さん、おはようです☆

奈々さんってほんっと何でもできるんですね！
めちゃくちゃそんけーです...
すごく美味しそうですし！

わたしも食べたいなぁ...♪

今日は一日家族が留守なので
お昼ご飯にでもぜひ作ってみようと思います☆

また何か作ったりしたら教えて下さい(^^)
奈々さん　いつもありがとうです(^_^)v

奈々さんおはようございます！
仕事とかで食事のタイミングがズレると、その後のタイミングも変にかわっていきますね〜。
お料理、美味しそうですね♪
まかないということで、サクっと作れてヘルシー☆…うん、バランス取れてますね！（笑）
あぁ、卵と春雨のスープ…、美味しそう……。
でわでわ！

お昼が遅いと夜ご飯があまり食べられないですよね(＞＜)
私もよくそういうことがあります(笑)
美味しそうなご飯ですね(≧ω≦)/
私は、納豆とオクラが大好きなので、ネバネバ丼作ってみたいです☆☆
私は昨日、家で塩親子丼を作ってみましたが、とっても簡単で美味しくできましたよ(*^-^*)
おススメですo(^-^)o

奈々様　シャッス
お夜食おいしそうですね。お腹空いてきて真夜中の遅い時間に目が覚めてしまうことぼくもあります。
それにしてもお夜食の内容の説明がお料理番組やお料理のレシピ本の１ページって感じですね。

奈々ちゃん、おはシャッス！
奈々ちゃん、結構、凝った物を作ってますね。
私にはありえない料理ばっかりです。
ネバネバ丼は納豆が嫌いなので
たべれません。（＞＿＜）
自炊はいいよね。（＾０＾）ｖ

おはようございます、奈々さん
うまそうなご飯だ～！
さすが自炊のできる奈々さん！(笑)
ネバネバ丼うまそうっすね！
タマゴと春雨のスープもうまそう～！
一人暮らしを始めたら作ってみよう！

ではでは、失礼します

奈々さん、シャッス！！(^0^)y-~
夜食ですか…いくら昼ご飯が遅れたからって夜食を豪華にすると肥りますよ(;^_^A
オレも過去、夜食の取りすぎで肥ってしまいましたから……。

しかし、良くできてますね(^-^)
とっても美味しそうです。
一人暮らしではないですが、奈々さんの手作り料理を食べてみたいですね。

水樹さん初めまして★★

♪佑紀♪と申します(*＾ー＾)ノ

お夜食…

美味しそうです♪♪

やっぱり夜に食べるならヘルシーな方がいいですもんね^ω^

今度作ってみようかな（〃▽〃）

奈々さん、シャッス！
おぉ、自炊していますね（*^_^*）
納豆嫌いの俺には拷問的なメニューですが(^^ゞ
でも状況に応じてきちんとした食事が作れるっていいですね(^.^)
奈々さん、素敵です(^_-)-☆

シャッスm(_ _)m

うまそうっすね!!しかし夜食をちゃんと自分で作るなんて偉いですね(笑)コンビニに買いにいってしまいますもん、って自炊出来ないだけかも知れないですけど…

それでは失礼しますm(_ _)m

奈々さん、おはようございやすっ。

おぉっ、お夜食作っちゃいましたか(`・ω・´)
美味しそうだなぁ～(≧ω≦)
最近１人暮らしを始めた友達に教えようかな(笑)

夜中にお腹空いちゃう事ありますよね～(;^ω^)
ボクはついついお菓子を食べてしまいます(;´ω`)
せんべい的なものとか…(笑)

今度夜中にお腹が空いたら、作ってみようかなぁo(^-^)o

奈々さんおはようございます

すごいですね☆
感激しちゃいます！！(≧ω≦)b
私は未だに料理は作れません…(´・ω・｀)
将来一人暮らしをしようと思っているので料理は作れないといけませんねｗ
今度練習しておきます！！

それではﾉｼ

うわ～、美味しそうだなぁ～(≧ω≦*)♪

ネバネバ丼とかたまんないっすねぇ～☆美味しくて健康にも良いし(≧▽≦)!!
細切りジャガイモとピーマン、ベーコンの炒め物っとか、もう最強コンボですよね☆ベーコンが良い味出してくれてたまんないっす(≧ω≦*)♪

