そうですね、バランス必要ですね。
特に野菜不足になりがちですからね。
色々と食べましょう。

もう桜が開花したのにまだまだ寒いですね、煮物ですか、美味しそうですね、私は最近体にいいものを食べるようにしています(^o^)

その通り。食事はバランスです。
って自分にも言い聞かせていることなんですけどね(笑)
なるべく野菜を食べるようにはしているんですが･･･(＾＾ゞ
写真の肉じゃが美味しそうなんですけど･･･なぜ人参だけ(笑)
インパクトのある写真でした(^.^)

まだまだ寒い日が続いてますね。
バランスのいい食事を心掛けて下さいね(^^)

ここ一週間位は寒さが戻って来ましたからね～この煮物よく染みていて美味しそうですね＾＾

奈々さん、シャッス!!

煮物美味しそうですね。
自分は冬は鍋物が多くなってしまいますね。
やっぱり、食事はバランスですよね。
気をつけなきゃ！！

Bonjour Honey♪

煮物美味しそうですね。
身体も温まりますが、心も温まりますよね（流石手料理！）。

最近僕は胃の調子が悪く最悪なコンディションです。
食生活を変えなければ・・・（反省）。

明日からは少し暖かくなるみたいなので元気に３月を乗り切りましょう

では。

P.S　「SECRET AMBITION」楽曲、ジャケ写とすべて解禁しましたね。
楽曲自体もさることながら、あのジャケット。
ファンタジー映画に出てくるかのように神秘的で、まさか茨城で撮ったとは思えません。
今までのシングルジャケット中でＮＯ．１です。
更に発売日が楽しみになりました。

奈々さん、こんばんは。
確かにまだ寒いですよねぇ。でも、都内では平年よりもかなり早く桜が咲いたためにもうお花見をしている方がいるくらいもう春がすぐ目の前にいるのも事実ですよね。

ん～、これまた確かに人参だけ異様に大きいですねぇ(ーー;)
とても一口では食べられないような…
バランスのよい食事と聞くとまず、一日三十品目という単語が浮かんでくる自分は全く出来てませんが、奈々さんはどうですか?

こんばんゎ♪

食事のバランスかぁ……
………僕もやばぃ(笑
奈々さんに便乗して、僕も
食事のバランスを考えよっと☆

でゎ、おやすみなさぃ♪

奈々さん、どうもですっ(・ω・)/最近はすっかり冬めいちゃって。こうなると自然と体があったまるものを選んじゃいますね。そういえば煮物も一人暮らししてからあまり食べなくなっちゃいましたよ。好きなんですけど、作れないし…

シャッス！
そうですよね。最近は地球温暖化の影響とかで季節がおかしくなってきてますね。
僕は寒い日には鍋料理をよく食べますよ。味噌煮込み鍋とかキムチ鍋などを食べると体の芯から暖かくなりますよ。奈々さんも試してみてはいかがですか？

今晩は奈々さん>>>
本当にまだまだ寒い日が続きますね～☆☆
なので、地球温暖化には頑張ってほしいですね(笑)
寒い中頑張っている奈々さんを見ているとなんだかやる気がでてきます♪♪
ではでは～これからも食生活に気をつけつつ頑張って下さいね!!!!

奈々さん　こんばんシャッス！
確かに最近寒いですよね。煮物を食べたくなる気持ちわかりますよ。それにしても、にんじんデカすぎですよね。
P.S.スマギャン聴きましたよ。ライブ以来、２度目のSECRET AMBITIONもう最高です。早く４月にならないかなぁ。　では！

奈々ちゃん、シャッス！

それでは俺も言わせてもらいます・・・
それにしても人参でかっ！（笑）

煮物は体が温まりますね。久しぶりに食べるとほんとおいしいです。
お仕事で忙しいと思いますしこういうもの食べられるときにはしっかり食べておきましょう。

PS：ちくわパン見かけたので食べてみましたが見事ハマりましたよ（笑）

奈々さんこんばんは。
肉じゃがですか、良いですねぇ～。
確かに人参が、かなり巨大ですがね…(笑)
それと、僕も見つけましたよ！
｢ちくわパン｣を！(>_

揚げ物系はおいしいですが和食系も譲れないですよね(*^-^*)
おいしいものを食べてココロまでぽっかぽか～♪
バランスを大切に(笑)