奈々さんの手料理なんて、ホント一回で良いから食べてみたいっす(≧□≦*)♪

奈々ちゃんおはようございます

夜食？にしては、豪華ですね

そういえば、昨日自分も２３時過ぎにお腹が空いてきて、お菓子食べてましたｗｗ

機会があれば試して作ってみたいです

美味しそうなご飯ですねっ♪♪
流石奈々さんですねっ♪♪

奈々さんシャッス！！！！！！！

美味しそう(^q^)
最近、自炊の頻度も増してきて、良い感じですね(o^-')b !
あぁ〜、奈々さんが作った料理、マヂでに食べたい(≧ω≦)

今回の料理は、健康に良さそうですね(^-^)
栄養のバランスも良く考えられていて、本当にヘルシーで良いですね(o^-')b !これなら、夜遅く食べても、さほど気になりませんね(^-^)
うぅ〜む…忙しいのに、しっかり栄養バランス考えて料理作れるとは、恐れ入ります(*´∇｀*)

また、自炊したら写真載せてくださいね(o^-')b !独り暮らしなので、けっこう参考になったりするので(^-^)

ではでは(*￣▽￣)ノ~~ ♪

おはようです、奈々さん
体にいいものばかりですね。カロリーも抑えたいい夜食かなと思います。
今度、真似してみます

奈々さんおはようございます!
お夜食ヘルシーですね!
これなら遅くにご飯とっても安心ですねp(^-^)q
いつか作ってみたいですっ(*`Ｖ'*)

ヘルシーですねぇ～♪

タチコマは納豆ご飯に、オニのようにネギ、鰹節を盛って、麺つゆかけて頂きます。

「ああ、オレって日本人」と思う瞬間だったりします。

夜食は、日本酒に冷奴。
「ああ、オレってオジサン」と思う瞬間だったりします（笑）

奈々さんシャッス！美味しそうですね。作るのが簡単でヘルシーと言うのは実に良いですね。小腹が好いた時にチャチャっと作れてすぐに食べられる、便利レシピですね。

奈々さんシャッス！

いいですねぇ〜
ヘルシーなお夜食…(＾＾)ヘルシーな食事でその美貌を保ってください！笑

奈々様おはようございます
ネバネバ揃いですね〜
ネバネバものは身体にいいですし夜食にはいいですよね♪
うまそうです〜(^^)

奈々さん　おはようございます
確かにお昼を遅めに食べると夜なかなかお腹が空かずに夜中の変な時間に
お腹が減ってきますよね
僕もよくあります
休みの日なんかは、遅く起きるので
お昼も遅くなっちゃってで夜中に
お菓子を（笑）　甘いもの大好きです
お夜食作っちゃったんですか
やっぱり自炊できるほうが水樹、って言うだけありますね（まだこのネタ引っ張りますよ）

奈々さんシャッス(≧ω≦)ノ
おぉー、奈々さんの手料理ですか！！
すごい、おいしそうです！(^_^)b

奈々さんシャッス！

うわ～…
おいしそうですね！
しかもオクラ・キュウリ・納豆・卵…
本当にヘルシーですねッ

奈々さんおはようございます！！

うわさの土鍋で炊いたお米はどうでしたか？（＾＾＊

ふっくらお米を想像するだけですぐにお腹が空いてくる今日この頃です♪

奈々ちゃん、シャッス！！
手作りお夜食、とても美味しそうですね(＊＾o＾＊)
特に、ご飯への拘りは、感動です！！
私も、白いご飯が大好きです・・・（笑）

最近、寒暖の差が激しいので、
風邪には、お気をつけ下さい！！
私は、一昨日からの雨でひいてしまいました(>

とても、美味しそうですね(^-^)
僕は、料理が下手なのでうらやましいです。これからも、お仕事ガンバッテください！！応援してます

奈々さんシャッス！
わー、すごく家庭的で美味しそうです。
僕も奈々さんの作ったごはん食べてみたいです～。

こんにちは♪
お疲れ様です(*ノω｀)

ネバネバ丼は私もよくやりますっ↑↑
ビタミンも豊富ですし
ヘルシーですよね♪
私は納豆にキムチ、卵は温泉たまごにして
さらに薬味にネギを乗せます(≧ω≦)/
納豆とキムチって意外によく合うので
奈々ちゃんもやってみてください★☆

にゃー(*ノωノ)
奈々ちゃんの手料理食べてみたいですっ♪笑

奈々さん、シャッス。
奈々さんの手料理の写真…みているだけでお腹が空いて来ます(*^_^*)。というのも、寝起きにブログを拝見し、この気持ちに至るわけです。
「満天・青空レストラン」のナレーションよかったです。私の母親は「まだ奈々さんのナレーションはなれないなぁ」と言っていますが、私はなれつつあります。
最後になりますが、お体に気をつけてお仕事等頑張って下さい。

奈々さんコンニチワです♪

むっ！奈々さんに食欲がない…これは一大事？！（゜Ｏ゜）
と、ちょっと心配したけどちゃんと（？）食欲が
戻ってこられたみたいで一安心です（笑）

て言うかむしろ、夜遅くに襲ってくる食欲って、
かなり厄介なものですね（汗）ヘタに食べちゃうと
ウエイト的にも消化の面でも後で効いてくるのが
個人的には結構困り者です(^^;)

でも、流石と言うべきか奈々さんは上手～くクリア
されているご様子ですね。と言うより、料理の
クオリティが何気なく高いので驚きです！
ヘルシーで簡単、夜食だけじゃなく普通に
取り入れたくなります(^０^)（何より美味しそう☆）

簡単に作れて、ヘルシーな感じがいいですね～☆
ちょっとお腹が空いた時なら
丁度いい感じなのでしょうね♪
やはり土鍋ご飯を食べてみたいですね～
さらに美味しくいただけそうで(>_

はじめまして、初コメです。

なんだかおいしそうなご飯ですね～＾＾
一人暮らしではないのですが、こんど小腹が空いたときにでも作ってみようと思いますｗｗ

お仕事がんばってくださいね＾＾
それではまた～ノシ

奈々さんシャッス！！

随分とヘルシーで健康的なメニューですね！
でもネバネバ丼はちょっと私にはきついかな(￣Д￣；；

ではでは。

奈々さんシャッス！！！
夜じゃなくて、夜中に食事ってのもなかなかいいもんですね～
ネバネバ丼に炒め物に春雨スープかぁ
確かに簡単ヘルシーってのがいいですね＞＜ノ
自分も一人ぐらしになったときのために覚えておこうっと・・・

ふぁー…
よだれがッ（＾＾；）
奈々さん、あたしの分も作ってください！！！（笑

シャッス！

おいしそうですね＾＾

ぼくも一人暮らしをします。
結構、料理が苦手なので参考になりました＾＾

あと、アルバムの発売日が待ち遠しいです！

奈々ちゃん こんにちは(^^ゞ

そうそう、食事の時間って一回ズレると一日引きずるんだよね〜

夜食美味しそうだね〜
こーゆーのサッと作れる人ってカッコイイよね(^0^)/
でも俺、ピーマンは苦手…（笑）

奈々さん　こんにちは。

おぉ～。スゴイ美味しそう。
自分は何も作れないので、ホント凄いと思います。

タマゴと春雨のスープ　食べてみたいです。

奈々さん、こんにちは～

ありますね～、お昼が変な時間になっちゃって晩ご飯が食べれないのって
しかも夜中にお腹がすく・・・
でもサッとなにか作れちゃうのはスゴイですね！
しかもヘルシーメニューでお腹に優しい
でも・・・食べ過ぎじゃ・・・(笑)

自分は夜中に食べないでおいて、朝ごはんをたらふく食べてます

それにしても「夜食」って誘われちゃいますよね～

では、今日も元気に過ごしてくださいね！
食事はしっかり摂ってくださ～い

奈々さん、シャッス!!