奈々さんシャッス！
人参デカッ…！
ぶつ切りもイイとこですね(笑)
食事のバランスですか…
僕はほとんど考えて食べた事がありませんよ(←オイ)
まだ若いのでやり直しはきくかな…
新生活が始まるのでこれを機に僕も食生活を見つめ直してみようと思います！

確かに寒い日が続いてますが、地元は今日はとても快適な気温と風でした。
久しぶりに防寒着を着ずに出かけましたよ。
一年中こんな天気ならいいのにと思うのはきっと僕だけでしょう(笑)

では、お休みなさいzzz

煮物、おいしいですよね～。
体も温まるし、野菜もたくさん
食べられるしで大好きです。

奈々姫シャッス！
とりまその人参ゎデカぃですｗｗ
煮物ゎぃぃですねぇっても云ぃつつ今
夜食に天ぷらを喰べてるボク……
食事ゎバランスょくですねぇ....

寒いですねぇ…(ｰｰ;)
体調崩して休日だと言うのに何も出来ずに終わってしまいました。

そういえば食生活の話をよくされますが、
奈々さんって料理は得意なんですか？
やっぱり忙しくて作る時間がないから仕方なく…なんですかね？

奈々ちゃんこんばんわ
あらら今日は煮物ですか？
でも美味しそうですが凄い人参でかいですね！
でもしっかり煮てあると味が染みて美味しいですよね。
私も奈々ちゃんとおんなじ揚げ物タイプなので結構栄養が片寄っていると思いますよ！？(笑)
最近の夕食も二日連続ラーメンですし、少しは奈々ちゃんを見習わないといけないですね。
たけどやっぱり寒いとついラーメンに行ってしまう私は、どうしょうもないかもしれないですね。
でもあまり栄養がかたよりすぎると痛風とかになっちゃうかもしれないのでお互いに気を付けましょうね。
それでは奈々ちゃんおやすみなさい。

確かに人参だけ異様にでかい(笑
これそのまま縦割りしただけなのでは・・・？
笑えるけど食べにくそう～

煮物はあったまるのでいいですね。
お野菜なんかもたくさん取っていってくださいー

こんばんはっ♪
食事の栄養をバランスよく摂るのは
結構難しいでしょうね。
自分に何が足りないか分からないので難しい…
自分は、緑黄色野菜を摂るようにしていますが
奈々chanも体調管理に気を付けて
頑張って下さいネっ！

奈々さん、こんばんシャッス!
奈々さん自炊なんて忙しくてできませんからね
でもお弁当は栄養が偏るのであまりお勧めできませんよ
でもファミレスならその点は大丈夫ですけど金銭的に余裕がないと自分の場合はチョット苦しいです
この寒い日々やはりおでんとか鍋物ですね（自分的に）
しかし人参でかいですね
丸々一本は入っているんじゃないんですか
・・・美味しそう

ホントだ!
人参、デカッ（笑）!!

いいですね、煮物。
ジャガイモが柔らかく煮上がっていると、優しさを想います。
いんげんや玉ねぎも美味しそう…!

お弁当＆ファミリーレストランばかりでは、栄養が偏ってしまいます!
また、揚げ物ばかりでは、胃袋が可哀想です!
バランスの良い食生活を心がけましょう!!

…と、自分にも言い聞かせ、猛省（笑）…。

あと、そろそろ下火になりますが、寒さには気を付けましょうネ!!