美味しそうですね～♪何か奈々さんのお料理教室みたいですね(笑)
簡単でヘルシーということで自分も今度作ってみようかな(≧ω≦)/

奈々さん こんにちは
夜遅くにおなかが空くことありますよねｗｗ
僕も太るってわかってるんですけど誘惑に負けてついつい食べちゃうんですよね(>_

奈々ちゃんこんにちは(・ω・)ノ
むむ!何とも美味しそうな組み合わせ!!
オクラ大好きです♪
春雨も、ものすごく美味しそうです☆
歌も上手いし料理も上手いしほんと憧れます(^O^)/
あ、出遅れましたが最近ロザパンにはまってます♪奈々ちゃんの声は最高です！
では！★

奈々さんこんにちは。
　お夜食おいしそう。どれもさっぱりしていて夜食にはぴったりですね。
　どれも食べたいです。

奈々さん
こんにちは！

おいしそうです！
納豆は苦手だけど食べてみたいです。
奈々さんの手料理
食べてみたいです

奈々さんシャッス!!（≧ω≦）/

ネバネバ丼！！(笑)
おいしそうですね～o（^-^）o

簡単なので、今度僕もやってみよ～。

これからもかかってこいっ！！（≧ω≦）/

奈々ちゃん　こんちゃー！夜食なのにすっごい豪華ですね、僕はいつもカップメンですwww今度つくってみますね！奈々ちゃん、お仕事がんばってね！

奈々さんシャッス！

夜中は結構お腹減りますよね(＞ω＜)
ネバネバ丼美味しそうですね♪
炒め物と春雨スープも食欲をそそられます＾＾
そもそも奈々さんの手作りだからかなり食べてみたいです(≧ω≦)b

おいしそう！今度僕も作ってみたいと思います

シャッス！

シンプルでいいですね～
変に手を加えた高級料理なんかよりもよっぽどこういう料理の方がおいしそうですよ！

食べ物といえば（？）、昨日の満天青空レストランで、奈々さん、塩トマトのナレーションしてましたね（笑）
トマト嫌いなのに塩トマトの美味しさについて語る奈々さんにプロ意識を感じました(^0^)

奈々ちゃん、シャッス！

ネバネバ丼美味しそうですねー！
健康に良いしヘルシーだし最高じゃないですか(*´∀｀*)
土鍋を買ってから自炊生活も頑張ってるようですねー。
夜にがっつり食べても夜中にお腹が
空くことがありますが健康に気を遣い
あまり食べないようにしつつも空腹に
耐えられずつい食べちゃいます(＾ω＾;)
健康のためにも僕も料理を学ぼうかなと思ったりしますー。

奈々さんシャッス!!

自分も変な時間にお腹がすくこと
よくあります(笑)

それにしても…奈々様のお料理
おいしそう(´∀`)!!!
活力つきそうでいいっすね^^
是非食べたいです...笑

奈々さん、シャッス♪

ヘルシーな夜食ですね。
いつものガッツリな食事とは違いますが、
おいしそうです。
空腹過ぎると寝られなくなりますしね＾＾；

奈々さんシャッス！
夜中におなかが空くことありますよね～
朝食に食べるようなものを
奈々さんは夜中に食べてしまうなんて＾＾；

ネバネバ丼かー。
僕は納豆がダメなので食べれません＞＜；
僕みたいに納豆とか嫌いな人多いです。
でも奈々さんは何でも食べてしまいますが
キライなものってあるんですか？

奈々さんシャッス！！
料理のレパートリーがかなり広がっている感じでいいですねぇ（　´∀｀）
僕も１人暮らしする前に勉強しないと￣＾￣

奈々さん、シャッス！
おぉ、美味しそうですね
でも夜中にこれって、確かにヘルシーですけど食べ過ぎると・・・ねっ
これって納豆の変わりにとろろでも良さそうですね

知ってますか？？
実は、納豆に、マヨネーズと醤油を
入れて食べると、おいしいんですよ！！
人の、味覚によりますけど・・・^^;

こんにちは奈々さん(*ﾟーﾟ)

あーｗありますねそういう時ｗ
しかし奈々さん結構料理がんばってますねぇ。簡単であってもそうやって作れるのがうらやましい限りですｗ

(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!