こんばんシャッスです！

僕も基本コンビニ弁当です・・・。
「めしや丼」でわりとごちそうな感じ・・・。
奈々さんお体には気をつけてくださいね。

奈々さん　シャッス！
こ...これは大きいですね ^^;
一瞬ジャガイモとか思ったのは...俺だけ？（笑）
なんか腹が減ってしまいました...
それでは　今日はここまで

奈々ちゃんシャッス
お疲れｯｽ
美味しそうな煮物デスね。(*^^*)それにしても本当に人参デカイッスね。

食事のバランスは大事ですよね～。そう言う自分も食事バランスはかなり悪いんですが・・・。
寒い日が続いてますが、お体には十分気をつけてください！

まだまだ寒さが厳しいですね～・・・

予報だと、そろそろ暖かくなるとのことですが。

あぁ、煮物が美味しそうです。

・・・メインは人参ですか？ってくらい大きいですね（笑

シャッス！

この時期は体調崩してやばいです(汗)

お仕事、連チャンってキツイっすねww

この時期はホントに体調管理をしっかりしないと

僕みたいな思いをすることに･･･(ｦｲ)

栄養を摂るのも大切なことですからねww

なんだかまだサムｓあが続きますね(＞_＜)!?先週の予報では今週の半ばくらいまで寒さが続くって言ってたんで、もう間もなく寒さも落ち着くんじゃないですかね☆
早く暖かい春の陽気を味わいたいですね(≧▽≦)♪

煮物はいいですよね～♪俺も大好きです☆温度もですけど、心も温かくなる味ですよね♪
でも食事はお弁当＆ファミレスばっかじゃイカンですよ(￣^￣)!!ちゃんとしっかりとしたモノ食べてチカラつけてくださいね!!
せっかくだから奈々さん自身で美味しい煮物を作ってみては？
奈々さんの作った煮物、食べてみたいなぁ(≧□≦*)♪

奈々ちゃん、こんばんわ！
まだまだ寒いですねー。もう東京は桜が咲いたらしいのにまだ春は遠いような気がします。

体調など崩さないよう気をつけて～
あと胃にやさしく（笑）

奈々さんシャッス！
まだまだ寒いので煮物などの暖かいものがおいしい季節ですよね～。　スマギャンでのファミレスのエピソードは面白かったです笑　そんなに行ってるんですか～栄養バランスには気をつけてくださいね～（＞＿＜）

シャッス奈々さん
ホントだ、人参大きいですね
これは肉じゃがですか？

このサイトのニュースの項目からとんで
シクアンのジャケット、拝見しました
早く実物を、手にとってみたいです。

LIVE DVD 発売決定、おめでとうございます。
ミュージアムのハガキに書いてあったので
出るのは、間違いないと思ってましたが
とてもうれしいですね、楽しみにしてますよ。

奈々さん、シャッス！！
コンビニ弁当で形成された胃袋ですか、自分で作ってみてはいかがでしょうか？温かい煮物や色々作って健康でいてください、健康第一！！

奈々様ｼｬｯｽ。まだまだ寒い時がありますから確かに煮物は暖まりますよね～。心も体も暖まるって素敵です

奈々さんシャッスです。
冷えますね、やっぱり煮物がいいですよね。なんだか身体だけじゃなく心も暖かい気持ちになる言葉です、煮物って。

奈々ちゃんこんばんは～♪
ホントまだまだ寒いですね～
揚げ物から煮物への変化には、
体というより心に染みる温かさですかね！

奈々さんシャッスヽ(^^)

寒いですね(^^;)もう四月なのに（汗）明日から暖かくなるらしいですけどね(^-^)
人参デカ！そのデカさは以上です(^^;)でも、美味しいですよね(^-^)

そういえば今日バイト先にちくわパンが売ってたので食べました(^-^)v美味しいですね(>_

奈々さん、こんばんは。

最近、特に夜は寒いですよね～。
僕も食生活は最低なので、気をつけ
たいと想います。
確かに、人参はやたら大きいですねｗ

奈々さん、メイビ～♪

春も近いというのに、何気に寒いですよね～。
煮物を食べたくなるキモチ分かります＾＾
自分もバランスよく食べたいと思いますけど、どうしても肉が食べたくなってしまいますねｗｗ
もっと野菜を取らなければ！と常日頃考えてはいますが、なかなか＾＾；

桜の開花宣言が出たにも関わらずまだまだ寒いですね。
やっぱり食事は栄養バランスが大切ですね。
それにしてもこの人参はデカイです。

おはシャッス
春なのに、寒いですね。
揚げ物から　温かさを求めての物へ
変わるのも分かりますね。
自分は、寒くなると自販機で買う物が
冷たい物から、コーンポタージュへ変わります。＾＾
でわノシ

最近奈々さんを知って、疑問に思ったんですけど、愚問してもいいですか？
奈々さんは自炊しておられない？
ブログに書かれる食生活を見ていくと、自炊話がここんところ全然でてこないんですけど。
…時間がないんですよねぇ。仕事大変ですものねぇ。

奈々様　シャッス
寒いですね。本当に３月かっ？って思うくらいです。
人参でかいですね。あまりにでかいせいか、ほかの物が小さく見えます。

奈々ちゃんシャッス(*^□^*)
人参おもしろぃ(^-^;)
バランスの良い食事重要ですょo(^o^)oお体壊さないで頑張ってくださいねぇ♪♪

煮物は・・・体がと言うより心が温まりません？（笑）
お弁当とかファミレスで、頑張ってバランス良くしたら大丈夫ですよ。（笑）

シャッス！！
もう３月下旬なのに確かにまだまだ寒いですね(^o^;)
揚げ物よりも荷物によってしまう気持ちわかりますよ(笑)
奈々さん、弁当やファミレスばっかりじゃなくて家庭料理の店とかにいってみてはどうでしょうそんなに変わらないかもしれませんが(笑)

ﾌｧﾐﾚｽ＆ｺﾝﾋﾞﾆ漬けだなんて(笑)
多忙だとそうなりがちですが､奈々さんは体が資本のお仕事なんですから､もっと自分のこといたわってあげて下さいっ…!!
これから先何十年もﾌｧﾝとしてついていきすからね☆いつまでも元気でいていただかないと('-^*)/

お弁当＆ファミレスばかりになってしまうのは忙しい人の半場宿命だとは思いますが
体調管理と体力づくりにはバランスの取れた食事が重要なのできちんとしなきゃいけませんね。

体調崩してからでは遅いですから、小さな事からでも改善を検討してみては？

それにしても
確かに人参大きいですね。
その人参には店主のお心がぎっしり詰まってるんですよきっと。

奈々姫ヘッド！シャッス＾＾★

そうですよ。食生活はきちんとしないと、生活習慣病になり兼ねますからね。サトイモのにっころがしや筑前煮等煮物が体には良いみたいです（★＾＾★）
奈々姫は、家では食事作らないんですか？食事作るのうまそうなのに・・・自炊してみては如何ですか？（笑）

奈々さんシャッス！
そうですよね、奈々さんファミレスのバイトの方にも覚えられるほど行ってますもんね（＾－＾；）。
でも本当に今年の3月は寒いです。もうすぐ4月だってゆうのに全然暖かくないですし。
あたしも奈々さんと同じように最近は暖かい食べモノを食べて体を暖めてます！（＾□＾）b
それにしてもニンジンでかっ！？（笑）

煮物おいしそうですね！僕大好きですよ～（´∀｀）
あのスープが染み渡る具たち・・・

この寒さに煮物は最高の至福のときだねー＾＾
僕も食～べ～た～い～ｗ

奈々さんシャッス！！

美味しそうな煮物ですね。
確かに揚げ物ばっかりだとおいしいけど体に負担がかかりますからね！
それにしても、ちょっとパソコンで見にくいし何を対比物にしていいかぜんぜんわかりませんが、見る限り人参が本当にでかいですね。
ちょっと食べれないかも・・・

それでは～　_(._.)_

奈々さん、シャッス！！
肉じゃがでしょうか？おいしそ～！人参デカいです(笑)
文章を読む限りお店のものではないようですが、どなたかに作っていただいたんですか？

奈々さん、シャッス！

まだ寒い日が続きますし温かいものが食べたいですよね
最近の自分の食事はカップメンや冷凍食品、インスタント等で煮物はあまり食べていません

奈々さんの仰る通り食事はバランスよくしなきゃいけませんね f^_^;

本当に寒いですよね
外で部活しているものにとってはかなりきついです・・・
煮物いいですね
やっとスマギャンで新曲聴けました♪

美味しそうな煮物ですね(≧ω≦)
僕も最近、体が温まるものばかり食べてます
うどんすきやお鍋など・・・
でも今日からは春らしい暖かい日が続くようなのでまたいつもの食生活に戻りそうです（笑）