こんにちは、奈々さん。

手軽に美味しくカロリー控えめ。
分量も十分で、手慣れている感がさすがです！
それに炊飯用土鍋もずーっと大活躍ですね。
疲れていても自炊を続けられるモチベーションには
土鍋も相当貢献していそうです。
やっぱり美味しいご飯は全ての基本ですね♪

奈々さんシャッス(≧∀≦)

うまそうです(*´д｀*)

今度作ってみますね♪

こんばんわ！！
昼は何を食べたんですか？
てかもう奈々さん、料理かなりうまいじゃないですか！？
やばいです。お嫁さんいつでもいけますね(^^)v
かなり美味しそう(>__

奈々さん、シャッス！

これまた、美味しそうなお夜食ですね～(^-^)
見た感じ本当に手軽に作れますね。それにヘルシーですね。

ではでは～

奈々さん、シャッス！！

ホカ②のご飯にオクラにキュウリ、それに納豆にたまごっ！！
美味しそうですね♪
って奈々さん手作りなんだから美味しくないわけがないですね☆
奈々さんの手作り料理、いつか食べてみたいです…(笑

そういえば昨日、
満点青空レストランでナレーションをやってましたよね♪？
僕はトマトが大好物なので
「塩トマトっ！？食べたいっ！！」
と、思って見ていたのですが
奈々さんはトマトが苦手でしたよね…？
トマト…美味しいですよ？(笑
でも嫌いなものを無理して克服する必要はないですよ☆

では、これからもお仕事頑張ってください(≧▽≦)／

お夜食なのに
結構な量ですね(☆o☆)

しかもおいしそう♪

今度私も
作ってみようと
思います!!

奈々さんシャッス！！
すごいですね～お夜食なのに手が込んでますね♪
自分は夜食にチャーハンとかそこらへんしか作りません（笑）
すごく健康に良さそうなヘルシーメニュー美味しそうです♪

奈々ちゃん、シャッス。

ネバネバ関係おいしいですよね。
でもオクラは苦手かな。

うちは今日はお好み焼きでした★

ＰＳ．コナン今日みてきたよー。

奈々さんシャッス！
これはうまそう！！しかも身体にもよさそうですね＾＾納豆は毎日食べていますね。自分も今度試してみま～す＾＾

奈々さん　シャッス！
夜中にお腹が空いてくることって良くありますよね。
そんな夜中の食事にはヘルシーなお食事が一番ですね。
健康は毎日の食生活にも現れますから、自分も気を付けてます。
ネバネバ丼と炒め物と春雨スープ美味しそうです！
そのうち奈々さんの自炊レシピ本とか出せますよね！
自分もこれから自炊を増やそうかなと思ったのでした。

ではまた　うなぎでした(^_^)/

奈々さんシャッス!(≧ω≦)//

ネバネバ丼美味しそうですね~☆
でも僕はキュウリが苦手なのでちょっと食べれません･･･。
お夜食かなりヘルシーですね♪
しかもかなり健康的でもある☆
これは凄いメニューですね♪
僕はたまに夜更かしをしていると夕食をガッツリ食べたはずなのに
夜中にお腹が空くことがあるのですが
いつも作るのがめんどくさいので朝になるまで我慢していたのですが
これならすぐ作れるのでいいですね♪
奈々さんの手料理食べてみたいです。(照)

ネバネバ丼は学食に出たら必ず食べちゃいます＞＜おいしいですよね＾＾

奈々ちゃんシャッス。
ネバネバ系は体にいいですよね。
お夜食とはいえボリュームありますね。特に丼の器が大きい気が…

奈々さんこんばんわｗ
いつもブログみていますｗｗ
そして今日は初書き込みですｗ
奈々さんがずっと前から大好きで
今日もカラオケで熱唱してきましたっ(^▽^)/♪
私、料理が好きで一応調理師なのですｗヘルシー料理、参考にさせていただきますｗ

ではｗまたコメントしにきますね☆

奈々さん、こんばんわです～
うわ～美味しそうですね～
体に健康なヘルシーな食事ですね
(＞ｗ＜)

奈々さんこんばんわ。
お夜食にこんなにたくさん食べて大丈夫ですか？

でもおなかが減っていたのならしかたがないですね。

明日も仕事頑張ってください。
応援してます

奈々さん、こんばんは

昼食の時間によっては夜全然お腹が
すかないことありますよね。
お夜食メニューはどれもヘルシーで
美味しそうですね。
卵と春雨のスープは食欲ないけど
何か少し食べないとって時に私も
作ったりします。簡単でいいですよね。
ネバネバ丼は食べたことないので
今度試してみたいです。美味しそう☆

奈々さんシャッス！
個人的にはオクラがなければおいしそうです。
一人暮らしではありませんが何か機会があったら挑戦してみます。

うー、卵と春雨のスープの作り方がわからない・・・・。

ではでは。

こんにちわ～～～奈々さん！！
ねばねば丼おいしそうですね～
奈々さんって１人暮らしだったんですねｗｗ
アルバム楽しみにしてます！

がんばってくださいー
でわ～ﾉｼー

奈々さん、シャッス。
どれも体に良さそうなものばかりですね。職業柄食事の時間が不規則になり易いと思いますが、しっかり食べて西武ドームに向けて体力をつけて下さいね。＼(^o^)／

奈々様シャッス！
最近一人暮らしはじめたので作ってみようと思います！

奈々さんこんにちは

ヘルシーなお夜食ですか
体にも良さそうでいいですね
簡単なら、僕でもできるかな・・・覚えておきますね、実際作るかどうかは別として(笑)
ネバネバ丼が一番簡単そう

・・・でも、僕の家にオクラがあることは滅多になかったりします
なので夜中に作ろうとしても、材料不足となるなる可能性が・・・(笑)

奈々さんこんばんは〜 ネバネバ丼いいですねぇ〜 健康的です それ以上に奈々さんの家庭的さにまたもや感激！ アーティスト、声優でありながら家事をおろそかにしない！ 尊敬します（僕なら忙しさを理由にやらない）体に気をつけて頑張って下さい

お昼ごはんを遅らせると夕食の時になかなかお腹が減りませんよね～＾＾；

それにしても夜食でちゃんと土鍋が活躍してるんですね＾＾

このメニューなら夜食でもよさそうですね～

奈々ちゃんシャッス!!
コメ遅くなりました、なんか凄いどんぶりですね〜自分はオクラも納豆も嫌いなので天敵です…けど昼食の時間が微妙で夜食のとりたくなる気持ちは分かりますよ！

奈々さん、シャッス！

ヘルシーで美味しそうなメニューですね。

食欲に負けて夜食を食べてしまうのはわかりますが、あまり遅い時間に食べ過ぎないように・・・。

奈々さん、こんばんは。お夜食にしてはずいぶんと豪華なものですね。それでありながら、バランスも取れてますね。これは役立つかもしれませんね、参考にします（私は全く自炊をしていませんが(笑)）。
ところで、昨日の英語の話の続きですが、えいご漬けの他にもAMラジオのAFNを聴いてみるのはどうでしょう。この放送は在日米軍向けの英語放送で、本場の発音が好きなときに聴けます。最初は聴きづらいかもしれませんが、聞いていくうちに部分的にわかるようになるので面白いと思いますよ。

奈々さんシャッス。
夜食が作れるなんてカッコイイです。これはもうレシピ本を作るしかないですね。（笑）
あれば料理の練習始めちゃうかも♪…

美味しそうですね。
夜食にしては
しっかり量と種類があり
夕食のようです。
太らないように気をつけて下さいね。

ヘルシーメニュー美味しそうですね♪
カロリーと体のバランスを考えると夜食には最適ですね。
今度作ってみたいです。

奈々さん、こんばんは

ネバネバ丼☆イイッですネ♪
夜食にはもってこいなメニューですね。

あと、夜にトマトを食べるといいみたいですよ。
塩トマトなんてどうですか（笑）

確かにお昼が遅くなると夕飯でなくお夜食になりますよね☆彡
にしても奈々さんの手料理美味しそう…(゜▽、゜)Ψ
少ない材料でさらりと美味しいモノが作れる人って素敵です♪

美味しそうです(^_^)v
でもな～
納豆嫌いでSから、代わりにネバネバ丼には山芋希望･･ん

シャッス水樹さん、今回はとてもヘルシーな料理ですね～　　　　　　　　　でも夜食は不思議と美味しく感じられるから食べてしまいますね！

奈々お嬢シャッス！

昨日満天星空レストランでトマトのナレーションしてましたね。
トマト苦手なのによくトマトのことを美味しさについて語ったことをよく頑張ったことを凄いです。
美味しそうでヘルシーな食事ですね、
オクラキュウリ卵納豆のごはんそれと細切りのジャガイモとベーコンの炒め物卵春雨のスープどれも美味しそうです。