★どうも。ブラザートムSANです。

三寒四温。
いよいよ春の足音が気温から実感して来ました。
…私も不規則な勤務故、実家に帰らないとロクなものが食べられない性分。
ついついコンビニに走ってしまう…。
さっきは実家でお彼岸のおはぎをきな粉をつけて食べました。
祖母の手作り。美味しかった…。
母のシチューも染みた…。

食べ物から家族の温かさが伝わってきた瞬間でした。

それでは、また。

煮物いいですよね。特に味のしみた大根なんかは最高です。忙しいとなかなか作る機会はないですが、たまには作りたいものですね。

奈々さんシャッス！

真冬のような寒さですから、風邪などひかぬように気をつけてくださいね☆
それにはやっぱり、暖かいバランスの取れた食事と睡眠ですよ！

それでは、次回もかかって来～い！

おいしそうな煮物ですね。心と体が温まりそうです。自分もバランスかんがえないと・・（汗）

奈々さん、こんにちは。

人参が大きいですけど、いい色合いですね。
おいしそう～

奈々さん、こんにちは。

あったかい煮物っていいですよね～
人参のアピールがすごいですが…
おいしそうですね。

奈々さんシャス!そうですえね～まだ寒い日が続きますね。煮物ですか、確かに体も温まりまが、お袋の味を思い出します(笑)

奈々さん、こんにちは。
ふむふむ、確かにバランスの取れた食生活は大事です。
しかし、なかなかそれが難しいですよね。
普段から野菜を食べるように心掛けるしかないんですかね。
では、またです。

奈々ちゃんシャッス!!(≧∀≦)/
寒い季節には心も体も暖まる物が
食べたくなりますよね☆
それにしても、自己主張全開なにんじんサンですね(笑)
それでは(^o^)/

煮物はいいですよね～。
暖かいし、おいしいし！！！
でも作るのはけっこう難しいんですよ、これが（笑）
それにしても、にんじん大きいですね！

奈々さんシャッス！！
確かにこの頃寒い・・・でもそろそろ温かくなるとおもいますよ～＾＾
それにしてもこの人参本当でかいっすね（笑）
でも食事はバランスよく食べるのが一番ですね（・o・）/
ではまた～＾＾

栄養バランス良いですね＾０＾
肉類もよろしいですが、野菜も良いかとおもわれます＾０＾引き続き継続を。って先生みたいですね・・体をあっためたら免疫力もあがります。笑うことがそうかも知れません・・でも・・人参BIGですね＾＾；

奈々ちゃんシャッス！
食事はバランス良くですよねぇ。分かっていてもついつい肉に手を出してしまう日々です…反省
それにしてもホント人参でかいですね(￣□￣;)!!

奈々さんシャッス！！

あ～～～～美味そう～～～～（笑）

はぁ～確かにバランスのある食事って大切ですよねぇ～・・・

こんばんは、アクアです。
いやあ、水樹さんの今日のブログを見て、私自身も人事では無いなと実感しました。
いつも外出すると食事はファーストフード店で済ましてしまう事が多い私は、密かに健康状態が気になっていたりします。
これから気を付けようと思います。

まだまだ寒い日が続きますが
こういうときは温かい食べ物を
食すに限りますよ。
煮物は大好きです～肉じゃがや
ぶり大根とか。
体調面を考えるとバランスよく
食べた方がいいですよね。
僕は毎日、白飯を食べないと駄目ですねｗ

煮物・・・美味しそうです。
最近食べてません。食べたいよぉ＾＾
やっぱり食事はバランスですかね～
自分も一人で自炊をするころになったら
しかっりとしたものが作れるか心配です。

う～ん、やっぱり忙しくて自炊してる暇なんて無いんですね。俺は実家なんですけど諸事情により料理できる人が家にいないので、同じくお弁当屋さんか揚げ物中心なので気持ちがよく分かります。煮物なんて前にいつ食べたか記憶に無いですよ（笑）
　俺は野菜ジュースでバランスとってます、糖尿が心配ですけど（笑）