シャッス！

相変わらず奈々さんはお料理がお上手ですな。おいしそうでヨダレがじわじわと口の中に沸いてきてしまいますよ(笑)

それと、「悦楽カメリア」聞きましたよ！奈々さんがおっしゃっていたように”和ロック”全開でしたね！！
次回は何を聞かせてくれるんですか？
自分的には「MARIA＆JOKER」が聞いてみたいです！ぜひぜひお願いします！！！

奈々さんシャッス！
とてもヘルシーな夜食ですね。やっぱり食事はバランスよく摂らないと駄目ですよね。

こんばんわ奈々さん♪二日ぶりです(^^)/
土曜の青空レストラン見ました(^o^)
今回もすごく美味しそうな物ばかりでしたね(*^_^*)トマトの料理……もありましたけど(^^;)でも人間何かと好き嫌いがあるから大丈夫(；^－')ノそれに自分もトマト嫌いだし、レタスとかも嫌いだし…ああっ嫌いなものが多すぎる(-_-;)
自分なりに工夫して、苦手克服と思っているけど、苦手なものが何故か更に苦手になってしまうというオチになるのです(;-_-;)これが現実です(;_;)

さて、お話代わりますが、今日のMJも(MJはｲﾆｼｬﾙがわからないので略しました♪)見させていただきました！
今週から新コーナーが出来たみたいで(笑)
奈々さんの曲が聴きたいっす(≧Д≦)ゞ春に合って曲をお願いします＼(≧▽≦)丿
はっ！そういえば今日家にいた時に窓をみたら雪が降ってきたのですよ＼(◎o◎)／春なのにっ！桜咲いてるのにっ！！どーして雪が降るんだよ＼(>_

奈々ちゃん、こんにちは！

すっごく美味しそうです☆
私の好きなものが沢山なので、今度挑戦しようと思います♪
料理とっても上手なので尊敬します（－－；）私は下手なので・・・。

これからもお仕事頑張ってください！！
応援してます♪

奈々さんシャッス！！
美味しそうですね。
ネバネバ丼に生卵を入れてもいいかもしれません。
僕の場合は夜食といったら目玉焼きを乗せた焼きそばが定番でとても高カロリーなのでいろいろと問題がありまして…。
今度試してみたいと思います。
それでは。

お夜食のわりには、手がこんでますね。

お夜食というと、僕の勝手なイメージですけど、手軽に出来る物＝カップ麺なんで(笑)

お夜食と言えど妥協しない、姿勢はさすがです。

僕も、見習わなければ (;゜∇゜)

昨日のアニスパの１曲目『Gimmick Game』でした♪

そして、こむちゃでは『深愛』１位キープでした☆

それでは又 (^ー^)ノ

奈々ちゃんシャッス！

うわぁ～すごいおいしそう！
食べてみたいです！

へぇ～美味しそうですね奈菜ちゃん！ふむ一人暮らしには大変便利か・・・今度友達に話してみよう～www。

奈々さん!はじめてコメントさせていただきます。
よろしくお願いします。

およそ6年前からスマギャンを聞いています。（途中４年くらい聞いてなかったんですが…）今はラジオないのでネットで楽しませてもらってます。

なので、奈々さん＝テンションの高いヘッドだったのですが「DISCOTHEQUE」のPVを見てヘッドのカワイさを目の当りにして、びっくりしました。

これからもスマギャン楽しみにしてます。

ネバネバ系ゴハンって殺人的においしいですよねぇ☆土鍋ご飯ってのが凝ってて素敵です。

これからちょくちょくコメントさせてください。
よろしくシャッス!!!!!

奈～々ちゃんっ、こんばんわ～(^-^)o♪
うおっ！！o(ﾟωﾟ)oこ、これが奈々ちゃんの手作り料理っ！しかもこんっな超旨そうでボリューム満点なのが夜食ですと～っ♪(*ω*)♪あくまでも夜食だからさっぱり系で胃にもやさしくっって、、奈々ちゃん、定食屋開店できちゃうんじゃっ、てくらい盛り付けも綺麗で見てるだけでもぅ堪らないです、、あぁ、、こんなにも愛情たっぷり手料理毎日食べられたらもぅ幸せ絶頂日和だろうなぁ、、あ・・また妄想してしまった・・・なるほど、やはり一人暮らしで食生活をしっかり健康で過ごすためにはこれくらいは男でも作れないと駄目ですよね、、よしっ僕もカレーや肉じゃがとかの簡単な料理ばっかじゃなくって冷蔵庫に入ってる物だけで立派な料理ができるようこれから少しづつでもやってみるとしますよ^^。。
それにしても奈々ちゃん料理上手だなぁ、、奈々ちゃんの元気の源がちょっと分かったような気がします。。

奈々さんこんばんは～＾＾
ヽ(*´∀｀*)ノヤッホ－!

ネバネバしたものが沢山・・・自分は果たしてオクラが食べれるのだろうか・・・(;´д｀)
自分だったら片付けが面倒だ・・とかそんな理由で夜食を食べないだろうなぁ～、正確には作れないから食べないんですけど（笑）
さて、もう寝ないと・・・

ではでは　(*^▽^)ノシ

奈々さんシャッス！

お夜食とは言えども、
結構しっかりとした料理を作ったんですね～
しかも、ヘルシーで作りやすく、
何よりとても美味しそうですね☆

☆☆☆☆
おいしそ(//▽//)

奈々さんシャッス!!

ヘルシー夜食美味そうですね^^

私もこんな夜食があったら
勉強がさらにはかどりそうです!!

作ってみますｗｗ

ではまたノシ

初めて書き込みします♪^^
奈々ちゃんを知ってから4年…色々な場面で奈々ちゃんの歌に支えられてきました^^　今保育系の短大に通っているのですが、2年生になって今まで以上に学校生活もハードになってきたり、友人関係のことで悩み事が多くなってきました;;折れそうになることがよくあるけど、奈々ちゃんの歌を聞いて、勇気とかもうひと踏ん張りできそうなパワーとかもらってます♪^^
いつかライブに行って、生の奈々ちゃんの歌声聴きたいです♪^^
奈々ちゃんもお仕事大変だろうけど、体に気をつけて頑張ってください♪^^
青森から応援しています♪^^

奈々さんこんいちわ！
どうもちびくまです！＾(o)＾/

おおおおー！！！゜o゜
奈々さんの手料理だ゜o゜！

土鍋で炊いたご飯の上に、オクラ、キュウリ、納豆、
タマゴを乗せたネバネバ丼☆
細切りジャガイモとピーマン、ベーコンの炒め物☆
タマゴと春雨のスープ☆

一見３分クッキングだけどどれも
奈々さんの手料理！＾－＾
おいしくないわけがないです・・・

ああ・・・一人暮らししたらこのような簡単でお手軽な３分クッキングでも作ってくれる可愛いお嫁さんがほしいすな・・・つまり愛情です奈々さん
＠＠

奈々様こんばんわです

凄く美味しそうです
自分で作ってみたいので
出来ればレシピを教えていただきたいです

奈々さん、どうもです～。
夜食でもジャンキーなものを食べるのではなくてきっちり自炊されるとは素晴らしいです！(＾0＾)/ どれも美味しそうですね～。

奈々さんシャッス”””
ちゃちゃっと作れちゃうところがスゴイですねぇ。。。きっと良いお嫁さんになりますよ（ﾀﾌﾞﾝ。。。。

奈々さんこんばんは。
とても美味しそうですね。
私も何か料理でもと思うのですが、なかなか大変そうなので、
電子レンジで簡単にできるものから…、という路線で考えてます。
ええ、今のところ考えているだけですが。（笑）

あぁ…。
あらゆる意味で優しい…。
ネバネバ丼が輝いている（笑）～。
ふるまって頂いた訳でもないのに、なんかあったかい気分になりました。

土鍋を買ってから、おウチでのお食事が楽しくなっているみたいですね。
良い傾向だと思います。
これからも美味しいご飯、たくさん作って下さい。

ヘルシーなのにガッツリ行けそうな夜食ですね♪
奈々さんは料理の腕前も凄いですね＾＾

4月24日のコメントで言い忘れたこと…勉強後は全部英語の歌詞で歌を作ってみると面白いと思います。是非、チャレンジを!!!

ネバネバ料理…奈々さんちの冷蔵庫はかなり詰まっていそうですね。豊富な食材がありそうに思います。すごいですね。