奈々さん、こんばんは＝

野菜は肝心ですｗ
とくにこんな時期ですからケンコウには特に気をつけなければいけません～
お互いにですがｗ

寒いので温かい煮物はホント美味しいですよね☆彡
…最近食生活が偏りがちなので気をつけよう（*＾＾）

そうですね～、ファミレスもお手軽で美味しいんですけどやっぱり偏っちゃうと良くないかもしれませんね。
これからバランスよく食事を楽しんでみてくださいね♪

シャシャッス！煮物いいね～
僕も自然の野菜大好きです！
食べるとリラックスできるし、
体をリフレッシュするみたいで
めちゃ気持ちいう～＾０＾

奈々さん、シャッス♪

おいしそうな煮物ですね^^
寒いときには、暖かいものがいいです。

週末ぐらいからは暖かくなるみたいですね。
ただ、お天気は悪そうなのでお花見にいく
のはちょっと無理かも。

こんばんは、奈々さん。

めちゃめちゃ美味しそうですね～。
人参も大きくてとっても甘そうです。
食生活は私も反省はするのですが、
なかなか改善は難しいですよね。
でも今日のブログをママさんが見たら
お食事を作りに東京まで出てこられるかもしれませんね（笑）

そうですね、バランス必要ですよね縲怐B
特に野菜などが不足がちになりがちですからね。
色々と食べましょうね縲彌n

一人暮らしで仕事をしていると、あまり自炊が出来ないですから、弁当・ファミレスになる気持ちは分かります。
自分も忙しいとほとんど外食で済ませてしまいます。
体調のためにもバランスのいい食事を心がけましょう。

奈々さん、こんばんは。
お弁当や外食だと、どうしても好きな物に偏りますよね。
煮物は以前は余り食べませんでしたが、最近は美味しく感じるようになりました。
食事のバランスは、僕も気をつけないと。

バランス大事ですよね＾＾；

僕も揚げ物の多いコンビニ弁当とかが多いのでよく判ります＞＜

ほんと、まだまだ寒～いですね。
美味しそう～です。
マジ人参でかっ（笑）
私の家では最近おでんが多いです。
体に優しさが沁み込む～。
食生活は大切ですよね。

奈々さんこんばんわ。

最近ほんとに寒いですね～(>_

「食事はバランス良く」
耳がイタイです(^^;
油物は控えないと・・・。

寒いと煮物はおいしいですよね。
鍋も良いかなぁ。

お忙しい奈々ちゃんの食生活が心配。
野菜ジュースとか飲んだほうがいいですよ。

奈々ちゃん、シャッスっ♪
まだまだ、もうしばらく冬の寒さが残りそうですねo(^-^)o
そういう時、温かい食べ物って本当にいいですよねo(^o^)o
どうしてもひとり暮らしだと、自然と栄養が偏りがちになっちゃいますよね（笑）
なるべくバランスのいい食事になるよう、ガンバって下さいo(^-^)o
それにしても、ホントに人参デカイですねぇ(^^ゞ
ちなみに人参は、自分の苦手な食べ物のうちのひとつです(^^;)
でわ②☆彡

奈々ｻﾝ　シャッス(≧∇≦)ノ彡
人参のカットが大胆ですね(^^;)
４月も近づいてきてるけど、冷え込む夜が多かったり(ノ＞＜)ノ
温かいモノが美味しいですよね(´∀`人)-☆
たまに～の煮物がまた格別だったり♪

奈々さん、こんばんはです
寒い時にはやっぱり温かい物が
いいですよね（≧ｖ≦）

ちゃんと栄養あるものを食べてくださいね？心配しているんですからね！！！

やっぱり栄養バランスは健康を保つためには大切ですよ！
怖い病気になったら大変です。

奈々さんシャッス～♪

まだまだ寒い日が続きますよね。体調管理にお気を付けてくださいね。
煮物おいしそうですね、確かに食物の偏りはない方がよさそうです。自分も人のこと言えませんが・・

これはおいしそうですね～
確かに人参が大きめですけど＾＾；
人参おいしいし、いいですね